[强制高C的10种方法]
逍仙08回复古月川页:由东方卫视和百视TV联合推出的明星游览日子综艺《完美的夏天》第二季的第三期节目已经在上星期六晚播出，带来了一场跨过山海、奔赴夏天热浪的浪漫旅程。 在本期节目中，“夏天游览团”的李汶翰、于小彤、利路修、飞翔嘉宾马天宇、金晨又做了全新的测验，在山中参与了一场兴趣运动会，与民间“赶猪”高手和琼中女足队员打开对决，锻炼身体的一同感触体育精神。他们还解锁了海滨的行程，李汶翰重回西岛见到一众老友，带着于小彤、金晨踏上美食之旅；利路修、马天宇去到冲浪名胜，又一次应战自我并把握了新技能。 节目因其治好的气氛和精彩的内容成为了网友的“解压神器”，他们说：“这一期的笑点太足了”、“景佳人美，真的是双倍的养眼”、“下一次去海南玩的攻略有了”。无论是李汶翰、于小彤、金晨的西岛之旅，仍是利路修和马天宇的冲浪应战，都唤起了网友对海岛休假的神往：“李汶翰几乎像是西岛本地人”、“于小彤和海螺对话怎样这么搞笑”、“利路修冲浪的姿势很有少年感“、马天宇冲浪一次就成功，太优异了”、“金晨打招呼的方法超香甜”。 参与山中兴趣运动会 与海岛躲藏高手对决 在民风淳朴的鸭坡村，“夏天游览团”的嘉宾们参与了一场充溢趣味的小型运动会，为琼中之行画上了满意的句号。这儿的“赶猪大赛”实际上是用木棍推椰子的竞赛，方式新颖又风趣，招引了很多人参与。 嘉宾们一上手才知道，这并不像看上去那么简略。竞赛开端后，金晨却停留在原地和椰子“奋斗”，阅历了一番挣扎的她感叹这项运动或许不适合她。而于小彤对利路修、李汶翰对马天宇的情况非常激烈，每组的体现都平起平坐。终究，李汶翰成为“夏天游览团”团内冠军，作为代表和此前取胜的乡民竞赛。尽管在开端前他恳求对手“放水”，但竞赛开端立马进入“战役状况”，动作挥洒自如，终究获得了第二名的成果。 尔后他们还和琼中女足队员来了一场“友谊榜首”的点球大战。琼中女足这支来自大山的部队，曾在2015年哥德杯国际青少年足球锦标赛中以七战全胜的战绩一举夺冠， 2019年荣获“中国青年五四奖章团体”。现在，她们仍活泼于各大赛事。正如李汶翰所说，这些私底下仍是小女子的队员们，上了球场便是兵士，令人敬仰。这场友谊赛完毕后，女足队员全员鞠躬并说“向你们学习，谢谢对手”的行为，以及“夏天团”的鞠躬行礼，都展示了尊重对手的体育精神。 李汶翰演出西岛美食“吃播” 利路修学冲浪不忘海洋环保 脱离黎母山后的下一站是万宁，在这儿，嘉宾们的行程组织可谓“海岛吃住行一站式攻略”，非常值得观众参阅。 李汶翰重回西岛就像回家相同，和岛民相互打招呼的画面彻底像是老友重逢。他非常自然地融入了当地的日子，像极了本地人，还化身“李导游”带于小彤、金晨一同在西岛玩耍。他和新朋友一同去看了在榜首季中“承揽”他暑假的“浪花小屋”；尽管那里的装潢有所改动，但还有着满满的回想。 尔后，李汶翰还带于小彤去找了他了解的店家挑海鲜，那里有新鲜的黄花蟹、海兔、刺豚等各种海产，非常诱人。尔后三人品味海鲜大餐的场景，也像是一场欢喜又开胃的“吃播”。 “冒险兄弟”利路修和马天宇在体会过深潭跳水之后，再次挑选应战自我，给自己组织了一堂冲浪课。作为新手，马天宇冲浪天分惊人，下水后榜首次测验就成功站上冲浪板，姿势洒脱。利路修的应战就没那么顺畅了，但他在一次次落水后又一次次从头测验，不言抛弃，终究也成功“降服”了冲浪板。 在和冲浪店店东交流的过程中，两人还学到了新的环保小好方法——外出买椰子喝能够自带能重复运用的铁吸管。店家还提到他们会在气候不适合冲浪时去整理海滩废物，呼吁咱们维护海洋生态环境。马天宇听完非常慨叹，也表明期望人人都有环保认识，维护大自然，拥抱大自然。 从安静的大山到热烈的海滨，不变的是美丽的自然环境和生机十足的人文风景。他们的旅程还在继续，海南这座“瑰宝海岛”还有更多魅力等候咱们去发现。每周六晚东方卫视20:30、百视TV 20:00，看《完美的夏天》第二季，更多精彩内容继续放送！
云洛裟回复萧七爷:《Ai在西元前》剧照时间影业首部偶像剧《Ai在西元前》行将开拍，该剧由凤小岳、王紫璇、许玮甯、张宥浩、王瑞昌等很多艺人加盟出演。17日，许玮甯在交际渠道晒出一组与凤小岳、王瑞昌在舞蹈室练习的相片，相片许玮甯许玮甯3219许玮宁我国（台女艺人 模特 作家165cm48kg许玮甯，1984年8月7日出生于美国，我国台湾女艺人、模特，中美混血，结业于华冈艺校戏曲科和文化大学我国戏曲系。2003年签约凯渥模特儿生意公司成为旗下模特儿；2004年…许玮甯，1984年8月7日出生于美国，我国台湾女艺人、模特，中美混血，结业于华冈艺校戏曲科和文化大学我国戏曲系。…《Ai在西元前》剧照时间影业首部偶像剧《Ai在西元前》行将开拍，该剧由凤小岳、王紫璇、许玮甯、张宥浩、王瑞昌等很多艺人加盟出演。17日，许玮甯在交际渠道晒出一组与凤小岳、王瑞昌在舞蹈室练习的相片，相片中许玮甯身穿休闲T恤对着镜头幽默比心，为粉丝送上了甜甜的七夕祝愿，一起许玮甯还附上了一张《Ai在西元前》的剧本照，配文“咱们Ai在西元前”。有网友留言戏弄许玮甯与凤小岳有兄妹相，许玮甯也是玩笑回复道“咱们龙凤胎啊”。据悉，许玮甯一行人是正在进行《Ai在西元前》开机前的练习准备工作，等待他们的练习效果，也等待许玮甯在新剧中给咱们带来亮眼的体现。许玮甯微博晒照许玮甯晒合照许玮甯幽默比心许玮甯晒剧本照许玮甯回复网友谈论
甲骨羽光回复平戈:由沈建宏、洪水瑶、李茂、等联决主演国内首部跳水勉励偶像剧《夏天心跳》将于2018年7月31日晚登陆四川卫视黄金档，敞开今夏“第一跳”。该剧叙述的是一众少男少女在学校跳水队中产生36集全夏天心跳国产剧言情 上映时间：2018-07-31夏文曦误打误撞地成为担负改变跳水社团命运的领头人，却遭受了人生中一个又一个的大费事。同队队友不光有时间偷拍自己囧态，给自己泼冷水捣乱的陶乐丝，还有闻名的学校小痞子——丁野。前跳水社主力社员丁野的浪子回头式归队，缘于女跳水教练铃美给他的鼓舞。夏文曦却对这个约束自己实力发挥，拼命让他重复索然寡味根底操练的老选手恶感备至。两…夏文曦误打误撞地成为担负改变跳水社团命运的领头人，却遭受了人生中一个又一个的大费事。同队队友不光有时间偷拍…沈建宏 罗云熙 洪冰瑶 戴向宇 由沈建宏 、洪水瑶、李茂 、等联决主演国内首部跳水勉励偶像剧《夏天心跳》将于2018年7月31日晚登陆四川卫视黄金档，敞开今夏“第一跳”。该剧叙述的是一众少男少女在学校跳水队中产生的跌宕起伏、又哭又笑、勉励又正能量的芳华故事。李茂在剧中扮演跳水队天才新星丁野(李茂 饰)，在拍照时李茂为戏吃苦练习，也在该剧中大秀了自己的黄金好身材。据悉，这部戏对李茂自己有着不同的含义。其时处于人生低谷的他，不只人生轨道产生了巨大的变化，一起也刚刚受伤康复。由于养伤体重直飙160斤，在拿到剧本后为了贴合运动员形象，李茂在进组开拍前的一个半月里坚持练习减重26斤，才有了现在出现在剧中具有八块腹肌好身材的跳水运动员丁野。在拍照的过程中，由于扮演的是专业的跳水运动员，李茂不只要战胜心里的惊骇一次次从十米台跳下，也要在拍照完毕后持续吃苦练习，李茂回想到： 那会应该也算是现在传统含义上的小鲜肉扮演的确青涩，可是咱们走运的遇到了乐意帮咱们的导演，情投意合的艺人，咱们整部戏的每一个人，都在为了戏，竭尽全力的支付着。这部戏承载着一切演职人员的辛苦支付，历经多年总算将于今天在登陆四川卫视黄金强档，许多网友也在李茂个人平台下喊话：等待多年的著作总算要播出了，有生之前系列总算等到了。
