[satisfaction第一季]
笔名很好记回复雨雪寒村:由咪咕视频与芒果TV联合出品的国内首档瘦身日子调查真人秀《哎呀好身材》播出后反应火热，深受健身爱好者们的喜欢与好评。节目中四位明星嘉宾带领观众领会多种新潮健身法，张天爱浆板瑜伽、乔杉水下动感单车、凌潇肃黑科技健身、王菊莫斯利轻断食等让很多网友纷繁表明被种草，节目论题屡次出圈，不只激起广大观众参与健身应战，并且联合咪咕善跑APP发挥持续影响力，活跃带动全民健身风潮。本期节目中，节目将持续跟从明星探究健身方法，将健康日子逐渐浸透群众日子。张天爱拜师杨迪学扮丑 乔杉勉励讲演笑对质疑本期节目中，张天爱约请“懒友”杨迪一同参与普拉提练习，杨迪自曝从未进过健身房，面临各种普拉提器械表明非常涨才智。在张天爱的鼓舞下，健身零根底的杨迪开端测验普拉提动作，却一贯惨叫连连。相同的动作，杨迪和张天爱却做出了青铜和王者的激烈反差，更被戏弄将美丽的动作做出了骨折、生孩子的作用。在健身狂魔张天爱的影响下，杨迪重燃斗志，尽力战胜体能和柔韧性的缺乏，活跃应战收成教练好评。解锁健身技术后，张天爱又向杨迪请教搞笑技术，杨迪亲自演示教育皮影舞和无面具变脸，二人演出搞笑小剧场，张天爱完全扔掉偶像包袱，开释天分的扮演笑翻全场，搞笑功力收成杨迪必定。乔杉在本期节目中以青年艺人身份站上了讲演台，向观众们奉上了以“家人的力气”为主题的勉励讲演。从下决计学习扮演到阅历赋闲的苍茫，被周围人质疑选错行，乔杉开端堕入自我置疑，而家人的鼓舞与陪同则给予他力气，协助他重拾自傲并坚决演戏的信仰，乔杉对家人的一番真情实感让现场温情满满，更让张天爱感动落泪。除了共享勉励生长阅历，乔杉也带来了新的健身方法，体会兴趣又减脂的壁球运动。由于乒乓球的根底，乔杉在教练指导下很快上手，并和十四岁壁球少女打开精彩对决，在对手放水的情况下，乔杉能否做到绝地反击？比赛结果将在本期节目为我们揭晓。凌潇肃躲藏技术惊呆世人 王菊应战成家班功夫绝技本期节目凌潇肃参与潘石屹瘦身练习营，想要打破本身瘦身瓶颈，力求在5天内减掉5斤。第一个练习项目便是骑行15公里，凌潇肃直言骑到屁股疼，接下来的5公里长距离跑和室内燃脂大循环练习，让健身房猛男的他也倍感费劲，最终居然导致花粉过敏症突发，开端咳嗽不止，喘气困难，稍作休憩后又以满血复生的状况投入练习，将健身进行到底。尽管此次健身之路略有崎岖，但在健身之外凌潇肃竟收成了直播技术，打破以往老干部风格，直接称号网友们“宝宝”，画风走偏引人爆笑。除此之外，凌潇肃在节目中还大展躲藏技术，肱二头肌榨汁、徒手拍核桃也令其他嘉宾摩拳擦掌，纷繁拿出绝活，令人大开眼界。本期节目中，王菊来到成家班练习基地承受功夫练习，见到教练后，一贯气场强壮的她也开端心生惧怕，在跟着师哥们绕场所跑时，本是自傲不会掉队的她竟光速掉队成为最终一名，各种压腿开肩等拉伸动作，更是让整个场馆都回荡着她接连不断的惨叫。接下来的器械练习更是让她秒变怂，直接腿软倒地，尽管现已精疲力竭，但在打拳练习中，王菊仍是和师哥磨合出了一套完美的功夫动作，这令王菊倍感欣喜，离打星愿望又近了一步。蹦床练习中，王菊在教练的指导下想要测验一些根底动作，不料身体失控在落下时腿部撞到了鼻子，一贯刚强的王菊痛苦难忍落下眼泪，令人疼爱不已。王菊终究能否战胜身体不适，面临接下来的高强度练习，等待王菊更多精彩体现。除此之外，王晨艺做客本期节目调查员，与观众共享自己的直播阅历、以及与家人的温情故事，现场大秀舞蹈技术，壹铃舞、土字劈叉更是让人赞叹不已。而与凌潇肃尬舞野狼disco时，居然几乎遭受舞蹈生计滑铁卢？详细亮点将在本期节目中为观众逐个出现。《哎呀好身材》每周日正午12点咪咕视频与芒果TV会员抢先看，每周一正午12点全网免费看，每周日16点在湖南卫视播出。更多亮点确定本期《哎呀好身材》，和咪咕善跑莫斯利“轻断食、轻健身”法一同解锁躲藏健身技术！
爱过一只猫回复悟解:由黄轩领衔主演，谢泽执导，改编自闻名作家马伯庸小说的电视剧《风起洛阳》昨日正式官宣开机，该剧自传出影视化的音讯后便招引大批网友的重视与等待。当天男一号黄轩身着组服现身开机典礼，手持红包笑容满面，尽显愉结束风起洛阳国产剧剧情 王一博 宋茜 由黄轩领衔主演，谢泽执导，改编自闻名作家马伯庸小说的电视剧《风起洛阳》昨日正式官宣开机，该剧自传出影视化的音讯后便招引大批网友的重视与等待。当天男一号黄轩身着组服现身开机典礼，手持红包笑容满面，尽显愉悦好心境。据悉，《风起洛阳》首要叙述了武则天时期，正派盛世的神都洛阳发生了一系列悬案，武皇盛怒命人彻查此事，洛阳城表里一时间危机四伏，暗潮涌动的故事。黄轩在剧中扮演男主角不良副帅高秉烛(黄轩 饰)一角，他整日混迹于洛阳底层，却一差二错的卷入了告密者被杀一案，被同僚栽赃成为凶手，窘迫中高秉烛据守正义，不断清查事件真相，终究看护了大唐之盛世富贵。除了已开拍的《风起洛阳》外，由黄轩主演的电影《乌海》、《1921》，电视剧《闽宁镇》等著作也都将于年末或下一年与观众碰头，敬请等待。
老实混蛋回复搬砖的二哥:何泓姗扮演叶凝芝由何泓姗、徐正溪主演的古装臻爱勉励剧《凤弈》正在热播，在给观众带来撒糖式一见钟情的爱情故事后，剧情开展逐步走向高潮，甜虐晋级，带来进阶式神转机。据悉，该剧凭仗高甜的剧情和紧凑的节奏，不全剧集凤弈国产剧言情 上映时刻：2019-05-28东梁年间，百戏团台柱叶凝芝（何泓姗饰）随团入宫为皇太后的寿宴表演，不料遭长公主栽赃，幸得榜首谋士魏广（徐正溪饰）出手相救，叶凝芝自此难忘魏大人。两年后叶凝芝意外再次入宫，成为了皇后（曹曦文饰）身边的宫女。才智了种种冤假错案不平事，她凭仗才智和勇气，替底层出面，向权贵亮剑，成为后宫中的一股清流，就连最难以捉摸的皇后也被她…东梁年间，百戏团台柱叶凝芝（何泓姗饰）随团入宫为皇太后的寿宴表演，不料遭长公主栽赃，幸得榜首谋士魏广（徐正…何泓姗 徐正溪 曹曦文 黎耀祥 何泓姗 扮演叶凝芝(何泓姗 饰)由何泓姗、徐正溪 主演的古装臻爱勉励剧《凤弈》正在热播，在给观众带来撒糖式一见钟情的爱情故事后，剧情开展逐步走向高潮，甜虐晋级，带来进阶式神转机。据悉，该剧凭仗高甜的剧情和紧凑的节奏，不只在国内遭到热捧，在泰国也现已上线。剧中，何泓姗扮演自带“苏白甜”特点的灵气少女叶凝芝，在追爱过程中毫不退缩，斗胆表白，而在面临国之大事时，也坚持一种责无旁贷的姿势，充沛体现出刚强独立的质量，被大赞“Q版皇妃”。甜萌圈粉 Q版皇妃技术加载《凤弈》自播出以来得到广阔重视，何泓姗更是凭仗灵萌心爱的表面抓获了一大批“灵芝粉”，在已播出的剧情中，她带给观众满满的惊喜。剧中男女主甜甜的爱情故事非常下饭，叶凝芝一见钟情斗胆追爱，灵萌力爆表，不少网友直呼：“叶凝芝，真是太甜啦！”。而跟着剧情的开展，叶凝芝将在窘境与顺境中逐步生长，生长为一个刚强独立的女人形象，其一开端在预告片中爆出的座右铭“我叶凝芝便是要做我这一生的主”霸气侧漏，让人不由等待后边何泓姗的转机演绎，怎么从一个Q萌少女逆袭为坚毅皇妃，在臻爱与忠国间获得平衡，将是后期的亮点之一。实力认证 诠释异样大女主在人物留下深刻印象的一起，许多观众也将目光转向艺人自身。正如叶凝芝的灵萌一般，何泓姗在生活中达观心爱，是一个正能量满满的女艺人；而叶凝芝对爱情的忠贞，就像何泓姗对演艺事业的钟情与坚持，《凤弈》是大女主剧集，何泓姗在拍照时就要面临很多台词和拍照，而她都凭着对演艺的喜欢不畏前路与困难，逐个达观面临与战胜，不只完美完结，也得到协作艺人的连连夸奖，让观众重识她的生长。何泓姗在承受采访时说：“凝芝是一个智商和情商都超高的人，聪敏机慧，心有大爱，一路据守初心，不断生长，和所爱并肩而战。”就如人物一般，叶凝芝的坚持与生长便是何泓姗带给观众的深刻印象，等待人物的逆袭，更等待她的耀眼光辉。
