[交换朋友夫妇5中文字幕]
豆芽粉丝回复老池昏鸦:由咪咕视频与芒果TV联合出品的国内首档瘦身日子调查真人秀《哎呀好身材》播出后反应火热，深受健身爱好者们的喜欢与好评。节目中四位明星嘉宾带领观众领会多种新潮健身法，张天爱浆板瑜伽、乔杉水下动感单车、凌潇肃黑科技健身、王菊莫斯利轻断食等让很多网友纷繁表明被种草，节目论题屡次出圈，不只激起广大观众参与健身应战，并且联合咪咕善跑APP发挥持续影响力，活跃带动全民健身风潮。本期节目中，节目将持续跟从明星探究健身方法，将健康日子逐渐浸透群众日子。张天爱拜师杨迪学扮丑 乔杉勉励讲演笑对质疑本期节目中，张天爱约请“懒友”杨迪一同参与普拉提练习，杨迪自曝从未进过健身房，面临各种普拉提器械表明非常涨才智。在张天爱的鼓舞下，健身零根底的杨迪开端测验普拉提动作，却一贯惨叫连连。相同的动作，杨迪和张天爱却做出了青铜和王者的激烈反差，更被戏弄将美丽的动作做出了骨折、生孩子的作用。在健身狂魔张天爱的影响下，杨迪重燃斗志，尽力战胜体能和柔韧性的缺乏，活跃应战收成教练好评。解锁健身技术后，张天爱又向杨迪请教搞笑技术，杨迪亲自演示教育皮影舞和无面具变脸，二人演出搞笑小剧场，张天爱完全扔掉偶像包袱，开释天分的扮演笑翻全场，搞笑功力收成杨迪必定。乔杉在本期节目中以青年艺人身份站上了讲演台，向观众们奉上了以“家人的力气”为主题的勉励讲演。从下决计学习扮演到阅历赋闲的苍茫，被周围人质疑选错行，乔杉开端堕入自我置疑，而家人的鼓舞与陪同则给予他力气，协助他重拾自傲并坚决演戏的信仰，乔杉对家人的一番真情实感让现场温情满满，更让张天爱感动落泪。除了共享勉励生长阅历，乔杉也带来了新的健身方法，体会兴趣又减脂的壁球运动。由于乒乓球的根底，乔杉在教练指导下很快上手，并和十四岁壁球少女打开精彩对决，在对手放水的情况下，乔杉能否做到绝地反击？比赛结果将在本期节目为我们揭晓。凌潇肃躲藏技术惊呆世人 王菊应战成家班功夫绝技本期节目凌潇肃参与潘石屹瘦身练习营，想要打破本身瘦身瓶颈，力求在5天内减掉5斤。第一个练习项目便是骑行15公里，凌潇肃直言骑到屁股疼，接下来的5公里长距离跑和室内燃脂大循环练习，让健身房猛男的他也倍感费劲，最终居然导致花粉过敏症突发，开端咳嗽不止，喘气困难，稍作休憩后又以满血复生的状况投入练习，将健身进行到底。尽管此次健身之路略有崎岖，但在健身之外凌潇肃竟收成了直播技术，打破以往老干部风格，直接称号网友们“宝宝”，画风走偏引人爆笑。除此之外，凌潇肃在节目中还大展躲藏技术，肱二头肌榨汁、徒手拍核桃也令其他嘉宾摩拳擦掌，纷繁拿出绝活，令人大开眼界。本期节目中，王菊来到成家班练习基地承受功夫练习，见到教练后，一贯气场强壮的她也开端心生惧怕，在跟着师哥们绕场所跑时，本是自傲不会掉队的她竟光速掉队成为最终一名，各种压腿开肩等拉伸动作，更是让整个场馆都回荡着她接连不断的惨叫。接下来的器械练习更是让她秒变怂，直接腿软倒地，尽管现已精疲力竭，但在打拳练习中，王菊仍是和师哥磨合出了一套完美的功夫动作，这令王菊倍感欣喜，离打星愿望又近了一步。蹦床练习中，王菊在教练的指导下想要测验一些根底动作，不料身体失控在落下时腿部撞到了鼻子，一贯刚强的王菊痛苦难忍落下眼泪，令人疼爱不已。王菊终究能否战胜身体不适，面临接下来的高强度练习，等待王菊更多精彩体现。除此之外，王晨艺做客本期节目调查员，与观众共享自己的直播阅历、以及与家人的温情故事，现场大秀舞蹈技术，壹铃舞、土字劈叉更是让人赞叹不已。而与凌潇肃尬舞野狼disco时，居然几乎遭受舞蹈生计滑铁卢？详细亮点将在本期节目中为观众逐个出现。《哎呀好身材》每周日正午12点咪咕视频与芒果TV会员抢先看，每周一正午12点全网免费看，每周日16点在湖南卫视播出。更多亮点确定本期《哎呀好身材》，和咪咕善跑莫斯利“轻断食、轻健身”法一同解锁躲藏健身技术！
星九重回复银花火树:由时海文明出品,有沐行乐文明和上海云影文明联合出品的职场情景喜剧《您说了算》近来正式定档,宣告将于11月30日在爱奇艺渠道上映。该剧由潘晓斌执导,沈逸文担任总制片人,萨钢云,傅隽,王家珧等主演。叙述了结束您说了算国产剧喜剧 年青的总经理，由父亲（股东之一）出力，成功进入合资集团公司接手分公司，神采飞扬，雄心壮志，想要做出一番大工作，却被常务副总经理（根植于分公司的老油条）耍的团团转。 总经理常常提出计划，都被副总经理用专业术语绕得脑袋发晕。 总经理常常提出主意，都被副总经理用一万个理由飞快地否定。总经理假如横下心独行其是进行改革，成果便是或…年青的总经理，由父亲（股东之一）出力，成功进入合资集团公司接手分公司，神采飞扬，雄心壮志，想要做出一番大事…萨钢云 傅隽 承诺 王家珧 由时海文明出品,有沐行乐文明和上海云影文明联合出品的职场情景喜剧《您说了算》近来正式定档,宣告将于11月30日在爱奇艺渠道上映。该剧由潘晓斌执导,沈逸文担任总制片人,萨钢云 ,傅隽 ,王家珧 等主演。叙述了空降的“海龟”总经理王天奇(萨钢云 饰)和“油腻”的副总周栋梁(傅隽 饰)之间由于成见和人生观发生的一系列啼笑皆非的职场故事。全新视点直击职场“潜规则” 引爆观众嗨点“笑”不能停相关于市场上大规模以部属视角吐槽boss的职场剧,《您说了算》从公司上层视点动身,出现给观众一个360度无死角的“领导思想”。 总经理常常提出计划,都被副总用专业术语绕得脑袋发晕;总经理常常提出主意,也都被副总用一万个理由飞快地否定。面临总经理和副总的剧烈比武,工作室主任该怎么站队?笑料不断,高能不止。“职场一入深似海,从此节操是路人”,导演以共同视角打开拍照,深挖职场中不为人知的“暗地操作”,看领导怎么决议福利发放,怎么给职工升职加薪,又是怎么出台一系列“磨人”规则。《您说了算》融入很多喜剧元素,使得本来严厉单调的职场剧情,变得更具亮点和论题性。对此导演表明:“这部剧其实是以吐槽的喜剧办法解读中国式职场文明,契合观众观看心思,不沉重却能够引发猎奇感,本来公司‘脑残’方针是这样来的,观众可能会忽然‘彻悟’,当然很多喜剧元素的添加也会让观众感觉更嗨。”工作室“八十一难”调配攻心“三十六计” 职场教科书人手一份本剧从大众化的职场下手,聚集时下职场热点论题,拆解套路展示阅历,关于新晋白领、职场小白、以及职场体裁爱好者有着教科书级的参考价值。一起剧中展示职场可能发生的“八十一难”,调配职场攻心“三十六计”,经过展示对立抵触、对应办法为观众供给自我点评的根据,让观众经过本身与人物之间在职场阅历上的比照,到达激烈的情感共识。正所谓“你走过的最多的路,便是领导的套路”,怎么智斗领导,《您说了算》教您一招制敌。除了职场阅历外,本剧也表现了很多的办理艺术,总经理和副总从最开端的成见和互不相让到后来的相互理解,生动刻画了协作共赢的商业精力,也表现了充沛结合实际情况量体裁衣,发挥所学所能,联合一致便是最好的办理艺术的道理,十分合适办理者观看。破除职场“潜规则”,攀爬人生之巅,职场情景喜剧《您说了算》行将登陆爱奇艺,11月30日让我们不见不散!
易晚小酒回复老黑泥:金秋时节，又迎荧屏大赏。浙江卫视我国蓝剧场将从9月起推出“夸姣时代剧献”，连播三部精品大剧，作为“夸姣时代剧献”领衔之作，《一般的荣耀》昨日在杭州举行开完结一般的荣耀国产剧剧情 金枫本钱司理吴恪之有着尖锐的出资眼光，一同也有着横行无忌的性情。由于不善于与部属共处，与公司高层赵仲辉之间发生空隙，未能遭到公司重用。公司忽然空降了学历一般、毫无经历的实习生孙弈秋进入吴恪之的部分。吴恪之十分排挤，不肯承受。关键时刻孙弈秋留住了重要客户，也为自己赢得了名贵的试用期。同事的进程傍边吴恪之逐步发现孙弈秋的能…金枫本钱司理吴恪之有着尖锐的出资眼光，一同也有着横行无忌的性情。由于不善于与部属共处，与公司高层赵仲辉之间…赵又廷 白敬亭 乔欣 魏大勋 金秋时节，又迎荧屏大赏。浙江卫视我国蓝剧场将从9月起推出“夸姣时代剧献”，连播三部精品大剧，作为“夸姣时代剧献”领衔之作，《一般的荣耀》昨日在杭州举行开播发布会，领衔主演赵又廷 、白敬亭 、乔欣 全部露脸。发布会现场，“荣耀天团”赵又廷、白敬亭、乔欣三人化身职场新人，从剧中职场走进实际职场，PK职场必备技术，现场气氛火热，惊喜不断。赵又廷兴趣“应聘”情况频出 白敬亭乔欣“表情包”PPT横空出世此次发布会紧扣剧集主题，以招聘会方式打开，三位主演现场“应聘”，从一开端就进入到严重的battle状况中。三人各自拿出人物简历，赵又廷称剧中人物吴恪之(赵又廷 饰)是个爱逗娃的“大嗓门”，职场新人白敬亭在“领导”面前稍显拘束，而“作业”过一年的乔欣则现场争夺提升时机，并带领我们跳起“荣耀版健脑操”，魔性节奏瞬间惹笑全场。接下来的PPT环节，有“作业经历”的乔欣更是大展身手，一张“时髦”PPT横空出世，和白敬亭“火热奔放”的PPT自成一派，网友称白敬亭是“执着用自己表情包宣扬新剧”的男人。魏大勋 薇娅奥秘露脸隔空命题 赵又廷给白敬亭“穿小鞋”场内三人比拼如火如荼，场外也有奥秘嘉宾助阵。“全球好物引荐官”薇娅隔空命题检测，让三位主演相互引荐好物，赵又廷给白敬亭引荐小码鞋，“爱鞋如命”的白敬亭直呼“我买，尽管我是45的脚”；白敬亭知难而进为乔欣挑选刮胡刀，戏称“人在江湖飘，哪能不挨刀，挨了这一刀，美丽值超支”；“美丽超支”的乔欣则为“发量稠密”的主持人挑选生发液，称这是爱情的保证，好物引荐环节让现场热闹非凡。接下来戏中“东北富二代”魏大勋的隔空提问更是将全场气氛面向高潮，“职场开杠”环绕职场两难窘境魂灵提问，三人思路清晰金句频出。终究，总分最高的优胜者赵又廷取得“夸姣引荐官”职位，白敬亭、乔欣则取得一般工牌，以夸姣引荐官助理身份入职，至此发布会圆满结束。浙江卫视“夸姣时代剧献”礼赞一般 《一般的荣耀》为新时代斗争者加冕作为浙江卫视“夸姣时代剧献”三部曲之一，《一般的荣耀》以“热血斗争，朴实职场”为宗旨，将镜头对准都市职场新人与中层集体，紧贴实际生活，深度分析不同阶段的职场人一路走来的压力与斗争，再现职场规律与新人生计现状，没有一路提升顺风顺水的神话，却让每个一般的职场人都在其间看到归于自己的热血与荣耀。据悉，该剧即将在浙江卫视我国蓝剧场播出，敞开浙江卫视“夸姣时代剧献”，聚集小角色的大斗争，一同为一般赋能，为夸姣加码。
