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小芥子回复蛰居的宅男:由咪咕视频与芒果TV联合出品的国内首档瘦身日子调查真人秀《哎呀好身材》播出后反应火热，深受健身爱好者们的喜欢与好评。节目中四位明星嘉宾带领观众领会多种新潮健身法，张天爱浆板瑜伽、乔杉水下动感单车、凌潇肃黑科技健身、王菊莫斯利轻断食等让很多网友纷繁表明被种草，节目论题屡次出圈，不只激起广大观众参与健身应战，并且联合咪咕善跑APP发挥持续影响力，活跃带动全民健身风潮。本期节目中，节目将持续跟从明星探究健身方法，将健康日子逐渐浸透群众日子。张天爱拜师杨迪学扮丑 乔杉勉励讲演笑对质疑本期节目中，张天爱约请“懒友”杨迪一同参与普拉提练习，杨迪自曝从未进过健身房，面临各种普拉提器械表明非常涨才智。在张天爱的鼓舞下，健身零根底的杨迪开端测验普拉提动作，却一贯惨叫连连。相同的动作，杨迪和张天爱却做出了青铜和王者的激烈反差，更被戏弄将美丽的动作做出了骨折、生孩子的作用。在健身狂魔张天爱的影响下，杨迪重燃斗志，尽力战胜体能和柔韧性的缺乏，活跃应战收成教练好评。解锁健身技术后，张天爱又向杨迪请教搞笑技术，杨迪亲自演示教育皮影舞和无面具变脸，二人演出搞笑小剧场，张天爱完全扔掉偶像包袱，开释天分的扮演笑翻全场，搞笑功力收成杨迪必定。乔杉在本期节目中以青年艺人身份站上了讲演台，向观众们奉上了以“家人的力气”为主题的勉励讲演。从下决计学习扮演到阅历赋闲的苍茫，被周围人质疑选错行，乔杉开端堕入自我置疑，而家人的鼓舞与陪同则给予他力气，协助他重拾自傲并坚决演戏的信仰，乔杉对家人的一番真情实感让现场温情满满，更让张天爱感动落泪。除了共享勉励生长阅历，乔杉也带来了新的健身方法，体会兴趣又减脂的壁球运动。由于乒乓球的根底，乔杉在教练指导下很快上手，并和十四岁壁球少女打开精彩对决，在对手放水的情况下，乔杉能否做到绝地反击？比赛结果将在本期节目为我们揭晓。凌潇肃躲藏技术惊呆世人 王菊应战成家班功夫绝技本期节目凌潇肃参与潘石屹瘦身练习营，想要打破本身瘦身瓶颈，力求在5天内减掉5斤。第一个练习项目便是骑行15公里，凌潇肃直言骑到屁股疼，接下来的5公里长距离跑和室内燃脂大循环练习，让健身房猛男的他也倍感费劲，最终居然导致花粉过敏症突发，开端咳嗽不止，喘气困难，稍作休憩后又以满血复生的状况投入练习，将健身进行到底。尽管此次健身之路略有崎岖，但在健身之外凌潇肃竟收成了直播技术，打破以往老干部风格，直接称号网友们“宝宝”，画风走偏引人爆笑。除此之外，凌潇肃在节目中还大展躲藏技术，肱二头肌榨汁、徒手拍核桃也令其他嘉宾摩拳擦掌，纷繁拿出绝活，令人大开眼界。本期节目中，王菊来到成家班练习基地承受功夫练习，见到教练后，一贯气场强壮的她也开端心生惧怕，在跟着师哥们绕场所跑时，本是自傲不会掉队的她竟光速掉队成为最终一名，各种压腿开肩等拉伸动作，更是让整个场馆都回荡着她接连不断的惨叫。接下来的器械练习更是让她秒变怂，直接腿软倒地，尽管现已精疲力竭，但在打拳练习中，王菊仍是和师哥磨合出了一套完美的功夫动作，这令王菊倍感欣喜，离打星愿望又近了一步。蹦床练习中，王菊在教练的指导下想要测验一些根底动作，不料身体失控在落下时腿部撞到了鼻子，一贯刚强的王菊痛苦难忍落下眼泪，令人疼爱不已。王菊终究能否战胜身体不适，面临接下来的高强度练习，等待王菊更多精彩体现。除此之外，王晨艺做客本期节目调查员，与观众共享自己的直播阅历、以及与家人的温情故事，现场大秀舞蹈技术，壹铃舞、土字劈叉更是让人赞叹不已。而与凌潇肃尬舞野狼disco时，居然几乎遭受舞蹈生计滑铁卢？详细亮点将在本期节目中为观众逐个出现。《哎呀好身材》每周日正午12点咪咕视频与芒果TV会员抢先看，每周一正午12点全网免费看，每周日16点在湖南卫视播出。更多亮点确定本期《哎呀好身材》，和咪咕善跑莫斯利“轻断食、轻健身”法一同解锁躲藏健身技术！
天下飘火回复枯玄:孤舟漂流向远方听说，这里是一年只要几千名中国人抵达的当地，由于景色美到不实在，它被称为“最接近天堂的海岛”，这便是坐落南太平洋闻名的梦境岛屿“大溪地”。高清惊涛飓浪爱情片灾祸 影片叙述了赋有探究精力的塔米·奥尔德姆（谢琳·伍德蕾饰）与未婚夫理查德·夏普（山姆·克拉弗林饰）为完结愿望中冒险影响的帆海之旅，二人驾驭着帆艇从碧海蓝天的大溪地起航横渡太平洋。天有意外风云，不料二人在飞行途中遭受了强度全球排名前十的名为“雷蒙德”的四级飓风突然袭击。在风暴往后，依托于浮木上的塔米醒来发现帆艇现已被炸毁的…影片叙述了赋有探究精力的塔米·奥尔德姆（谢琳·伍德蕾饰）与未婚夫理查德·夏普（山姆·克拉弗林饰）为完结愿望…山姆·克拉弗林 谢琳·伍德蕾 杰弗瑞·托马斯 伊丽莎白·霍桑 孤舟漂流向远方听说，这里是一年只要几千名中国人抵达的当地，由于景色美到不实在，它被称为“最接近天堂的海岛”，这便是坐落南太平洋闻名的梦境岛屿“大溪地”。日前，取景于此的好莱坞灾祸片《惊涛飓浪》已登陆全美，除却触目惊心的情节外，观众们纷繁惊呼，片中风光非常养眼，“大溪地已满足美，而大荧幕则扩大了这颗海上宝石的奇特之美”！该片也因而被评为“每一帧都可以做屏保的最美灾祸片”。取材于1983年太平洋飓风海难事情的《惊涛飓浪》，叙述了一对疯狂的帆船爱好者驾驭帆艇横渡太平洋，意外遭受尖端飓风的实在故事。导演巴塔萨·科马库与三度取得奥斯卡金像奖的最佳拍照师罗伯特·理查森从专业拍照视点把控，着力将电影打造为视觉大片。导演巴塔萨·科马库先后三次捧起过冰岛电影艾达奖奖杯，擅于在极点气候下拍照的他，曾执导过海上惊悚片《深渊》及叙述珠峰山难的灾祸冒险片《绝命海拔》；而在片中扮演情侣的，则是凭实力火速蹿红的好莱坞新秀谢琳·伍德蕾，和英俊迸裂的英国男星山姆·克拉弗林。《惊涛飓浪》高度复原了事情真貌，影片中，热爱帆船漂流的男女主们从“海上明珠”大溪地振奋动身，对他们而言，这本是一次有惊无险的浪漫之旅，但是，意外来袭的暴烈飓风却将美梦化为噩梦。灾祸面前，他们要面临的不仅仅是存亡，检测他们的，还有爱情和杂乱的人道……谢琳·伍德蕾表明：“当我读剧本的时分，我一直在按捺不住的哭泣”，她自言与人物有一种情感上的衔接，这种击倒她的感触，“之前读任何剧本都没有过”。人与自然对立、人与自我对立，当片中这种牵动艺人的的双向主题交错而行时，不得不说，《惊涛飓浪》中的自然风光也在分分秒秒感动人心。纵使海岛风光已不是什么新鲜景色，但大溪地的绝美景致仍是值得观众为之一颤。为高度复原事情真相，《惊涛飓浪》剧组回到这个主人公原型冒险的起点驻守拍照。在这片被誉为“天主拣选”的海岛上，无论是高耸入云的火山、清澈见底的礁湖，浪漫明丽的海滩，晶亮蔚蓝的波浪，都将带领观众进入一片烘托着艳丽与传奇的浪漫之境。这也使得《惊涛飓浪》在作为一部震慑心扉的灾祸片的一起，也成为了一部视效绝佳的风光片。据悉，《惊涛飓浪》由美国STX文娱公司、美国Lakeshore文娱公司、华谊兄弟、Ingenious Media出资制造，正在北美热映。孤舟在落日中漂流海面上的五颜六色霞光广阔海面的孤舟塔米单独坐在岸边塔米和理查德的小舟漂流在海上塔米和理查德的清闲韶光塔米躺在船上看书最接近天堂的仙岛
梦风扬回复三生断雪:近来，由我国人民解放军火箭军政治工作部宣扬局、中央军委后勤保障部金盾影视中心出品，李路、张寒冰执导，李易峰、张馨予领衔主演，陈星旭、段博文、董春辉、肖央、杜娟等参演的我国首部火箭军体裁电视剧《号手就位全49集号手就位国产剧剧情 生性浪漫的夏拙，火二代欧阳俊，老区美男子林安邦，肮脏大王易子梦是同一所大学、同一个宿舍的四名室友，带着各自不同的意图，成为了一位火箭军的大学生战士。当他们第一眼看到深藏在大兴安岭深处的部队时，萌生了悔意。在未来的日子里，夏拙等人也逐步意想到，在火箭军，只要十年以上的兵，才有资历叫兵。二十年以上的兵，才有资历叫老兵。二十…生性浪漫的夏拙，火二代欧阳俊，老区美男子林安邦，肮脏大王易子梦是同一所大学、同一个宿舍的四名室友，带着各自…李易峰 陈星旭 段博文 董春辉 近来，由我国人民解放军火箭军政治工作部宣扬局、中央军委后勤保障部金盾影视中心出品，李路、张寒冰执导，李易峰(李易峰 饰) 、张馨予 领衔主演，陈星旭 、段博文 、董春辉 、肖央 、杜娟等参演的我国首部火箭军体裁电视剧《号手就位》正在热拍，该剧于10月7日开机，两个多月来备受网友重视。据悉，影视制片人杜娟，在该剧中饰演了女军官左莉(杜娟 饰)，意气风发的形象亮点十足。电视剧《号手就位》依据青年作家丰杰长篇小说《毕业了从戎去》改编，叙述了一群大学生火箭军新兵投身兵营，在一群身怀绝技老兵的带领和感化下，阅历身体和精力的两层磨炼，终究生长蜕变为我国火箭军“主力号手”的故事，展示了我国军事力量的现代化之路，也赞扬了武士热忱的爱国情怀。值得一提的是，杜娟在剧中饰演了女军官左莉一角。作为剧中为数不多的女人人物，左莉会集展示了我国女武士巾帼不让须眉的坚毅作风和意气风发的武士形象，而拿手高尔夫、瑜伽、骑马、网球、游水等多项运动的杜娟，也为这个人物带来了十足的亮点。等待该剧的正式开播！
