[男男罪游记]
王汪才超凶回复落日之泪:黑豹乐队主唱张淇竟是“滚圈”睡觉之光？宋小宝睡前向梁龙要面膜？陈小纭表明拍戏让她能够规则睡觉？近来，快手克己综艺《11点睡吧》第三期正式上线，宋小宝、黑豹乐队张淇 、梁龙、陈小纭齐聚直播间，在发起人黄子韬的带领下，参加睡觉应战，共享早睡秘籍。黑豹乐队其他成员则作为特别解说员，为张淇的睡觉应战进行调查和谈论。 作为全网首档明星劝睡综艺，《11点睡吧》经过多维度出现明星入眠全过程，处理他们的睡觉问题，带动观众重视自己的睡觉健康，养成早睡早起的好习气。 睡觉应战继续进行中，四位明星展现入眠新画风 跟着“熄灯号”吹响，由喜临门独家冠名播出的《11点睡吧》第三期睡觉应战赛正式开端。四位应战者不只睡觉特征各异，其入眠预备也带有激烈的个人特征。 作为资深晚睡人士，宋小宝自述是节目的反面教材：“我睡得晚，还不爱躺着，就爱散步。”应战开端没多久，他就“散步”到了梁龙的房间，要了两碗面，敞开了习气的宵夜时刻。而当宵夜完毕，睡意却没有按期袭来，虽然尝试了练毛笔字、盘串等入眠预备，宋小宝却和老铁们越聊越精力，直到11点也没有睡着。 而在宋小宝来访之前，梁龙便现已立下了自己今日的应战方针：10点上床。节目中，梁龙介绍自己深受睡觉短、深度睡觉少等中年人的睡觉问题困扰。所以，他的入眠预备表现出对“中年危机”的抵挡——敷面膜、看书、听科技主播……梁龙的睡前时刻在充分自己中度过。 同为“滚圈”人士，张淇则是自律睡觉的代表。节目中，他挑选用自己往常习气的办法入眠。在仔细泡脚、调暗灯火之后，张淇打开了自己喜欢且了解的京剧和评书，并成功入眠，成为了本期节目第一个应战成功的嘉宾。 相较于前面三人，“睡觉困难户”陈小纭则表现了年青人在睡觉时缺少安全感的问题。为添加安全感，陈小纭带来了一条与自己相同大的等身抱枕，还向发起人黄子韬要了“男友抱枕”，将自己围得结结实实。因为对失眠有心思预期，陈小纭还带来了“睡不着配备”，为观众展现做美甲和快速蜡笔画的个人特技。 在线评测多种助眠办法，呼吁观众一同早睡打卡 在四位嘉宾进行睡觉应战的过程中，黄子韬还依据每个人的不同需求，为他们带来泡脚桶、瑜伽、艾灸、微电理疗等助眠手法，也为观看节目的广大观众供给了入眠启示。 应战完毕后，黄子韬与四位应战者约请睡觉专家一同，进行睡觉成果复盘。睡觉专家指出，睡前看手机、吃夜宵都是欠好的习气，也呼吁应战者和观众都学习张淇，选用合适自己的助眠办法，具有杰出睡觉。 事实上，综艺《11点睡吧》正是期望经过约请不同睡觉类型的明星大咖，以睡觉应战的办法，呼吁人们正视日子的压力，把握科学的助眠办法，重视睡觉质量和身体健康，每周早睡一天，对自己更好一点。 每周四、周六晚上8点，用户可在快手站内搜索“11点睡吧”，进入黄子韬直播间及当期其他演员直播间进行观看，跟从《11点睡吧》一同睡个好觉，收成健康。
陈果回复黑脸青山:由高希希总导演、赵立军执导,冯绍峰 、陈宝国 、颖儿 、何晟铭 、陈奕丞 领衔主演,张丰毅 、王姬 友谊出演,田峻丞出演的电视剧《山河月明》已于4月6日晚登岸北京卫视和优酷。该剧报告了从明代洪武到永乐年间,朱元璋第四子朱棣从年少起就历经疆场,究竟发展为及格的军事将领和一国统帅,并造就一番伟业的故事。《山河月明》以家庭视角展现明初前史,别致独特,妙趣生动,在人物联系感情上,该剧也聚集于日常生计的"小点",在厚重的前史中,相传出一些小温情。剧中,田峻丞扮演的徐允恭是徐达长子,与姐姐徐妙云从小一同长大,联系密切,文武双全,有着一腔精忠报国的热血,在《山河月明》这部剧中,导演也偏重展现了徐允恭与家人、同伙之间的共处,经过家庭视角下的描写来描画人物性格,使徐允恭这个脚色加倍立体,也为观众揭开了阅览那段前史的又一别致视角。值得一提的是,该剧不单有奇怪别致的视角,艺人班底也是不俗,陈宝国、张丰毅、王姬等国宝级老戏骨的出演一上来就稳住了整部剧的前史剧基调,作为晚辈艺人,田峻丞暗示,当然与几位教员的对手戏让自己压力颇大,但在教员们的带动下自己也能很是快的调集情感进进脚色,跟着拍照进展的不竭推进,能感遭到自己对脚色的贯通上加倍透彻,扮演上也加倍的废弛有度,很是幸运能够有多么一个机会与列位教员协作。田峻丞出演过《全国长安》、《长歌行》等多部热门古装剧,但像《山河月明》多么的古装正剧却是第一次,他暗示,自己对前史很是感高兴喜欢,开机前曾确实研读过明代前史,为的是能够更深进的领会徐允恭这个脚色,演好这个脚色。《山河月明》今朝现已与北京卫视、优酷视频播出,由田峻丞扮演的徐允恭也行将与观众们碰头,家庭视角下的徐允恭可否带给同伙们异样的惊喜,就让我们在剧中寻找答案。
太阳不小回复婉容潇潇:蓝盈莹 饰 章粤近来，由蓝盈莹主演的都市爱情剧《本来你还在这儿》正在热播中。而她也凭仗剧中性情洒脱、妥当爽性的白富美章粤一角招引了很多重视，不少网友都称这次妥妥的被蓝盈莹圈粉了。蓝盈莹化身勉励富二代结束本来你还在这儿国产剧芳华 上映时刻：2018-11-06苏韵锦（杨子姗 饰）和程铮（韩东君 饰）是高中同学，在懵懂而又单纯的高中时代，两人就对互相有着淡淡的好感，但是，苏韵锦知道自己和陈铮的日子差异巨大，不成能走到一路，所以故意逃避，但是程铮不离不弃，一贯静静关怀和照顾着苏韵锦，终究，苏韵锦被程铮感动，两人终成眷属。结业后，苏韵锦和程铮双双进入社会打拼。苏韵锦是一个工作狂，将…苏韵锦（杨子姗 饰）和程铮（韩东君 饰）是高中同学，在懵懂而又单纯的高中时代，两人就对互相有着淡淡的好感，然…杨子姗 韩东君 李程彬 蓝盈莹 蓝盈莹 饰 章粤近来，由蓝盈莹主演的都市爱情剧《本来你还在这儿》正在热播中。而她也凭仗剧中性情洒脱、妥当爽性的白富美章粤一角招引了很多重视，不少网友都称这次妥妥的被蓝盈莹圈粉了。蓝盈莹化身勉励富二代 网友克己“生发锦鲤表情包”在《本来你还在这儿》最新剧情中，蓝盈莹扮演的大族千金章粤，精分特点尽显。与父亲争辩时，她是一个独立有主意的富二代，勉励要凭仗自己的尽力有一番作为；面临表弟的责问时，她机关枪式的台词适当心爱；处理工作问题时，她是大刀阔斧的职场boss；而面临自己喜爱的人之时，她为了防止为难，用一种令对方最舒服的方法教他切牛排，更是让观众看到了她礼貌背面的才智与高情商。看到剧中章粤的多面特性，很多网友直言，“被章粤撩到了，出人意料地心动”、“社会我粤姐，表面高冷，心里豪放”。除剧情外，蓝盈莹的发型也再次成为我们重视的焦点。有不少人发现，剧中的她虽然是干练的短发造型，但发量却非常稠密感人，令许多有掉发问题困扰的人非常仰慕。不少网友更是将她做成了生发锦鲤表情包纷繁转发，以求生发。网友们形形色色的谈论更是适当优异：“转发这个蓝盈莹，头发茂盛没问题”，“转发这个蓝盈莹，掉发退散”。就连蓝盈莹自己都戏弄道“转发这个章粤小姐姐，不做秃头少年”，也是很皮了。热爱日子寻求实在感 蓝盈莹神往与人物合二为一蓝盈莹在剧中扮演的章粤特性十足，日子中的她仍旧达观阳光、充溢正能量。而她时刻都坚持学习的状况也令不少人深受感染，坚持健身、读书、去国外游学，触摸更多新鲜事物，不断丰富自己的心里世界，尽力使自己成为一个具有风趣魂灵的人。蓝盈莹以为作为一名艺人应该愈加热爱日子，了解别人，承受自己。这样才干更好地融入并成为人物，使得自己的著作、人物愈加实在和立体。关于她来说，假如可以尽量接近自己扮演的人物，甚至有那么一会儿和人物合二为一，那就是一件最美好的事。接下来，她将为观众带来许多优异的著作：电影《紧迫救援》、武侠喜剧《欢喜英豪》、时髦职场剧《逆光》、都市情感剧《时刻都知道》等等。由蓝盈莹主演的都市爱情剧《本来你还在这儿》每周二、周五20:00更新。在最新的预告中，章粤的爱情好像有新的发展，让我们一起等待蓝盈莹的精彩演绎。蓝盈莹 短发造型蓝盈莹 凝视的目光蓝盈莹 侧颜蓝盈莹 表情包蓝盈莹 病毒表情包蓝盈莹 生发符蓝盈莹 生发锦鲤蓝盈莹 网友克己表情包蓝盈莹 生发锦鲤图
