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狼籍回复yp卿卿:想方设法睡不着，助眠产品堆满床，睡觉焦虑已经成为很多当代人的隐忧。当代人为什么睡不着？2月24日，快手文娱克己的全网首档劝睡综艺《11点睡吧》首期节目中，黄子韬作为建议人建议睡觉应战，与伊能静、吴宣仪、张继科、袁弘四位应战者以及睡觉医学专家，一同讨论这一论题，带来了很多睡觉“干货”。 应战过程中嘉宾们金句频出，风趣的环节设置更让观众们笑中带泪，欢喜不断。数据显现，《11点睡吧》首期节目直播间累计观看人次超1.1亿。 作为全网首档明星劝睡综艺，《11点睡吧》经过多维度出现明星入眠全过程，处理睡觉问题，带动观众重视自己的睡觉健康，养成早睡早起的好习气。 多样早睡助眠预备，三人应战成功赢得“大睡神杯” 睡不着的时分我们都在做些什么？深呼吸，听音乐，仍是数羊？《11点睡吧》首期节目中，四位应战者不只入眠预备画风各异，在建议人黄子韬协助下测验的助眠方法也是花样百出。 当伊能静完结“哄睡”每一个器官的精美睡前预备后，她挑选了瑜伽助眠法，但一套瑜伽做完仍是毫无睡意。为赶快入眠，她开端与观众们谈天，共享购买床品的经历，作为母亲呼吁我们关怀妈妈的睡觉，并化身“知己姐姐”听观众们叙述心中烦恼，为我们答疑解惑。 吴宣仪则挑选了更“影响”的助眠方法，在节目中自爆因压力过大想过凭借药物入眠的她，这次英勇测验了微电理疗和针灸疗法，乃至还由于想赶快入眠自动让理疗教师多扎几针，被观众戏称为“吴斗胆”。 相较于“报复性熬夜”熬成习气的吴宣仪，“连睡觉都是专业训练过”的“凡尔赛睡觉才能者”张继科，面临应战显得愈加挥洒自如，在睡前向我们安利了睡荞麦皮枕头、针灸、睡前吃点坚果等9个“科式睡觉法”。 而袁弘在节目中尽显“奶爸”本性，为讨“睡觉经”进行了一系列助眠法测评，反而给节目增添了不少笑料。当他测验“打哈欠感染法”时，6个人一同对着袁弘打哈欠的画面，让屏幕前的观众们看了也忍不住被感染。 晚11点时，首期应战完毕，除吴宣仪以外的三人应战入眠成功，收成“大睡神杯”。一切应战者们还一同签署了早睡应战书，发誓将“珍爱每一个安睡的夜晚，以推行健康睡觉为己任”。 睡觉专家在线解析失眠，引导观众重视睡觉健康 在明星嘉宾参加应战的一同，睡觉医学专家也为每一位嘉宾的睡觉情况做出了详尽剖析，其间应战失利的吴宣仪被专家判定为“年轻人的假性失眠”，也便是因压力发生的非病理性失眠，这一成果无疑为年轻人敲响了重视睡觉健康的警钟。 事实上，以“high什么high，早点睡”为slogan，由喜临门独家冠名播出的《11点睡吧》整季节目将约请16位演员和8位KOL参加睡觉应战，并依据不同的嘉宾组合深入讨论不同的睡觉问题，节目呼吁年轻人正视日子的压力，重视睡觉质量和身体健康，每周早睡一天，对自己更好一点。 值得一提的是，《11点睡吧》在黄子韬及参加应战演员的个人快手账号播出，并选用“1+4”多直播间的平行直播形式，观众能够享用“天主视角”观看节目进程的新体验。 每周四、周六晚上8点，用户可在快手站内搜索“11点睡吧”，进入黄子韬直播间及当期其他演员直播间进行观看，跟从《11点睡吧》一同熬最摄生的夜，睡最理解的觉。
暗黑蚂蚁回复创造世界的鱼:光明日报记者 张 淼 “食不厌精，脍不厌细”，作为饮食文明大国，我国人的一日三餐滋润着传承数千年的文明基因和精力寻求。鲁菜大方规矩，川菜新鲜朴素，苏菜精美醇和，粤菜精妙灵活，还有各地乡土孕育出的当地风味百家争鸣，享用美食，已然成为我国人的一大乐事。近来，广东卫视安身本乡推出一档原创文明美食节目《粤味好功夫》，打出“让国际爱上广东味”的嘹亮标语，招集广东当地名厨组成九支部队，每期环绕特定主题和特征食材翻开厨艺比拼，在丰厚紧凑的赛制和轻松沉溺的互动中展现粤菜文明的传承与立异。 美食评论家闫涛以为：“所谓的美食，有必要是一次体系全面的审美体会，而非果腹的功用满意。每一场宴席，都是一番情味，一寸欢欣，也是一次学习。”近段时刻以来，《粤味好功夫》等美食节目正是经过综艺方式的叙述，让观众得以触摸、感触饮食背面的当地习俗、审美情味和价值观念，立异出现真实的“我国滋味”。 一蔬一食一餐桌，尽显多样人文风情 糯米糍荔枝鲜甜补养，水鬼重豆腐嫩滑可口，油香四溢的猪网油能够化身中西合璧的生果春卷，名声远扬的湛江海鸭蛋亦能晋级出意境浪漫的绵密口感，声称“布衣版金华火腿”的腊鸭肉松调配生炒糯米饭与姜撞奶，香味溢出屏幕……《粤味好功夫》精彩地展现着一种种特征食材、一道道经典粤菜，凸显广东作为饮食大省的文明自傲。行至第四季的《中餐厅》以美食为载体，经过嘉宾们的海外经营之路向国际传达我国饮食文明，从新鲜夸姣的泰国象岛到具有浪漫风情的意大利陶尔米纳西西里岛，在异域景色的衬托下，我国美食更显共同和温情。 “四方食事，不过一碗人世焰火”，环绕着一蔬一食翻开，更多鲜活的人物和故事走上了舞台。在《不知道的餐桌》中，当异乡打拼多年的子女与垂暮的爸爸妈妈围桌而坐，真情流露的言语让人感动，当成婚多年的夫妻放下碗筷，亦能翻开心扉表达那些深埋心底的爱意。荧屏上的餐桌，已然成为一个人与人相互连接、开释情感的前言。在《能够给你做顿饭吗》中，主持人刘仪伟走进生疏人家的厨房，翻开冰箱，拿起锅铲，为全家人做一桌丰厚的家常好菜。一同，他也带领观众走进了他们的人生，与儿子走散了17年的父亲、单独抚育孩子的妈妈、由于工作性质而很难与家人一同好好吃顿饭的福州喜娘……一餐的时刻，让观众得以领会，比食物更厚重的是悲欢离合的人世故事，比食物更养人的是甘苦与共的亲情看护。相同以环绕美食翻开人的故事，《粤味好功夫》则更偏重技艺与传承的叙述。节目中露脸的主厨王福坚是“广东省粤菜师傅大师”，他将岭南风格民居改形成美食文创园，更以“美食外联家”的身份将顺德名菜炒牛奶带出国门，冷艳国际；“厨中木兰队”的谢金芳从厨八年，在以男性为主的后厨江湖中闯出名堂，又回到了母校中山市现代工作技术学校任教，助力粤菜技术与文明的薪火相传。 在寻求甘旨的路上，我国人发挥着天马行空的幻想，从滋味到美学，饮食文明相同沉淀深沉，优异的厨师们则传承匠心、移风易俗，将“极致”二字做到极致。荧屏之上，《粤味好功夫》等节目也在极力用愈加丰厚多样的方法去展现美食，将色、香、味和焰火气味传递给屏幕前的观众，并叙述着饮食之外的社会情面和日子才智，具有深沉的文明内在与情感外延。 丰厚节目样态，招引视野牵动味蕾 民以食为天，荧屏天然从不短少对美食的出现和表达。《舌尖上的我国》《风味人世》等纪录片的热播，一时刻让美食成为荧屏焦点，饮食和日子体裁的影视作品接连不断。近期开播的美食纪录片《下饭菜》以最接近原生态地写实方法探寻独具当地特征又深受大众喜欢的下饭菜，以及其承载的人生悲欢离合咸，勾勒出一幅鲜活生动的日子图景。 相较于纪录片的方法质朴、浑然天成，综艺节目则更擅长于把饮食文明做出把戏和论题。《拜托了冰箱》交融当下盛行的脱口秀方式，嘉宾风格明显、符号多元，使节目层次愈加丰厚。《锋味》以“美食+游览”为特征，经过美食不断发现国际之美，感悟人与人之间的可贵情感。《中餐厅4》以“长江之恋”为主题，沿长江顺流而下，寻找我国的美食之源，致力于以美食为前言向外展现我国文明特有魅力。中央电视台财经频道推出的《回家吃饭》则更靠近大众，经过现场制造菜肴、介绍当地美食文明，传达“回家吃饭”的温暖涵义。《不知道的餐桌》以治好温暖的“约饭”方式展现出中式餐桌文明背面许多家庭的故事，强论题特点招引很多年青观众，收成好评。《粤味好功夫》则以粤菜师傅为起点和体现中心，但在厨师竞技的综艺方式下，交融了愈加多元的方式。 为了节目更具戏剧性和娱乐性，《粤味好功夫》将厨师对擂分红三个环节，一是“极速甘旨”，在有限的时刻内凸显厨师们的技术，展现出剧烈的竞技感；二是“时运亨通”，检测厨师临机处置的才能，综艺感强；三是“极致盛宴”，从食材到烹饪再到摆盘都着重极致的出现。节目还设置美食大咖，带来“百科全书”式的文明解读和专业点评，明星嘉宾、美食达人等组成的“花式赏味团”为节目添加更多热烈气氛和高兴特点。 总导演周炜说：“《粤味好功夫》差异于其他美食节意图，是这儿有人、有故事，也能够看到怎么煮菜，也能尝到美食，一同领会到岭南的美食文明。展现的点会比较丰厚，而不是单一的，这便是咱们最大的特征。”五期节目往后，《粤味好功夫》的体现绝不仅仅是一档美食节目，立意于粤菜文明美食擂台秀，它既展现着技艺精深的粤菜师傅，又带来广东独有的丰厚食材，一同还宣扬着粤菜文明甚至岭南文明。 以“食”之名，传达中华优异文明 “饮食男女，能够说是日子最基本的出题，一餐一食，能够折射人间百态。这正是饮食体裁节意图‘滋味’地点，也是值得大做文章之处。”我国传媒大学传达研究院副教授黄典林表明，“从《舌尖上的我国》火起来，到《中餐厅》走出去，再到现在构思纷呈的美食节目，都在经过甘旨、兴趣和神韵宏扬我国人的日子美学价值观念，不断彰显出中华文明的深沉魅力。” 作为一个对广州饮食一目了然的美食评论家，参加完节目录制的闫涛对《粤味好功夫》的感触更深：“他们真的是把广东的乡土风味，那些食材原产地以及本乡的粤菜师傅彻底打通了。它不仅仅是一个美食节目，更是一个文明体系工程，有助于让广东的原生好滋味走出去，让更多的年青人加入到厨师这个职业里边来，为粤菜薪尽火传加砖添瓦。” 值得一提的是，短视频渠道的融入让美食类综艺节目有了愈加接地气的展现舞台。在探究巨细屏的互动方面，《神往的日子4》第三期在美食和欢声笑语中，带货主播薇娅1小时直播卖出农产品合计19.57万份；《粤味好功夫》与“快手”联合建议#广东美食记载官#线上活动，到本年4月相关视频总播放量超越24.2亿。一同，越来越多的网络红人登上综艺大屏，以其影响力助推饮食文明在短视频渠道的宣扬和推行，多种方式有用完成节目宣扬跨屏联动和内容深度共建。 食，一日三餐滋养着我国人的血肉，也熨帖着我国人的心灵。饮食，饱含着我国人对乡土的留恋和对祖国的酷爱，是一张展现中华文明的闪亮手刺。无论是竞赛剧烈的美食大师对垒，仍是新鲜安闲的饮食日子调查，这些节目经过不同方式书写着我国饮食文明的多彩华章，揭开饮食所承载的明显地域风气和深沉文明内在，发挥着综艺节目展现和传达优异中华文明的重要任务。 《光明日报》（ 2021年04月25日 04版）
郑大圣回复大脸牛:由浙江卫视和北京文特传媒有限公司出品的儿童教育科学调查写实节目《不要小看我》昨日播出了第六期节目内容。 经过奥运冠军、我国首位乒乓球大满贯得主邓亚萍和世界冠军傅园慧，田径名将史冬鹏的助力，小朋友在生长营运动会上展示自我，在最终一项检测团队协作的项目上，王弢和孩子们一同完成大比分反转，最终奇迹般地摘得了本次运动会的桂冠。而经过几期生长课的“练习”，孩子们的生长肉眼可见，他们遇到困难不服输、坚持到底、英勇应战自我的精力打动了起先还为他们“输赢”忧虑的家长们。节目播出后，关于为什么爸爸妈妈很难承受孩子的失利、爸爸妈妈该怎么引导孩子承受失利等论题，网友们纷繁各持己见，表明十分认同节目里专家给出的主张“输赢不重要，重要的是要让孩子们在竞赛中正确认识输赢，享用竞赛的高兴。” 让孩子在运动中建立正确输赢观 家长应起到鼓舞引导效果 在了解了生长队和功夫队两边的练习状况后，家长们对是否让孩子参与生长运动会打开剧烈讨论，维尼爸爸、张张妈妈和桃子妈妈首要投了反对票，他们以为，因为竞赛两边实力悬殊，他们忧虑竞赛的输赢成果会对孩子形成负面心情，不期望孩子过早体会失利的味道。关于家长们的主意，王弢表明附和，一同他也和其他家长一同，站在孩子生长的视点剖析利害：体育最重要的是让孩子正确面临失利，在进程中得到生长，享用高兴，对此家长应学着甩手，让孩子去体会。 爸爸妈妈是孩子最好的教师，在孩子生长的进程中，爸爸妈妈的以身作则对孩子起到了至关重要的效果。首要，家长面临难度大、不“公正”的体育竞赛就让孩子抛弃，久而久之，孩子就会依靠这种思想形式，发生遇事躲避的行为习惯；其次，当孩子面临失利发生泄气等负面心情时，家长要给与鼓舞和引导，让孩子正确面临失利。节目中维尼父亲因忧虑失利会对维尼发生负面影响，所以不期望他去参与竞赛，但从维尼练习和竞赛时的体现来看，困难并没有让他发生泄气的心情，反而在他遇到困难后，教师的活跃引导和鼓舞对他形成了正能量，促进他在竞赛中越挫越勇，最终取得成功；最终，家长在教育孩子的进程中，首要要摆正自己的输赢观，这样才干做出典范，正确引导孩子面临输赢，当孩子失利了，家长要先认可孩子的支付，一同指出前进和不足之处，教育孩子“胜败乃兵家常事”，再寻求对策、拟定切实可行的方针，让孩子享用进程比赢得成功”更重要。就像本期节目中生长运动会的方针相同，让孩子在体育运动中提早感触波折，让他们在遇到磨难时知难而进，应战自己，最终取得生长和必定，这才是波折教育的含义。 邓亚萍傅园慧史冬鹏带萌娃参与生长运动会 培育孩子联合协作精力 2020东京奥运会昨日在东京落下帷幕，为了让孩子们体会体育运动的高兴，在体育中建立正确输赢观，也为电视机前的小朋友们建立杰出的典范，《不要小看我》首届生长运动会正式举行。首个4×50米跨栏接力项目中，小朋友们斗志满满，在榜首轮抢先的状况下，生长队却因意外掉棒，输掉竞赛。让咱们形象深入的是，当最终一棒的飞飞明知现已输了，却仍然边哭边刚强地跑回结尾时，体育精力情不自禁。输掉接力竞赛后的飞飞愧疚哭泣，一旁的王弢则给她有力的安慰和鼓舞，引导她正确看待失利，这在必定程度上让飞飞注重对手，一同也助力她得到快速的生长。在跳马竞赛中，小朋友们在榜首回合失利的状况下反而被激宣布斗志，特别身为“大姐姐”的糖糖，当她应战跳马失利时，邓亚萍化身“邓辅导”，她告知糖糖要专心竞赛自身，回想技能方法而不是失利阅历，最终糖糖成功打败心理障碍，应战跳马成功。 经过师生们的一起努力，生长队最终成功完成比分反转，收成了一枚沉甸甸的金牌。在节目的最终，孩子们纷繁表达了对团队的了解， “咱们互相帮助，一起取得成功，这便是团队的含义”、“正因为咱们是一个联合的团体，所以咱们赢了”。无论是“先赢后输”的4×50米跨栏接力赛，仍是“先输后赢”的跳马赛，这些竞赛不只让孩子们学会面临失利，应战自我，更让他们收成了成功的高兴、友谊的温暖、教师的鼓舞和为团体荣誉咬牙奋斗的精力，这些都是这次《不要小看我》举行生长运动会的含义地点。 下期节目中，为了持续训练孩子们的团队协作才能，助力官袁成杰和陈芊芊来到生长营，他们将与孩子们摩擦出怎样的火花？下周日晚21:10确定浙江卫视，跟从《不要小看我》持续见证。
