[帕瓦罗蒂]
宅轩阁回复且看今朝:黑豹乐队主唱张淇竟是“滚圈”睡觉之光？宋小宝睡前向梁龙要面膜？陈小纭表明拍戏让她能够规则睡觉？近来，快手克己综艺《11点睡吧》第三期正式上线，宋小宝、黑豹乐队张淇 、梁龙、陈小纭齐聚直播间，在发起人黄子韬的带领下，参加睡觉应战，共享早睡秘籍。黑豹乐队其他成员则作为特别解说员，为张淇的睡觉应战进行调查和谈论。 作为全网首档明星劝睡综艺，《11点睡吧》经过多维度出现明星入眠全过程，处理他们的睡觉问题，带动观众重视自己的睡觉健康，养成早睡早起的好习气。 睡觉应战继续进行中，四位明星展现入眠新画风 跟着“熄灯号”吹响，由喜临门独家冠名播出的《11点睡吧》第三期睡觉应战赛正式开端。四位应战者不只睡觉特征各异，其入眠预备也带有激烈的个人特征。 作为资深晚睡人士，宋小宝自述是节目的反面教材：“我睡得晚，还不爱躺着，就爱散步。”应战开端没多久，他就“散步”到了梁龙的房间，要了两碗面，敞开了习气的宵夜时刻。而当宵夜完毕，睡意却没有按期袭来，虽然尝试了练毛笔字、盘串等入眠预备，宋小宝却和老铁们越聊越精力，直到11点也没有睡着。 而在宋小宝来访之前，梁龙便现已立下了自己今日的应战方针：10点上床。节目中，梁龙介绍自己深受睡觉短、深度睡觉少等中年人的睡觉问题困扰。所以，他的入眠预备表现出对“中年危机”的抵挡——敷面膜、看书、听科技主播……梁龙的睡前时刻在充分自己中度过。 同为“滚圈”人士，张淇则是自律睡觉的代表。节目中，他挑选用自己往常习气的办法入眠。在仔细泡脚、调暗灯火之后，张淇打开了自己喜欢且了解的京剧和评书，并成功入眠，成为了本期节目第一个应战成功的嘉宾。 相较于前面三人，“睡觉困难户”陈小纭则表现了年青人在睡觉时缺少安全感的问题。为添加安全感，陈小纭带来了一条与自己相同大的等身抱枕，还向发起人黄子韬要了“男友抱枕”，将自己围得结结实实。因为对失眠有心思预期，陈小纭还带来了“睡不着配备”，为观众展现做美甲和快速蜡笔画的个人特技。 在线评测多种助眠办法，呼吁观众一同早睡打卡 在四位嘉宾进行睡觉应战的过程中，黄子韬还依据每个人的不同需求，为他们带来泡脚桶、瑜伽、艾灸、微电理疗等助眠手法，也为观看节目的广大观众供给了入眠启示。 应战完毕后，黄子韬与四位应战者约请睡觉专家一同，进行睡觉成果复盘。睡觉专家指出，睡前看手机、吃夜宵都是欠好的习气，也呼吁应战者和观众都学习张淇，选用合适自己的助眠办法，具有杰出睡觉。 事实上，综艺《11点睡吧》正是期望经过约请不同睡觉类型的明星大咖，以睡觉应战的办法，呼吁人们正视日子的压力，把握科学的助眠办法，重视睡觉质量和身体健康，每周早睡一天，对自己更好一点。 每周四、周六晚上8点，用户可在快手站内搜索“11点睡吧”，进入黄子韬直播间及当期其他演员直播间进行观看，跟从《11点睡吧》一同睡个好觉，收成健康。
番茄回复羊儿响叮当:1.盘点徐冬冬极具魅力的反派人物相对于影视剧中那些朴实的傻白甜人物，对现在的观众来说，那些亦正亦邪、丰满立体、性格杂乱的所谓反派人物反而愈加简单走进群众的心里掀起一阵阵波涛，让人形象深入，自入行以来，徐冬冬徐冬冬3301我国女演员 歌手168cm49kg徐冬冬，出生于黑龙江省哈尔滨市，我国内地女演员、歌手、模特，足球宝物，篮球宝物，结业于我国人民解放军艺术学院戏剧系。2010年参演电视剧《血色沉香》。2011年出演张一…徐冬冬，出生于黑龙江省哈尔滨市，我国内地女演员、歌手、模特，足球宝物，篮球宝物，结业于我国人民解放军艺术学…1.盘点徐冬冬极具魅力的反派人物相对于影视剧中那些朴实的傻白甜人物，对现在的观众来说，那些亦正亦邪、丰满立体、性格杂乱的所谓反派人物反而愈加简单走进群众的心里掀起一阵阵波涛，让人形象深入，自入行以来，90后小青衣徐冬冬一向致力于应战此类令人又爱又恨的反派人物，如《余罪》里的大嫂沈嘉文、《追龙》中的玫瑰以及正在热播的网剧《冒险王卫斯理之蓝血人》中的云萱。徐冬冬成名作《余罪》大嫂沈嘉文2016年最爆破的影视剧当属悬疑违法网剧《余罪》，该剧不只将沉积已久的张一山一举面向当红一线，更让默默无名的徐冬冬一夜走红，剧中，徐冬冬扮演的沈嘉文是余罪大哥的老婆，也是余罪的大嫂，沈嘉文表面温婉大方、高雅关心，其实内中早已满目疮痍，身陷罪恶的路途无法自拔。徐冬冬将这个人物展示的亦正亦邪、鲜活生动、鞭辟入里，让人难以忘怀，在大结局中，大嫂沈嘉文乘坐游艇逃跑，下落不明成为其时一大评论热门，而这一人物也为新一季《余罪》埋下了不可知的伏笔和未来。除此之外，剧中余罪的“大嫂”称号更被网友从戏里带到戏外，逐步演变成徐冬冬的代名词，影响力延绵不断。徐冬冬转战大银幕主演《追龙》成功刻画《余罪》大嫂沈嘉文一角后，徐冬冬转战大银幕，伙伴甄子丹、刘德华主演院线电影《追龙》，在片中扮演双面奸细玫瑰，从被父亲出卖到被跛豪收养，从去国外艰苦训练到在雷洛身边埋伏卧底，从阿花生长为玫瑰，她注定不普通的终身都被别人所掌控，情不自禁却又为回报毫不勉强，终究为救养父跛豪而死，可悲可叹不幸又惋惜。徐冬冬新作《冒险王卫斯理之蓝血人》徐冬冬无疑是成功的，她将《余罪》大嫂沈嘉文、《追龙》玫瑰演绎的酣畅淋漓，使得这两个人物成为其现在小银屏和大银幕的代表著作，现在，徐冬冬新作科幻悬疑网剧《冒险王卫斯理之蓝血人》正在热播，剧中，徐冬冬再次扮演亦正亦邪的“腹黑御姐”云萱，其人物原型是参照1993年由李嘉欣主演的电视剧《原振侠》中黄娟一角，为权力和野心所迷失，做下许多坏事却又对爱人处处照顾，终究为他挡弹而亡。徐冬冬所扮演的每一个反派人物都带有极端激烈的悲情颜色，也都不是传统意义上的真实反派，《余罪》大嫂沈嘉文大学时期被辱后被逼走上违法深渊，《追龙》玫瑰被亲生父亲当众卖给别人，被救后便专心只为回报，《冒险王卫斯理之蓝血人》云萱暗射有野心有才能的姑娘在花天酒地的现实生活中迷失自我，终究含泪惋惜，懊悔不已，她的每一个人物都隐含深意，极具魅力，令人回味。2.徐冬冬成名作《余罪》大嫂沈嘉文3.徐冬冬转战大银幕主演《追龙》4.徐冬冬新作《冒险王卫斯理之蓝血人》
潘达Q回复星月白:嘉泽网剧《小主别闹》海报近来，腾讯视频克己古装短剧《小主别闹》开播，该剧改编自沐非同名小说《殿上欢》。此次新生代艺人嘉泽一人分饰两角，测验沉稳内敛的人物人物，扮演皇帝初恋羽织及郸国大郡主郸佳，她在纯洁更新至18集小主别闹日本剧古装 改编自沐非同名小说的古装剧《殿上欢》今天横店开机，叙述了一个心计女术士与倒运皇帝的天雷地火故事。改编自沐非同名小说的古装剧《殿上欢》今天横店开机，叙述了一个心计女术士与倒运皇帝的天雷地火故事。许晓诺 张思帆 王旭东 嘉泽网剧《小主别闹》海报近来，腾讯视频克己古装短剧《小主别闹》开播，该剧改编自沐非同名小说《殿上欢》。此次新生代艺人嘉泽一人分饰两角，测验沉稳内敛的人物人物，扮演皇帝初恋羽织及郸国大郡主郸佳，她在纯洁灵动少女与蕙质兰心大郡主中切换自若，据悉这也是她继《超时空恋人》之后再次在同一部剧中统筹双人物。剧中郸国战胜，郸佳与妹妹郸璃被俘虏至秦国，作为长女郸佳誓死不屈专心为父报仇。机缘巧合下却与冰脸皇帝覃煜发生相关，因长相与皇帝初恋羽织十分相似，引发了一系列的情感交错。郸佳将会阅历怎样曲折的故事，等待后续剧情。艺人嘉泽身段高挑，气质拔尖，与剧中郸佳一角高度贴合，在古装造型的加持下愈加温婉大气，作为主演在该剧中以不同的表达方式向观众诠释了两个天壤之别的人物。据悉结业于中心戏剧学院的她，在校时就已出演过多部经典话剧，扮演功底厚实，刻画的不同类型人物都给观众留下了深入的形象。在2020年参演的古装勉励剧《雪中悍刀行》中，伙伴张若昀演绎鱼幼薇一角，本年与杨逾越伙伴的《重紫》也正在拍照中。《小主别闹》每周日周一12点更新，腾讯视频全网独播，等待艺人嘉泽的精彩演绎。
