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残剑回复乔木:黑豹乐队主唱张淇竟是“滚圈”睡觉之光？宋小宝睡前向梁龙要面膜？陈小纭表明拍戏让她能够规则睡觉？近来，快手克己综艺《11点睡吧》第三期正式上线，宋小宝、黑豹乐队张淇 、梁龙、陈小纭齐聚直播间，在发起人黄子韬的带领下，参加睡觉应战，共享早睡秘籍。黑豹乐队其他成员则作为特别解说员，为张淇的睡觉应战进行调查和谈论。 作为全网首档明星劝睡综艺，《11点睡吧》经过多维度出现明星入眠全过程，处理他们的睡觉问题，带动观众重视自己的睡觉健康，养成早睡早起的好习气。 睡觉应战继续进行中，四位明星展现入眠新画风 跟着“熄灯号”吹响，由喜临门独家冠名播出的《11点睡吧》第三期睡觉应战赛正式开端。四位应战者不只睡觉特征各异，其入眠预备也带有激烈的个人特征。 作为资深晚睡人士，宋小宝自述是节目的反面教材：“我睡得晚，还不爱躺着，就爱散步。”应战开端没多久，他就“散步”到了梁龙的房间，要了两碗面，敞开了习气的宵夜时刻。而当宵夜完毕，睡意却没有按期袭来，虽然尝试了练毛笔字、盘串等入眠预备，宋小宝却和老铁们越聊越精力，直到11点也没有睡着。 而在宋小宝来访之前，梁龙便现已立下了自己今日的应战方针：10点上床。节目中，梁龙介绍自己深受睡觉短、深度睡觉少等中年人的睡觉问题困扰。所以，他的入眠预备表现出对“中年危机”的抵挡——敷面膜、看书、听科技主播……梁龙的睡前时刻在充分自己中度过。 同为“滚圈”人士，张淇则是自律睡觉的代表。节目中，他挑选用自己往常习气的办法入眠。在仔细泡脚、调暗灯火之后，张淇打开了自己喜欢且了解的京剧和评书，并成功入眠，成为了本期节目第一个应战成功的嘉宾。 相较于前面三人，“睡觉困难户”陈小纭则表现了年青人在睡觉时缺少安全感的问题。为添加安全感，陈小纭带来了一条与自己相同大的等身抱枕，还向发起人黄子韬要了“男友抱枕”，将自己围得结结实实。因为对失眠有心思预期，陈小纭还带来了“睡不着配备”，为观众展现做美甲和快速蜡笔画的个人特技。 在线评测多种助眠办法，呼吁观众一同早睡打卡 在四位嘉宾进行睡觉应战的过程中，黄子韬还依据每个人的不同需求，为他们带来泡脚桶、瑜伽、艾灸、微电理疗等助眠手法，也为观看节目的广大观众供给了入眠启示。 应战完毕后，黄子韬与四位应战者约请睡觉专家一同，进行睡觉成果复盘。睡觉专家指出，睡前看手机、吃夜宵都是欠好的习气，也呼吁应战者和观众都学习张淇，选用合适自己的助眠办法，具有杰出睡觉。 事实上，综艺《11点睡吧》正是期望经过约请不同睡觉类型的明星大咖，以睡觉应战的办法，呼吁人们正视日子的压力，把握科学的助眠办法，重视睡觉质量和身体健康，每周早睡一天，对自己更好一点。 每周四、周六晚上8点，用户可在快手站内搜索“11点睡吧”，进入黄子韬直播间及当期其他演员直播间进行观看，跟从《11点睡吧》一同睡个好觉，收成健康。
多龙回复破月乌梭:正在江苏卫视热播的大剧《誓词》播出近尾，将在本周迎来大结局。作为一部军事烧脑大剧，《誓词》自上线起便凭仗烧脑的剧情，收视口碑双丰收。行将播出的大结局，也触动着观众们的心。昨日，《誓词》官方发布一张&l全60集誓词国产剧言情 上映时刻：2018-05-07蒂凡尼·哈迪斯、约翰·赵加盟伊克·巴里霍尔兹(《明迪烦事多》《乌龙奸细》)执导挖苦惊悚新片《誓词》(The Oath)，本周开拍。巴里霍尔兹操刀脚本，叙述生活在政治动乱的美国的国民有必要发誓效忠，一个男人在不会损坏家庭的情况下度过感恩节。凯瑞·布朗斯腾、比利·马格努森、梅瑞迪斯·海格纳、约翰·巴里霍尔兹、诺拉·邓恩、克里斯·埃利斯也…蒂凡尼·哈迪斯、约翰·赵加盟伊克·巴里霍尔兹(《明迪烦事多》《乌龙奸细》)执导挖苦惊悚新片《誓词》(The Oa…贾乃亮 李晟 秦昊 刘奕君 正在江苏卫视热播的大剧《誓词》播出近尾，将在本周迎来大结局。作为一部军事烧脑大剧，《誓词》自上线起便凭仗烧脑的剧情，收视口碑双丰收。行将播出的大结局，也触动着观众们的心。昨日，《誓词》官方发布一张“剧透图”，并宣称：最终的结局就躲藏在这张图中。引起了观众们的热议，网络热度再次升温。《誓词》由毛卫宁监制，袁俊平、张彤执导，贾乃亮 、李晟 、刘奕君 、秦昊 、刘威 、李菁 、王馨可、隆妮、邱士鉴、曹可凡 、李佳航 等实力派艺人主演，叙述了一段有志青年言少白(贾乃亮 饰)使用高智商保家卫国的传奇故事。剧中，言少白是一名高智商天才，不只数学无师自通，学习兵棋推演时也一点就透。他条件杰出，但却阅历凄惨，接连遭受了父母双亡、家宅被抢、被喜爱之人出卖等凄惨遭受，被网友戏弄为“史上最惨男主角”。如此比照性的距离，不由让人咂舌，也让观众更为等待他的结局，在官方发布剧透图后，网友热心更是不减，纷繁宣布了自己的猜想。
醉卧西风回复布影:《识色，幸也》主题曲MV 范逸臣厚意开嗓由刘欣翰编剧并执导的都市爱情电影《识色，幸也》将于11月3日正式上映。片方再推重磅物料，由范逸臣厚意演唱的主题曲《最近的间隔，最远的游览》MV正式发布。情歌王子HD识色，幸也爱情片剧情 痴情凤凰男承诺与花心公子哥胡晓高是大学同学，因一次捐肾二情面同骨血。境遇变迁，两段真爱来袭，他们的爱情情绪却产生突然反转。终究，晓高用生命给了承诺据守真爱的启示，承诺懂得了真爱是那样弥足珍贵。痴情凤凰男承诺与花心公子哥胡晓高是大学同学，因一次捐肾二情面同骨血。境遇变迁，两段真爱来袭，他们的爱情情绪…范逸臣 黄奕 沈梦辰 韩承羽 《识色，幸也》主题曲MV 范逸臣 厚意开嗓由刘欣翰编剧并执导的都市爱情电影《识色，幸也》将于11月3日正式上映。片方再推重磅物料，由范逸臣厚意演唱的主题曲《最近的间隔，最远的游览》MV正式发布。情歌王子范逸臣冷艳献唱，将这部讨论爱与欲的情感道德大片演绎得别有一番滋味，更是将影片中承诺和胡晓高这对好兄弟的爱情生长诠释得力气感十足，让观众对电影的等待值飙升！影片由黄奕 、范逸臣、沈梦辰 、韩承羽 领衔主演，刘之冰 特别出演，唐熙 和宋禹 等联袂主演，北京顺耀天视影视文明传布有限公司出品，湖南芒果文娱有限公司、北京聚合影联文明传媒有限公司和天津龙行文明传布有限公司联合出品。“范式情歌”冷艳献唱 动情演绎据守与生长在全新曝光的主题曲《最近的间隔，最远的游览》MV中，“范式情歌”独有的温润动听嗓音，时而厚意款款，百转千回，时而甜美十足，挑逗心弦，将承诺和邝原曦、胡晓高和邝佳佳两对恋人之间的爱情生长演绎得逼真动听。影片经过以都市日子里独具一格的两性关系为视角，来抽丝剥茧深度展示今世都市男男女女在爱与欲、激动与沉着、引诱与据守中的考虑与挑选。让每一名观众能在快节奏的富贵都市日子中，可以学会爱惜当下，爱惜身边每一个重要的人，可以引导咱们能对爱情、日子和人生进行簇新的考虑，带给观众一次大荧幕上震慑、张力十足的感官盛宴！笑泪俱佳！爱情最近的间隔亦是最远的游览MV中，承诺和胡晓高这对好兄弟各自的爱情形状也极尽描画得展示在群众眼前。有甜美、有温情、有让人忍俊不由的笑点，更有让人潸然泪下的虐心之处，跌宕起伏的故作业节，笑泪俱佳的剧情设置，燃爆感官的视觉体会，都让观众对这部年度情感大戏等待不已！正如歌曲中所吟唱，“最近的间隔我和你，也是咱们最远的游览，就让心与心永久的相依，不论年月多岖崎，只需永久在一路，平生的印记，有你才甜美……”恋人之间最近的间隔或许是同床共枕互相偎依在身旁，但或许这也是互相心与心之间最远的游览，飘忽不定让人捉摸不透。而影片中会给咱们出现怎样精彩好戏，有待11月3日正式揭晓！《识色，幸也》主题曲MV 范逸臣厚意开嗓《识色，幸也》主题曲MV 范逸臣厚意开嗓《识色，幸也》主题曲MV 范逸臣厚意开嗓
