[极乐宝鉴]
我要炒土豆回复浮梦公子:昨日，孙茜在微博Po出自己的第二轮瘦身餐，并霸气地立下flag：“产后第二轮瘦身餐正式开端……方针10斤”，引得一众网友纷繁求共享瘦身餐调配。照片中孙茜孙茜1639茜茜我国女艺人168cm48kg孙茜，北京公民艺术剧院青年艺人，是继徐帆、宋丹丹之后北京人艺的后起之秀。因在电视剧《后宫甄执》中扮演槿汐一角被广大观众熟知。孙茜结业于我国传媒大学扮演系。2004…孙茜，北京公民艺术剧院青年艺人，是继徐帆、宋丹丹之后北京人艺的后起之秀。因在电视剧《后宫甄执》中扮演槿汐一…昨日，孙茜在微博Po出自己的第二轮瘦身餐，并霸气地立下flag：“产后第二轮瘦身餐正式开端……方针10斤”，引得一众网友纷繁求共享瘦身餐调配。照片中，一大碗清水煮蔬菜和一碗熬焦了的银耳雪梨羹，色彩鲜艳，让人胃口大增，不由得想跟着一路大快朵颐。还有许多网友表明要和孙茜一路每日打卡，并在谈论下和孙茜沟通产后瘦身经历，互动得不亦乐乎。
鸾潇潇回复何晓康:“抚顺不只有麻辣拌...每个城市都是特别的。” “这不是个吃喝玩乐的节目，而是期望带着大家用脚步去测量城市的深度和厚度。” ——姜京佐 心悦 抚顺，是一座怎样的城市？ 旧日的煤都，一座因煤而兴的重工业城市。 雷锋的第二故土，雷锋精神的发祥地。 近年来，以“麻辣拌”成功出圈，风行东北甚至全国的辽东小城...... 不过，这些仅仅抚顺很多标签中的几个，你不知道的辽D之城，多的是低沉的瑰宝title：辽东大地明珠 清朝启运之地 我国旗袍故乡 任何一个名号，都可以让抚顺人在提起家园的时分多一分骄傲和傲娇感。本期《辽美旅拍》心悦和姜京佐来到了抚顺新宾，回望一代王朝的鼓起，感触朴实满族文明，体会多彩满族风情。今晚20:25分，咱们一同打卡赫图阿拉故城！ 小城故事多 充溢喜和乐 赫图阿拉故城，坐落辽宁省新宾满族自治县永陵镇。 “赫图阿拉”是句满语，史称“兴京”，汉意为横岗，即建在平顶山岗上的城。 赫图阿拉是努尔哈赤称汗的后金国都，是我国前史上最终一座山城式国都，也是迄今保存最无缺的女真族山城。这儿的一城一郭，方正回环，浑然天成。关帝庙、文庙汉宫、城隍庙、大衙门、启运书院等古建筑新鲜高雅，独具匠心。 传说中“千军万马饮不干”的“罕王井”（又称“汗王井”）坐落内城中部，井深丈余，井水充盈，俯身可取，清澈见底。 赫图阿拉是一代王朝的发祥地，这儿处处洋溢着浓郁的满乡风情，感触过深沉的前史，心京姐弟是时分用美食犒赏一下自己了。 在满族民间美食中，最具代表性的就要数八碟八碗了。八碟八碗是满族正宗桌席，碟是实实在在的大碟，碗是深深大大的高碗。它的菜品和选料不固定，按四季改变而改变，也与当地风俗有关。 在赫图阿拉，这一季的八碟八碗有东北特征的红烧肉、素烩汤、肝肠面肠、蒜泥白肉、小鸡炖蘑菇，还有满族传统糕团喇嘛糕、玉米饼、锅贴、煎饼、沙琪玛、苏子叶饽饽...... 美食当时，心京姐弟也忍不住食欲大开，刻不容缓啦！不过，等等..... 既然是八碟八碗，那这8+8究竟等于几？特别提示：此处藏着节目组的精巧用心，欲知概况，咱们今晚20:25《辽美旅拍》见！ 满族旗袍 一袭华服蕴精致 赫图阿拉是满族的肇兴之地，满族人在赫图阿拉创建了八旗准则。旗人所着传统袍服被称之为“旗袍”。跟着年代变迁，旗袍阅历了新宾旗袍、宫殿旗袍、民国旗袍、海派旗袍及现代旗袍的世纪演化，现在成为我国和世界华人女人的时髦服装，被誉为我国国粹和女人国服。 在前史感迎面的兴京城，心京姐弟在观赏了旗袍博物馆后，对这一传统服饰爱好大增，前去访问一位当地的旗袍匠人。 在冷艳于手艺旗袍之美的一同，姐弟俩欣然接受了教师提出的一项应战——制造旗袍盘扣。姐弟俩的手艺初体会能否成功呢？今晚20:25记住确定辽宁卫视哦！ 满族剪纸 方寸之间六合宽 满族是一个深谙民间艺术的陈旧民族，白山黑水的抚育使满族公民对天然和日子有很深的了解。满族剪纸迄今已有四百年的前史，受满族的原始宗教—萨满教的影响。 新宾满族剪纸发源于苏子河流域，以粗暴豪放见长，线条流通，有着共同的地域和民族特征，技法古拙天然，传统剪纸的主题以满族故事和民间传说居多。 在满族剪纸非物质文明遗产传承人——关长胜教师的家里，心京姐弟跟着教师像模像样地学了起来......欲知后事怎么？《辽美旅拍》抚顺站，今晚20:25分咱们一见分晓！ 前方高能正告⚠️ 在才智了满族旗袍与剪纸的精妙之处后，心京姐弟提出了一个斗胆的主张：将旗袍与剪纸文明交融，让现代美学与传统文明磕碰，在陈旧的兴京城里来一场跨界走秀！ 绝美民族风秀场现已准备好，fashion值与气氛感已拉满，姐弟俩跨界走秀初舞台今晚行将上线！！！ 每周日晚20:25 辽宁卫视《辽美旅拍》 心悦与姜京佐邀你一同 慢品人间烟火气 闲观山河湖海长 辽宁卫视抖音 快手 视频号 微视APP同步直播 错失首播时刻怎么办？ 节目播出完毕后，二轮播出组织！ 今晚20:25分，咱们不见不散！
李慢慢回复凌云不渡:由冯骥、徐纪周担任编剧，徐纪周执导，杨洋、李一桐、蒋璐霞、周牧茵等主演的当代军旅体裁电视剧《特战荣耀》官宣定档，该剧将于4月5日正式登岸东方卫视、浙江卫视晚间黄金档，腾讯视频、爱奇艺、优酷三渠道同步播出。剧中由周牧茵扮演的猎豹中队长冷静，在一次次战争的洗礼中，究竟完成了自我蜕变，显示了当代甲士对责任、名誉、使命的死守，展现了身为女兵独占的侠胆柔情。为荣耀而战 女兵周牧茵集结回队《特战荣耀》报告了当代甲士心胸大义，心系战友，并肩作战，合营发展为新时代优异武警特战队员的故事。其间，武警部队猎豹突击队中队长冷静，是部队中最优异的狙击手之一。作为一位烽火中“淬炼”出的女兵，她身上写满了身经百战，坚强勇敢的坚毅。身后是国家，心中有信仰，无惧无畏。介进甲士实在操练 周牧茵要“来真的”！作为一部当代军旅体裁影视剧，剧中有大批实在打架、射击等局面，而为了能够更好的展现军旅日常生计，在开拍前，周牧茵就接收了专业的点拨与操练，而且吃苦演习实战动作，在实打实的各项操练中，体会甲士坚强的毅力与艰苦的生计状况。在整个拍照进程傍边，更是谨慎对待每一场戏，力求最大水平复原甲士本质，确实且布满畏敬。周牧茵自出道以来，扮演过许多经典脚色，也给观众留下了很是深进的回忆。在电视剧《丽人心计》中，周牧茵扮演温婉舒适的子冉王后；平易近族抗日勉励剧《冒牌英雄》中，扮演敢爱敢恨的江湖女侠巴山凤；抗战剧《雪海》中，扮演原沙河保安团万久天的遗孤万彩虹……许多脚色在周牧茵的解说下，都有了并世无双的性命颜色。此次扮演当代甲士，对周牧茵来说是一次新的检验检验与应战，但每一次新的检验检验城市有新的突破和收成。当然，周牧茵也一次次用精深的演技和对脚色的全情投进降服观众。《特战荣耀》即将开播，猎豹突击队全员集结终了，蓄势待发，让我们一同等待猎豹突击队中队长“冷静”！
