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天至道回复施施Cy:由咪咕视频与芒果TV联合出品的国内首档瘦身日子调查真人秀《哎呀好身材》播出后反应火热，深受健身爱好者们的喜欢与好评。节目中四位明星嘉宾带领观众领会多种新潮健身法，张天爱浆板瑜伽、乔杉水下动感单车、凌潇肃黑科技健身、王菊莫斯利轻断食等让很多网友纷繁表明被种草，节目论题屡次出圈，不只激起广大观众参与健身应战，并且联合咪咕善跑APP发挥持续影响力，活跃带动全民健身风潮。本期节目中，节目将持续跟从明星探究健身方法，将健康日子逐渐浸透群众日子。张天爱拜师杨迪学扮丑 乔杉勉励讲演笑对质疑本期节目中，张天爱约请“懒友”杨迪一同参与普拉提练习，杨迪自曝从未进过健身房，面临各种普拉提器械表明非常涨才智。在张天爱的鼓舞下，健身零根底的杨迪开端测验普拉提动作，却一贯惨叫连连。相同的动作，杨迪和张天爱却做出了青铜和王者的激烈反差，更被戏弄将美丽的动作做出了骨折、生孩子的作用。在健身狂魔张天爱的影响下，杨迪重燃斗志，尽力战胜体能和柔韧性的缺乏，活跃应战收成教练好评。解锁健身技术后，张天爱又向杨迪请教搞笑技术，杨迪亲自演示教育皮影舞和无面具变脸，二人演出搞笑小剧场，张天爱完全扔掉偶像包袱，开释天分的扮演笑翻全场，搞笑功力收成杨迪必定。乔杉在本期节目中以青年艺人身份站上了讲演台，向观众们奉上了以“家人的力气”为主题的勉励讲演。从下决计学习扮演到阅历赋闲的苍茫，被周围人质疑选错行，乔杉开端堕入自我置疑，而家人的鼓舞与陪同则给予他力气，协助他重拾自傲并坚决演戏的信仰，乔杉对家人的一番真情实感让现场温情满满，更让张天爱感动落泪。除了共享勉励生长阅历，乔杉也带来了新的健身方法，体会兴趣又减脂的壁球运动。由于乒乓球的根底，乔杉在教练指导下很快上手，并和十四岁壁球少女打开精彩对决，在对手放水的情况下，乔杉能否做到绝地反击？比赛结果将在本期节目为我们揭晓。凌潇肃躲藏技术惊呆世人 王菊应战成家班功夫绝技本期节目凌潇肃参与潘石屹瘦身练习营，想要打破本身瘦身瓶颈，力求在5天内减掉5斤。第一个练习项目便是骑行15公里，凌潇肃直言骑到屁股疼，接下来的5公里长距离跑和室内燃脂大循环练习，让健身房猛男的他也倍感费劲，最终居然导致花粉过敏症突发，开端咳嗽不止，喘气困难，稍作休憩后又以满血复生的状况投入练习，将健身进行到底。尽管此次健身之路略有崎岖，但在健身之外凌潇肃竟收成了直播技术，打破以往老干部风格，直接称号网友们“宝宝”，画风走偏引人爆笑。除此之外，凌潇肃在节目中还大展躲藏技术，肱二头肌榨汁、徒手拍核桃也令其他嘉宾摩拳擦掌，纷繁拿出绝活，令人大开眼界。本期节目中，王菊来到成家班练习基地承受功夫练习，见到教练后，一贯气场强壮的她也开端心生惧怕，在跟着师哥们绕场所跑时，本是自傲不会掉队的她竟光速掉队成为最终一名，各种压腿开肩等拉伸动作，更是让整个场馆都回荡着她接连不断的惨叫。接下来的器械练习更是让她秒变怂，直接腿软倒地，尽管现已精疲力竭，但在打拳练习中，王菊仍是和师哥磨合出了一套完美的功夫动作，这令王菊倍感欣喜，离打星愿望又近了一步。蹦床练习中，王菊在教练的指导下想要测验一些根底动作，不料身体失控在落下时腿部撞到了鼻子，一贯刚强的王菊痛苦难忍落下眼泪，令人疼爱不已。王菊终究能否战胜身体不适，面临接下来的高强度练习，等待王菊更多精彩体现。除此之外，王晨艺做客本期节目调查员，与观众共享自己的直播阅历、以及与家人的温情故事，现场大秀舞蹈技术，壹铃舞、土字劈叉更是让人赞叹不已。而与凌潇肃尬舞野狼disco时，居然几乎遭受舞蹈生计滑铁卢？详细亮点将在本期节目中为观众逐个出现。《哎呀好身材》每周日正午12点咪咕视频与芒果TV会员抢先看，每周一正午12点全网免费看，每周日16点在湖南卫视播出。更多亮点确定本期《哎呀好身材》，和咪咕善跑莫斯利“轻断食、轻健身”法一同解锁躲藏健身技术！
二人一卜回复路易拾捌:7月1日，由华策克顿、克顿影视、乐橘工作室出品，黄斌、李慧珠联合执导，李沁、秦昊领衔主演，谷嘉诚、戚迹、任运杰等联合主演的古装言情剧《秀丽南歌》在腾讯视频渠道正式上线。艺人任运杰在剧中扮演沈家次子沈枫53集全秀丽南歌国产剧古装 刘宋元嘉年间，全国积弊积弱，监国刘义康羽翼未丰，为改动时局，他私自蛰伏，邂逅了正义仁慈的骊歌，两人联合智斗为害一方的士族陆家，情愫暗生。为打破士庶隔膜，刘义康联婚将门沈家，此人恰是骊歌。刘义康心胸全国，推新政以安民，拔庶族、劝学兴农等办法触及士族优点。面临士族凌威，夫妻二人联手制敌，却前后遭到氏族实力扑压，内忧外患接踵…刘宋元嘉年间，全国积弊积弱，监国刘义康羽翼未丰，为改动时局，他私自蛰伏，邂逅了正义仁慈的骊歌，两人联合智斗…李沁 秦昊 谷嘉诚 戚迹 7月1日，由华策克顿、克顿影视、乐橘工作室出品，黄斌、李慧珠联合执导，李沁 、秦昊 领衔主演，谷嘉诚 、戚迹 、任运杰等联合主演的古装言情剧《秀丽南歌》在腾讯视频渠道正式上线。艺人任运杰在剧中扮演沈家次子沈枫一角，具体表现值得等待。《秀丽南歌》首要叙述了侠女骊歌与监政刘义康在阅历重重苦难后终成眷属，携手保卫国家，一起创始盛世昌荣的故事。全国积弊积弱之际，骊歌本想借太妃寿宴献舞刺杀刘义康，却在一差二错间成为沈家将门嫡女，与刘义康联婚。刘义康心胸全国，推新政以安民，拔庶族、劝学兴农等办法触及士族利益。两人联手制敌，终究创始了一片盛世昌荣。剧中，艺人任运杰扮演了沈枫这一人物。作为将门之子，沈枫尽管较为狡猾，但实则心里正义正直；沈家遭难之时，从小熟读兵法的沈枫秉承将门之志，前往北境战场，逐步从一个高枕无忧的少年生长为沉稳而赋有担任的少年将领，“少年封将”的热血戏份，让网友们也万分等待。据悉，由任运杰主演的另一部著作《腾空之约》也将会于近期上线，敬请等待！
隐丫丫回复小脚猪:经过了十期的商讨，《咱们的歌》总算来到了最终的音乐盛典，“牛奶小胡子”林子祥胡夏、“宇妮走全国”戴佩妮刘宇宁、“健美”组合薛之谦锤娜丽莎、“魅力有限公司”大张伟汪苏泷，以及“萧张”组合萧敬腾张碧晨将持续留在舞台，诠释自己对音乐的酷爱，为观众带来归于他们的歌。 锤娜丽莎回忆往事感谢母亲 大张伟汪苏泷互表感谢之情 “魅力有限公司”率先以一首《我爱洗澡》热场，他们将这首心爱风格的歌曲颠覆性改编为车库摇滚，不只请来了摇滚乐队前来助力，还为台下的歌手发放泡泡机，让全场跟着一同沉浸在歌曲的气氛中。一路走来“魅力有限公司”做了各式各样的新测验，经常为观众带来耳目一新的感触。在大张伟看来扮演好坏不重要，不断测验新的或许性才是他们要做的事。二人极力去完成每一种“或许”，采访中大张伟表明一个人做音乐简单故步自封，可是汪苏泷的到来“打开了”他，汪苏泷也马上弥补道：“他照亮了我。”正是有了对互相的信赖与支撑，两人才有机会在节目中完成每一个音乐上的奇思妙想。 “萧张”组合演唱的是《爱人错失》，二人扮演作用让在场一切歌手都眼前一亮，胡夏说这一定会是他单曲循环的一个版别，戴佩妮从歌曲改编上给予必定：“特别好的是在保存原节奏的基础上再新加节奏，还不输本来的版别。”刘宇宁坦言从前也想选这首歌，但“萧张”的版别比自己最初的改编想象要好。其间舞台灯光更是招引了咱们的注意力，连林子祥都想在自己的演唱会上请来这位灯光师。 接下来的“健美”组合也不甘示弱地带来了难度更高的《火柴天堂》，锤娜丽莎想用这首歌感谢自己的妈妈，由于在家里人全都对立自己学音乐的情况下，只要妈妈自始自终地支撑着她。歌曲中包括的汹涌情感也让萧敬腾不由慨叹能在台上稳定地唱完就现已十分强壮，歌曲最初锤娜丽莎那段洁净的清唱更令张碧晨大加欣赏：“她在音乐上的才调和造就应该被更多人看到。”不管有过怎样的阅历，音乐带给咱们的感动都是相同的，大张伟动情表明“日子总是阿谀奉承，音乐让人心潮汹涌”，并直言十分仰慕薛之谦，由于“他对自己的坚持十分自傲”。 林子祥听力受损仍坚持歌唱 牛奶小胡子再唱情歌表达音乐酷爱 继上期合唱情歌《挑选》后，本期中林子祥胡夏再次带来了一首经典情歌《决议》。在林子祥看来情歌不一定都要唱给异性，也可以唱给其他事物例如音乐。一路走来林子祥对胡夏关爱有加，挑选这首歌正是由于林子祥觉得这首歌很合适胡夏演唱，还把歌曲里可以凸显胡夏声响的部分都交由他去唱。怀着感谢之情胡夏将定制漫画送给林子祥，还印上了林子祥画的队标，以此留念他们一路走来的阅历。二人的厚意演唱加上气势恢弘的交响乐配乐，让大张伟感觉似乎音乐在脑海里周游，而寄寓在音乐中的不同爱情则让张碧晨慨叹“他们两个站在一同歌唱本就是一件十分可贵和宝贵的工作”，正因二人巨大的年纪差和不同的人生阅历，才干造就这样一首情感丰厚的歌曲。 现场一件尘封往事也被揭开，林子祥的左耳由于一次舞台事故而严峻受损，因而耳返也只能戴一边，被问及是什么支撑他重返舞台时，林子祥的答复也很简单：“由于太爱音乐了。”听力受损和不善言语表达的林子祥将一切的爱情都寄托在歌里，所以不管如何也要站上舞台持续歌唱。正如胡夏所说的“经典的旋律永不过期，酷爱音乐的人永久年青”，林子祥带给咱们的影响，远远不止于那些经典歌曲。 最终一组上场的是“宇妮走全国”，选歌阶段二人一拍即合，挑选了王菲的《拘谨》。这首歌在戴佩妮心中已然是情歌的“天花板”，而两人的改编又将难度进行再次晋级。萧敬腾解说这首歌难在要唱得比节奏稍晚一些，所以能唱好就很不简单。大张伟也大力必定道：“我觉得佩妮教师配得上任何好音乐。刘宇宁也总想向观众证明自己，这次从观众的视点来说现已不必再证明了，你现已十分了不得了。” 转眼间《咱们的歌》只余一期便迎来收官，每个组合一路走来都收成满满，在舞台上留下了很多精彩与感动。音乐盛典还剩余最终一轮扮演，终究谁会成为本季的“金声拍档”？下周日21点档，东方卫视《咱们的歌》行将揭晓！
