石川庆回复清酒半壶:由咪咕视频与芒果TV联合出品的国内首档瘦身日子调查真人秀《哎呀好身材》播出后反应火热，深受健身爱好者们的喜欢与好评。节目中四位明星嘉宾带领观众领会多种新潮健身法，张天爱浆板瑜伽、乔杉水下动感单车、凌潇肃黑科技健身、王菊莫斯利轻断食等让很多网友纷繁表明被种草，节目论题屡次出圈，不只激起广大观众参与健身应战，并且联合咪咕善跑APP发挥持续影响力，活跃带动全民健身风潮。本期节目中，节目将持续跟从明星探究健身方法，将健康日子逐渐浸透群众日子。张天爱拜师杨迪学扮丑 乔杉勉励讲演笑对质疑本期节目中，张天爱约请“懒友”杨迪一同参与普拉提练习，杨迪自曝从未进过健身房，面临各种普拉提器械表明非常涨才智。在张天爱的鼓舞下，健身零根底的杨迪开端测验普拉提动作，却一贯惨叫连连。相同的动作，杨迪和张天爱却做出了青铜和王者的激烈反差，更被戏弄将美丽的动作做出了骨折、生孩子的作用。在健身狂魔张天爱的影响下，杨迪重燃斗志，尽力战胜体能和柔韧性的缺乏，活跃应战收成教练好评。解锁健身技术后，张天爱又向杨迪请教搞笑技术，杨迪亲自演示教育皮影舞和无面具变脸，二人演出搞笑小剧场，张天爱完全扔掉偶像包袱，开释天分的扮演笑翻全场，搞笑功力收成杨迪必定。乔杉在本期节目中以青年艺人身份站上了讲演台，向观众们奉上了以“家人的力气”为主题的勉励讲演。从下决计学习扮演到阅历赋闲的苍茫，被周围人质疑选错行，乔杉开端堕入自我置疑，而家人的鼓舞与陪同则给予他力气，协助他重拾自傲并坚决演戏的信仰，乔杉对家人的一番真情实感让现场温情满满，更让张天爱感动落泪。除了共享勉励生长阅历，乔杉也带来了新的健身方法，体会兴趣又减脂的壁球运动。由于乒乓球的根底，乔杉在教练指导下很快上手，并和十四岁壁球少女打开精彩对决，在对手放水的情况下，乔杉能否做到绝地反击？比赛结果将在本期节目为我们揭晓。凌潇肃躲藏技术惊呆世人 王菊应战成家班功夫绝技本期节目凌潇肃参与潘石屹瘦身练习营，想要打破本身瘦身瓶颈，力求在5天内减掉5斤。第一个练习项目便是骑行15公里，凌潇肃直言骑到屁股疼，接下来的5公里长距离跑和室内燃脂大循环练习，让健身房猛男的他也倍感费劲，最终居然导致花粉过敏症突发，开端咳嗽不止，喘气困难，稍作休憩后又以满血复生的状况投入练习，将健身进行到底。尽管此次健身之路略有崎岖，但在健身之外凌潇肃竟收成了直播技术，打破以往老干部风格，直接称号网友们“宝宝”，画风走偏引人爆笑。除此之外，凌潇肃在节目中还大展躲藏技术，肱二头肌榨汁、徒手拍核桃也令其他嘉宾摩拳擦掌，纷繁拿出绝活，令人大开眼界。本期节目中，王菊来到成家班练习基地承受功夫练习，见到教练后，一贯气场强壮的她也开端心生惧怕，在跟着师哥们绕场所跑时，本是自傲不会掉队的她竟光速掉队成为最终一名，各种压腿开肩等拉伸动作，更是让整个场馆都回荡着她接连不断的惨叫。接下来的器械练习更是让她秒变怂，直接腿软倒地，尽管现已精疲力竭，但在打拳练习中，王菊仍是和师哥磨合出了一套完美的功夫动作，这令王菊倍感欣喜，离打星愿望又近了一步。蹦床练习中，王菊在教练的指导下想要测验一些根底动作，不料身体失控在落下时腿部撞到了鼻子，一贯刚强的王菊痛苦难忍落下眼泪，令人疼爱不已。王菊终究能否战胜身体不适，面临接下来的高强度练习，等待王菊更多精彩体现。除此之外，王晨艺做客本期节目调查员，与观众共享自己的直播阅历、以及与家人的温情故事，现场大秀舞蹈技术，壹铃舞、土字劈叉更是让人赞叹不已。而与凌潇肃尬舞野狼disco时，居然几乎遭受舞蹈生计滑铁卢？详细亮点将在本期节目中为观众逐个出现。《哎呀好身材》每周日正午12点咪咕视频与芒果TV会员抢先看，每周一正午12点全网免费看，每周日16点在湖南卫视播出。更多亮点确定本期《哎呀好身材》，和咪咕善跑莫斯利“轻断食、轻健身”法一同解锁躲藏健身技术！
月夜独白回复一封假书:由延星影视文化有限公司、弋阳县一同高兴影视公司和江西延星影视文化传媒有限公司联合出品，张禹和海莉执导，邓建文监制，海莉、尤浩然、宁小花和孟耿成主演的网剧《仙狐娘子》近来在象山影视城杀青。据悉，这部网剧由延星影视文化有限公司、弋阳县一同高兴影视公司和江西延星影视文化传媒有限公司联合出品，张禹和海莉执导，邓建文监制，海莉、尤浩然、宁小花和孟耿成主演的网剧《仙狐娘子》近来在象山影视城杀青。据悉，这部网剧首要叙述小白狐白芷芊修练成人形，但因违反天理，上天降下劫难受了重伤，幸亏被人所救。渡过天劫的芊芊，得到师傅三石爷爷的同意，到人世持续修行。一起天蓬元帅沉迷凡尘女子，练得一粒金丹，欲让爱人长相厮守。但金丹被在旁觑视的猫妖所盗，天蓬在斗法中因伤而功力大减，被逼变成小孩，并偶遇芊芊成为朋友。一起芊芊与夏家长子夏凌风闹出误解，成为欢喜冤家。没想到又在误打误撞中，被逼与对方扮演一场假成亲大戏，自此打开哭笑不得的婚前日子。海莉来自我国香港，结业于英国考文垂大学传理系，说起她的的演绎阅历；海莉自小学起便对扮演及创造充溢振奋，一向参加校园话剧扮演。大学时期与不同年青导演协作拍照微电影。结业后于制造公司担任编导，制造过香港旅游发展局节目《寻找人情味》、TVB饮食节目《辉哥为食游II》及《辉哥为食游IV》。由于对扮演艺术的酷爱，决然前往北京进修扮演课程。2016年，担任爱情轻喜剧《爱情三部曲》中的女主角陈莉。从一名拜金御姐，逐渐被忠厚的学弟而改动。2019年，出演话剧《萨勒姆的女巫》的玛丽•沃伦。脆弱怯懦的女仆，被伙伴逼疯而指控主人，展示了充沛的爆发力。2021年，自编自导自演网络短剧《仙狐娘子》，因女主角白芷芊一角而取得重视。性情直爽的小狐仙，与救命恩人扮演欢喜冤家的日常。同年10月，主演的都市甜宠剧《在逃千金》开机，扮演为抵挡商业联婚而离家出走的千金小姐。《仙狐娘子》现在现已完结后期制造，并将在视频网站播出，敬请期待。
作饭回复乙木需火方解寒:上星期六晚，浙江卫视热播节目《我便是艺人3》第二轮扮演赛收官。由赫子铭、刘端端、张楠一起出演的《无证之罪》片段作为本期节目的榜首组扮演，获导师们满星认可。章子怡乃至点评道“这是本场最流通的扮演”。而竞演片段中，赫子铭颠覆性诠释的杀人逃犯李丰田的凶横与冷漠，成为本场扮演中令人形象最深入的人物，赢得观众一起好评。赫子铭“意外挑选”全场惊奇 不计戏份诠释“冰脸杀手”《我便是艺人3》在第二轮启用查核分班筛选赛制——艺人们依据上一轮成绩排名顺次挑选剧本和人物。三星艺人优先挑选剧本，把握组队必定话语权。具有挑选优势的赫子铭，意外挑选三星剧本《无证之罪》中戏份最少人物——李丰田。这一举动令全场惊奇，王自健误以为其不了解规矩，不由得提示。赫子铭却只用一句简略有力的话解说自己的做法：“关于艺人而言，最重要的不是戏份多少，而是诠释好人物自身。”即便身为副角，也要为人物竭尽全力。一起出演的队友刘端端在采访中表明，自己也是被赫子铭这番诚心十足的话所感动，接受了参演约请。赫子铭此次扮演的《无证之罪》中的李丰田，肮脏成性又凶横备至。作为2017年度最佳反派人物，李丰田被网友封为“国产剧榜首反常”。而在有限的戏份显露中，赫子铭尽力捉住每一个扮演细节，用心诠释李丰田的粗暴和极致的“恶”。如片段中，李丰田摧残对方时的掉以轻心，捅伤他人时干脆利落。在两种天壤之别的扮演形式间，赫子铭重复切换，企图体现出凶犯异于常人的反社会人格，令观众短短几分钟内就感受到亡命之徒的极致凶横。打破自我不负“三星鼓舞” 赫子铭满星扮演越挫越勇赫子铭曾刻画许多正派、健康的影视形象，此次出演李丰田这个人物，挑战性可想而知。为此，赫子铭重复观摩原版《无证之罪》中李丰田相关片段，揣摩人物行为形式和动机。排练过程中，他重复和伙伴进行扮演复盘。在前来探班的陆川导演的指点下，他更精确拿捏住了李丰田这一人物的特质。扮演后，章子怡一句“你没有让我绝望”表达出对赫子铭极大的认可和必定。此前，《我便是艺人》的首轮扮演中，赫子铭伙伴叶祖新出演《拆弹专家》片段，被导师们指出扮演瑕疵，但其对待扮演诚实的情绪却取得了章子怡的三星支撑。后续采访中，赫子铭自己也表明出对自己扮演的不满意，为此乃至还找过章子怡，想交还三星给节目组。但被拒绝后，他决计用举动证明自己配得上这三颗星。本期节目播出后，取得评委满星认可的赫子铭，更收到不少网友的留言鼓舞：“愿意为自己诠释的人物竭尽全力的情绪，十分值得称赞。《我便是艺人》见证着赫子铭的可能性，一路以来越挫越勇，等待他为咱们带来更精彩的扮演，用无价的演技证明自己！”
