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恳荒者回复御龙虾:由咪咕视频与芒果TV联合出品的国内首档瘦身日子调查真人秀《哎呀好身材》播出后反应火热，深受健身爱好者们的喜欢与好评。节目中四位明星嘉宾带领观众领会多种新潮健身法，张天爱浆板瑜伽、乔杉水下动感单车、凌潇肃黑科技健身、王菊莫斯利轻断食等让很多网友纷繁表明被种草，节目论题屡次出圈，不只激起广大观众参与健身应战，并且联合咪咕善跑APP发挥持续影响力，活跃带动全民健身风潮。本期节目中，节目将持续跟从明星探究健身方法，将健康日子逐渐浸透群众日子。张天爱拜师杨迪学扮丑 乔杉勉励讲演笑对质疑本期节目中，张天爱约请“懒友”杨迪一同参与普拉提练习，杨迪自曝从未进过健身房，面临各种普拉提器械表明非常涨才智。在张天爱的鼓舞下，健身零根底的杨迪开端测验普拉提动作，却一贯惨叫连连。相同的动作，杨迪和张天爱却做出了青铜和王者的激烈反差，更被戏弄将美丽的动作做出了骨折、生孩子的作用。在健身狂魔张天爱的影响下，杨迪重燃斗志，尽力战胜体能和柔韧性的缺乏，活跃应战收成教练好评。解锁健身技术后，张天爱又向杨迪请教搞笑技术，杨迪亲自演示教育皮影舞和无面具变脸，二人演出搞笑小剧场，张天爱完全扔掉偶像包袱，开释天分的扮演笑翻全场，搞笑功力收成杨迪必定。乔杉在本期节目中以青年艺人身份站上了讲演台，向观众们奉上了以“家人的力气”为主题的勉励讲演。从下决计学习扮演到阅历赋闲的苍茫，被周围人质疑选错行，乔杉开端堕入自我置疑，而家人的鼓舞与陪同则给予他力气，协助他重拾自傲并坚决演戏的信仰，乔杉对家人的一番真情实感让现场温情满满，更让张天爱感动落泪。除了共享勉励生长阅历，乔杉也带来了新的健身方法，体会兴趣又减脂的壁球运动。由于乒乓球的根底，乔杉在教练指导下很快上手，并和十四岁壁球少女打开精彩对决，在对手放水的情况下，乔杉能否做到绝地反击？比赛结果将在本期节目为我们揭晓。凌潇肃躲藏技术惊呆世人 王菊应战成家班功夫绝技本期节目凌潇肃参与潘石屹瘦身练习营，想要打破本身瘦身瓶颈，力求在5天内减掉5斤。第一个练习项目便是骑行15公里，凌潇肃直言骑到屁股疼，接下来的5公里长距离跑和室内燃脂大循环练习，让健身房猛男的他也倍感费劲，最终居然导致花粉过敏症突发，开端咳嗽不止，喘气困难，稍作休憩后又以满血复生的状况投入练习，将健身进行到底。尽管此次健身之路略有崎岖，但在健身之外凌潇肃竟收成了直播技术，打破以往老干部风格，直接称号网友们“宝宝”，画风走偏引人爆笑。除此之外，凌潇肃在节目中还大展躲藏技术，肱二头肌榨汁、徒手拍核桃也令其他嘉宾摩拳擦掌，纷繁拿出绝活，令人大开眼界。本期节目中，王菊来到成家班练习基地承受功夫练习，见到教练后，一贯气场强壮的她也开端心生惧怕，在跟着师哥们绕场所跑时，本是自傲不会掉队的她竟光速掉队成为最终一名，各种压腿开肩等拉伸动作，更是让整个场馆都回荡着她接连不断的惨叫。接下来的器械练习更是让她秒变怂，直接腿软倒地，尽管现已精疲力竭，但在打拳练习中，王菊仍是和师哥磨合出了一套完美的功夫动作，这令王菊倍感欣喜，离打星愿望又近了一步。蹦床练习中，王菊在教练的指导下想要测验一些根底动作，不料身体失控在落下时腿部撞到了鼻子，一贯刚强的王菊痛苦难忍落下眼泪，令人疼爱不已。王菊终究能否战胜身体不适，面临接下来的高强度练习，等待王菊更多精彩体现。除此之外，王晨艺做客本期节目调查员，与观众共享自己的直播阅历、以及与家人的温情故事，现场大秀舞蹈技术，壹铃舞、土字劈叉更是让人赞叹不已。而与凌潇肃尬舞野狼disco时，居然几乎遭受舞蹈生计滑铁卢？详细亮点将在本期节目中为观众逐个出现。《哎呀好身材》每周日正午12点咪咕视频与芒果TV会员抢先看，每周一正午12点全网免费看，每周日16点在湖南卫视播出。更多亮点确定本期《哎呀好身材》，和咪咕善跑莫斯利“轻断食、轻健身”法一同解锁躲藏健身技术！
安静的蜗牛回复骑着蜗牛肆虐:孙祖君 扮演 知能和尚近来，由佟梦实、王鹤润、孙祖君主演的古装悬疑偶像剧《艳骨》现在正在视频网站热播中，上线三周时刻点击率打破9亿，论题评论度继续攀升。《艳骨》凭仗全新视角的画皮师体裁，猎奇的设定与紧结束艳骨国产剧言情 该剧叙述天楚国本该姓楚，一场宫闱剧变致使帝后罹难，国家堕入摇摇欲坠，国师风如歌应机立断独掌朝纲，十五年来，日渐成年的太子有心夺回失掉的全部，怎么办天楚已是风党全国。但是，国师爱女静姝轻率为宰相之女画皮换脸，得到了一个死忠之士“剪影”的一起，也引发了一系列怪异之事。与此一起，一直对天楚凶相毕露的白狄国首开战端，水深火热，南…该剧叙述天楚国本该姓楚，一场宫闱剧变致使帝后罹难，国家堕入摇摇欲坠，国师风如歌应机立断独掌朝纲，十五年来，…佟梦实 王鹤润 刘潮 姜瑞佳 孙祖君 扮演 知能和尚近来，由佟梦实 、王鹤润 、孙祖君主演的古装悬疑偶像剧《艳骨》现在正在视频网站热播中，上线三周时刻点击率打破9亿，论题评论度继续攀升。《艳骨》凭仗全新视角的画皮师体裁，猎奇的设定与紧凑的故事节奏，在广阔网友中掀起一股追剧大潮，并赢得了流量和口碑的双丰收。实力小生演绎实在的“佛系少年”《艳骨》除了保持高质量的制造水准，在剧情联接，服化道及细节遍地都彰明显暗地团队的创造诚心，优异的艺人更是层出不穷。其间，值得一提的是剧中孙祖君扮演的知能和尚一进场，网友纷纷表示：“这个和尚太帅了”。剧中的知能和尚有着看淡全部的沉着与淡定，关于每一个前来求道的人，都能喋喋不休的说出一番大道理。而当有一天静姝(王鹤润 饰)来向他请教时，他一贯波澜不惊的脸上却露出了一丝难以言说的表情，纤细而又生动。掌握每一个动作，做好每一个细节，孙祖君经过自己对人物的了解，将知能和尚这个人物从头赋予了完好的品格，人物愈加饱满立体，他将一个历经曲折，看透全部的人物描写的酣畅淋漓，将这个人物形象完美的出现给观众。和尚这样的人物，需求艺人自己下功夫揣摩，实在的与人物融为一体。拍戏空隙，孙祖君会时常仿照和尚的姿势，打坐冥想，进入忘我的境地，乃至悉心研读佛家文明，演一个人物的一起趁便取得一项技术，俨然一枚真佛系少年。分饰两角 兼具颜值与实力在剧中孙祖君的别的一个身份是心狠手辣的云勰。跟着云勰的进场，剧集也挨近结尾，跌宕起伏的故事，烧脑悬疑的情节，让人意犹未尽。一人分饰两角，诠释两个彻底不同的人物，孙祖君坦言说拍这部剧最难的点或许在于两个人物之间的改变，不管性情仍是外形，跨度都比较大，风姿潇洒，心狠手辣的云勰；历经沧桑，看淡人间事的知能，人物的回转，对新人艺人来说自身便是很大的应战，这一起也向观众证明了这个艺人的魅力与实力。由孙祖君扮演的云勰&知能和尚，亦正亦邪，让观众又爱又恨，深深被招引。他猖狂、狂野、固执，又可悲、不幸、惋惜，很多爱情参杂在其间，刻画了有血有肉的实在人物形象。跟着《艳骨》的热播，越来越多的观众喜爱上了这个唠唠叨叨的和尚，也喜爱上了这个兼具颜值与实力的艺人，而接下来孙祖君出演的《将夜》、《雪女王》、《三国秘要》、《麦兵兵》等著作会连续与观众碰头，信任这么尽力的艺人，必定会给观众带来更多不一样的惊喜。孙祖君艳骨
残梦痕回复墨宣纸:成泰燊《飞天英豪》开机 云端之上英豪传奇4月24日，是第三个“我国航天日”,当天，电视剧《飞天英豪》也举办开机发布会。主演成泰燊，等一众主创均来到现场，为电视剧《飞天英豪》助阵48集全飞天英豪国产剧剧情 自2003年杨利伟初次飞天以来，我国已有14名航天员登上太空。可是至今人们对航天员的了解依然十分有限。一个航天员不但要面临身体极限的应战、存亡的检测，还有必要具有满足的才智和巨大的心思承受能力。他们有必要确保身体的肯定健康，即便是爱人、孩子患了伤风，也会制止与他们触摸。爸爸妈妈逝世，他们不可中止练习、不可过度哀痛，由于一次血压、心跳…自2003年杨利伟初次飞天以来，我国已有14名航天员登上太空。可是至今人们对航天员的了解依然十分有限。一个航天员…成泰燊 温峥嵘 吴健 刘晓靓 成泰燊 《飞天英豪》开机 云端之上英豪传奇4月24日，是第三个“我国航天日”,当天，电视剧《飞天英豪》也举办开机发布会。主演成泰燊，等一众主创均来到现场，为电视剧《飞天英豪》助阵。为由成泰燊主演的电视剧《飞天英豪》是叙述英豪航天员仰视星空、兢兢业业，吃苦练习、为国出征，发明飞天奇观的生长的我国故事，它反映了航天员寻求崇高理想、坚定不移、为国争光的航天精力。主演成泰燊当天一身西装出现在活动现场，尽显绅士儒雅范。与以往的许多人物不同，这次是百变“老戏骨”第一次测验国家航天员的人物。主演成泰燊不只在这部戏中扮演“航天英豪”，5月4号行将上线的电影《香港大解救》中成泰燊也扮演奥秘英豪人物。活动的满意闭幕也让观众对这一体现航天员日子的“精英职场剧”充满了等待！让我们一同在屏幕前见证一代飞行员的热血芳华和成泰燊的百变英豪传奇！成泰燊《飞天英豪》开机 云端之上英豪传奇成泰燊《飞天英豪》开机 云端之上英豪传奇成泰燊《飞天英豪》开机 云端之上英豪传奇
