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江东河回复庄金:昨日，孙茜在微博Po出自己的第二轮瘦身餐，并霸气地立下flag：“产后第二轮瘦身餐正式开端……方针10斤”，引得一众网友纷繁求共享瘦身餐调配。照片中孙茜孙茜1639茜茜我国女艺人168cm48kg孙茜，北京公民艺术剧院青年艺人，是继徐帆、宋丹丹之后北京人艺的后起之秀。因在电视剧《后宫甄执》中扮演槿汐一角被广大观众熟知。孙茜结业于我国传媒大学扮演系。2004…孙茜，北京公民艺术剧院青年艺人，是继徐帆、宋丹丹之后北京人艺的后起之秀。因在电视剧《后宫甄执》中扮演槿汐一…昨日，孙茜在微博Po出自己的第二轮瘦身餐，并霸气地立下flag：“产后第二轮瘦身餐正式开端……方针10斤”，引得一众网友纷繁求共享瘦身餐调配。照片中，一大碗清水煮蔬菜和一碗熬焦了的银耳雪梨羹，色彩鲜艳，让人胃口大增，不由得想跟着一路大快朵颐。还有许多网友表明要和孙茜一路每日打卡，并在谈论下和孙茜沟通产后瘦身经历，互动得不亦乐乎。
拾封情书回复好味道:由童蕾、马元、李建义、萨日娜等主演的电视剧《那座城这家人》在湖南卫视热播过半为这个冰冷的冬季带来了一丝温暖，不少观众点评该剧虐中有种无形的力气，不仅是看到了重生之城地变革变迁，更深切领会到了这家人有笑全40集那座城这家人国产剧道德 上映时刻：2018-12-021976年，一场7.8级地震，把王大鸣、林智燕小两口，双双埋在矿医院。六天七夜后，王大鸣获救，醒来得知：身怀六甲的妻子没了，老爸没了。左邻右舍，家家戴孝。在震后忘我工作的日子里，陶瓷厂女工杨艾闯进王大鸣的日子。杨艾父母双亡，大姐全家殁于地震，只撇下个震成了哑巴的小儿子。王大鸣和杨艾做了半路夫妻。王家和林家，已合伙过成一家子。…1976年，一场7.8级地震，把王大鸣、林智燕小两口，双双埋在矿医院。六天七夜后，王大鸣获救，醒来得知：身怀六甲…马元 童蕾 萨日娜 李建义 由童蕾 、马元 、李建义 、萨日娜 等主演的电视剧《那座城这家人》在湖南卫视热播过半为这个冰冷的冬季带来了一丝温暖，不少观众点评该剧虐中有种无形的力气，不仅是看到了重生之城地变革变迁，更深切领会到了这家人有笑有泪地生长蜕变。尤其是童蕾扮演的杨艾(童蕾 饰)，从进场得镇定勇敢到为了将这家人拧成一股绳而焚烧自己不计报答得支付，她得诠释收放自如，情感有层次，细节把握得适可而止，也被观众赞演技“有温度”、“有厚度”，是推进故事开展的关键人物。情感表达“有温度”：四十年跨度每阶段都不同变革开放四十周年献礼剧《那座城这家人》播出过半，三个家庭九口人七个姓的血泪重生宛如一幅画卷渐渐铺开，生动勾勒了悲欢离合。而童蕾诠释得杨艾则是执笔的工匠，用“有温度”的画笔仔细雕刻，即便进程艰苦劳心费心，她也从不抛弃，一笔笔将不同的此情此景和这家人连接在一起，色彩斑斓，暖意融融。从遭受地震重创后得镇定勇敢，到挑选重组家庭体贴入微得悉心照料，童蕾得情感表达柔中带刚，干劲十足，就连境况为难的林家父子也被她的仁慈和达观向上所感动。而当实际的冲击一波未平一波又起，永久失掉生育孩子的苦楚、老公面临情感得优柔寡断、还要接收老公前妻出人意料的女儿……另一面最需求情感发泄的出口，童蕾却将杨艾的心情表达操控得稳中有层次，不一味得张扬无节制，而是隐忍中透着无法，即便是哭戏，也不歇斯底里，拿捏有度，多面得诠释让人看到了她演技上的把控才干。据童蕾泄漏，晚年时期的心里戏也很丰厚，尤其是患沉痾在床时的心情表达，也需求重复揣摩。魂灵演绎“有厚度”：快年代的“精神食粮”《那座城这家人》播出以来，不少观众也将电影版唐山大地震的人物相比照，有人点评杨艾比电影版的母亲情感阅历更弯曲，虐得让人不由落泪。但童蕾却表明，杨艾是个特定时期的特殊人群，要用多面立体的思想去看待，为了照料妹妹和外甥，她挑选活下去重组家庭找个心思安慰，经过照料别人忘我支付来到达满意，她的心态是达观向上，有寻求有期望的。而当实际得严酷需求她一次次做出选择时，心里又是挣扎无法的，软弱无力得让人疼爱。童蕾坦言，想要扮演人物心里的“厚度”就要完全放下自己，走入人物的心境，让自己百分百了解她，信任她，这样才干捉住她的魂灵，让观众感同身受。而跟着童蕾另一部温情著作《我的小姨》的一起热播，也让观众看到了童蕾表面柔情似水实则包含沉积力气的扮演功底，就像快餐年代下的“精神食粮”，动人肺腑，耐人寻味。
暮烟画楼回复高老狗:浙江卫视安慕希《奔跑吧9》本周依旧在风景秀丽的浙江湖州，敞开美丽村庄淘金之旅。李晨、杨颖、郑恺、沙溢、蔡徐坤、黄旭熙、宋雨琦分为红队与白队，本期嘉宾阿云嘎、金靖、李沁、谭松韵、周笔畅也别离参加部队，一起旅游绿水青山、打卡美丽村庄，在跑男团亲自游历和当地底层党员的叙述中，展示浙江美丽村庄建造的丰硕成果。 一百年前，我国共产党在嘉兴南湖的红船上诞生，赋予了浙江这片土地赤色的基因。节目里所出现的绿水青山，都是共产党带领公民努力创造的金山银山，这也是节目组挑选在浙江制造“美丽村庄之旅”特辑的特别含义。 谁是队长迷雾重重，心爱长颈鹿萌化世人 湖州被列为“我国十大俊美之城”，具有浙江省级美丽村庄特征精品村99个，本周跑男团从浙江湖州市区动身，打卡妙山村、鲁家村，终究抵达美丽村庄发源地安吉余村。一路上有美景作伴，节目的玩法也随之晋级，嘉宾们分红红白两队进行比拼，而这场对抗赛从选队长开端。李晨的“抓阄”选队长办法能否骗过白队？白队队员做了什么让沙溢接近溃散，不吝要转红包给导演组互换道具？ “谁是电影王”环节，是什么激活了金靖，让她火力全开，一答一个准？坐在她身边的蔡徐坤为何甘当“东西人”？他们发生了怎样的互动，让金靖说出“你是我的钥匙”？ 在妙山村的长颈鹿庄园，萌萌的动物让世人童心大发，长颈鹿会更喜爱谁的投喂呢？小火车上又是谁打碎了谭松韵的偶像剧滤镜？ 绿水青山引人入胜，打卡村庄趣味十足 绿水青山间，本期节目的环节设置也充溢村庄风情，独具匠心的打地鼠游戏里，穿戴笨严重靴子的“农民”与戴着安全帽的“地鼠”相互比赛，杨颖化身“地鼠”毫无偶像包袱，周笔畅开发新技能，坐着也能打着“地鼠”，不过是什么成为了“农民”宋雨琦的噩梦？ 在美丽村庄不来场农家乐怎样行？两队行将打开厨艺比拼，白队决心满满，红队却束手无策？一顿饭让我们厨艺曝光，郑恺生个火变成了“烟熏猎豹”？牧区长大的阿云嘎能否教授生火秘籍？ 大秀厨艺的黄旭熙将带来怎样的不同风味？不会煮饭的李沁又会怎么参加这场活动？ 绿水青山便是金山银山，《奔跑吧9》“复兴村庄特辑”将透过浙江窗口展示“诗画浙江”的美景、现代化管理的才能，而这一切都离不开我国共产党的领导，当地的党员也将共享这些美丽村庄的开展变迁，一起问候百年芳华。今晚20:20，跟着浙江卫视全新一季安慕希《奔跑吧9》，一起走进美丽村庄。
