[回复术士的重启人生第三集]
牧三河回复白皮小火车:在16位明星完毕入眠应战之后，快手克己综艺《11点睡吧》第五期、第六期迎来快手达人睡觉应战赛。浩辉进城辣、前方妹、绝世的陈逗逗、照料小颖、乐乐啊biu、天才少东、外卖阿迪、潇令郎八位达人敞开应战，起底自己的睡前习气。韩乔生和汪聪则作为说明员，发布使命并实时说明达人们的入眠应战。 应战进程中，应战者们除了能够自带助眠道具，还能够挑选感兴趣的助眠手法。经过多维度记载达人入眠应战全进程，《11点睡吧》带动观众重视本身的作息和睡觉，培育早睡的认识，了解自律的办法，引导观众更健康地日子。 达人睡前大共享，自律放纵各有千秋 在节目中，小颖这位“呓语美食家”总想经过“吃一口”来哄睡自己。她表明：“晚上会饿是有科学依据的，饥饿素由下丘脑开释，晚上会排泄更多，所以咱们经常在晚上感到很饿。已然这些是科学的，那不如咱们就好好面临它。” 自称“熬鹰达人”的浩辉当然也不会闲着，相同打起了吃宵夜的主见。原本预备“浅尝辄止”，没想到从薯片一路吃到了自热火锅。 相比之下，前方妹的意志和决计明显要更强。为了从熬夜主播转战自律达人，她尽力调整作息，活跃训练，操控体重，为此还拒绝了小颖的科学宵夜。 第五期全场最自控自律的当属“早睡羊驼”乐乐啊biu。她坦言：“之前作息不规则的时分，浪费了许多时刻；吃完夜宵睡不着，会影响第二天的睡觉。” 不同于第五期应战者们在熬夜和自律之间摇晃，第六期的达人有着明显的睡觉特色。比方少东称自己“有个纸箱子就能睡”，由于在当主播之前，他曾经在环境恶劣的当地打工，“那个时分十分辛苦，有几回就在工地的纸箱子里睡着了”。 潇令郎表明自己患有“太阳焦虑症”：“许多时分清晨3、5点钟才睡觉，所以等我醒的时分都是下午了，就感觉自己醒来天现已黑了，屋子里边就自己一个人，有一种一天过去了我还什么都没做的失落感。” 别的两名应战者则是“睡不着就找他人陪”的代表。陈逗逗简直整场都在与少东甜美互动，进入房间不久就把少东叫来教他唱跳，被现场导演强行分隔后，他们又打起了视频电话，逗逗给老铁们弹唱晚安歌曲时，少东也在屏幕另一头陪同。 阿迪虽没有cp，但他成功追星韩乔生，“梦圆今晚”。跟老铁们欢喜互动之后，他约请韩乔生来自己房间，一同把刚刚聊到的好笑段子拍成视频。 达人们用实际行动呼应“118早睡呼吁”，凭借节目为自己找到最合适、最高效的助眠手法，也为直播间里的老铁们“打个样儿”，带着咱们一同睡个好觉。 应战者演出欢喜入眠预备，带动更多人参加早睡潮流 在应战入眠的进程中，应战者们还进行了多轮“睡前使命”——铺床、捡豆豆、解耳机线、答“奥睡题”等，每轮取胜的应战者，能够取得奖赏送给自己直播间的粉丝们。黄子韬也现身发布福利使命，让达人们应战韩乔生做平板支撑和数羊。整场应战中还有“猜猜看”红包玩法，观众选出心中的应战取胜者，猜对就有几率取得红包。 此外，在观看达人进行睡觉应战的一同，各个直播间的观众们活跃互动，热心肠为他们挑选助眠手法，深度参加到了应战中，感触早睡的好处，学习关于睡觉的常识，把握早睡的技巧办法。 跟着第六期节目完毕，《11点睡吧》系列睡觉应战赛也落下帷幕。看过了明星和达人入眠进程，普通人的睡觉预备会有何不同？又会有哪些有利或奇葩的睡觉习气？ 下期节目中，纪录普通人睡觉阅历的纪录片将叙述有着不同性别、年纪、工作的人群的睡觉故事，并衍生出一系列民生论题。3月17日，用户可在快手站内搜索“11点睡吧”，紧跟早睡潮流，一同健康日子。
进击的玛雅回复营养师:近来，由李少红执导，刘涛、周渝民等主演的电视剧《大宋宫词》正在继续热播中，刘涛在剧中扮演宋代传奇女人刘娥，从开播到现在，刘涛一路从青年演到老年，刘娥从一介蜀地孤女到成为大宋皇后，她的进阶晋级之路看似简全剧集大宋宫词国产剧剧情 赵匡胤时期留下的金匮之盟，引发了宋廷的皇权之争。刘娥本为蜀地孤女，战乱时与三皇子赵恒相识相恋。俩人历经秦王谋反，三子夺嫡，澶州之战，总算否极泰来。刘娥才干杰出，处理政事时周谨恭密，深受赵恒的倚重和信任。赵恒连续失掉几位皇子，皇位承继火烧眉毛，朝中大臣、宗族势力因各自的利益或彼此争斗，或私自结盟，大宋王朝面对前所未有的危…赵匡胤时期留下的金匮之盟，引发了宋廷的皇权之争。刘娥本为蜀地孤女，战乱时与三皇子赵恒相识相恋。俩人历经秦王…刘涛 周渝民 赵文瑄 归亚蕾 近来，由李少红执导，刘涛 、周渝民 等主演的电视剧《大宋宫词》正在继续热播中，刘涛在剧中扮演宋代传奇女人刘娥(刘涛 饰)，从开播到现在，刘涛一同从青年演到老年，刘娥从一介蜀地孤女到成为大宋皇后，她的进阶晋级之路看似简略实则充满了崎岖和无法，但是她的温柔软隐忍，她的真知灼见和政治见地，都是值得用浓墨重彩去描绘的一名传奇女子。现在赵恒(周渝民 饰)封禅驾崩，刘娥失掉了她平生的挚爱，也失掉了仅有的庇佑，但也得以敞开了她的工作之路，这位传奇女人工作的高光时间行将从这个时分打开。赵恒封禅于泰山顶驾崩 刘娥一夜青丝镇定稳全局狸猫换太子之后，《大宋宫词》又迎来高潮剧情，赵恒去泰山进行封禅典礼却在山顶祈福时驾崩离世，刘娥佛珠碎落一地预见到不妙，得知皇帝驾崩后她深知情况紧急，一边要处理痛失爱人的哀痛，一边又要隐秘音讯处理政事，但她却是十分镇定、决断，为了稳住大宋的局势，防止惨剧的产生。刘娥第一时间，派遣亲信郭将军对京中全部的臣子和具有兵权的将领进行谨防布控，将对皇权有要挟的他们都“幽禁”在家中，不许外出，让有异心和有恶意的臣子或许将领没有时机“造反”。并差人及时把赵元份带入皇宫幽禁起来，防止生变。赵恒虽有恶疾多年，但忽然离世仍然让刘娥一夜白头，还未安稳的大宋江山，还未成人的太子赵获益，是她不可倒下的挂念。失掉了保护伞的她，不光没有退路，可预见的还有大臣甚至天下人对后宫辅政的反对声。但即使再苦楚，再心碎，刘娥仍旧说出了“现在还不是悲戚的时分，不可有任何的失态”，这桩桩件件无一不展示着这位奇女子过人的坚韧和超凡政治远见。挚爱至亲离世两层冲击 刘娥洗面式哭戏令人动容如果说赵恒的离世刘娥还有心里预备，那婉儿的离世对刘娥来说才是平地风波，自狸猫换太子之后，刘娥对婉儿的内疚没有言语能够描述，婉儿的平生全部都奉献给了好姐姐刘娥。前有随吉儿远赴大辽，拼全力护吉儿周全；后回大宋，遵从组织成为赵恒的妃子，本是身怀皇嗣出路光亮，却遭受换太子事情，从天上掉落深渊，这全部的全部全与刘娥有关，但婉儿最终的挑选仍然是抛弃自己、抛弃爱情、抛弃自己的孩子挑选满足全局，对刘娥也仅仅“此生不复相见”。因而，当刘娥听闻婉儿离世的那一刻，她的心坍塌瓦解了，欠下的债无处可还，一同踉跄到婉儿榻前，哭得青筋暴起，婉儿走得决绝，涓滴没给她补偿的时机，将最终一根弦扯断了。在这段洗面般的流泪画面，刘娥的悲怆溢出屏幕，刘涛的哭戏也感人至深。在此之前，艺人刘涛曾刻画过阿朱、芈姝、霓凰郡主等不少经典的古装人物，但刘娥又让人眼前一亮，她把一般变为传奇，化崎岖为业绩，真实借刘娥一角体会了一段完好的传奇人生，也体会了刘娥的颠沛流离和欣喜若狂。无法躲避的据守与刚强大约很早之前就成为刘娥人生中的伏笔，在大宋前朝后宫这样大风大浪里，替赵恒看护这全部。刘涛的演绎让这位传奇女子愈加的雄厚和立体，她将人物了解透彻，神态与心境都很好的展示在镜头前，她用她最拿手的坚韧与情绪呈现出刘娥不服凡的平生。
轻弓回复天黑别出声:由闫妮、张嘉益再度携手协作的电视剧《装台》于昨日在CCTV1正式开播。闫妮扮演的蔡素芬因一次意外，与张嘉益扮演的刁大顺相识并成婚，演出了一出嬉笑怒骂有笑有泪的日子大戏。此次闫妮一改往日在银幕上&ldq33集全装台国产剧剧情 装台人顺子（张嘉益 饰）带领一群精壮汉子组成装台队，在各种舞台扮演的暗地辛勤劳动，并以此为关键与五行八作各色人等之间产生种种互动。跟着美丽温顺的蔡素芬（闫妮 饰）忽然出现在顺子的日子中，为原本寂静如水的装台人的日子带来层层涟漪……装台人顺子（张嘉益 饰）带领一群精壮汉子组成装台队，在各种舞台扮演的暗地辛勤劳动，并以此为关键与五行八作各…张嘉益 闫妮 宋丹丹 秦海璐 由闫妮 、张嘉益 再度携手协作的电视剧《装台》于昨日在CCTV1正式开播。闫妮扮演的蔡素芬因一次意外，与张嘉益扮演的刁大顺相识并成婚，演出了一出嬉笑怒骂有笑有泪的日子大戏。此次闫妮一改往日在银幕上“凶横”、“强势”的形象，在《装台》中摇身一变，化身低眉顺意图装台人媳妇儿蔡素芬。不管是对老公小心谨慎的呵护，仍是面临继女百般刁难时的隐忍，闫妮都拿捏得适可而止，这种沉溺式的扮演风格极具共情效果，不少观众直呼“闫妮是不是拿错了张嘉益的剧本”。闫妮曾坦言“蔡素芬是一个一般的女性，但是她在日子中也遇到了一些苦难和波折。后来她遇到了刁顺子，挑选信任和看护两个人的爱情、一同演出小人物的焰火人生。”为了更靠近人物人物，闫妮挑选轻妆上阵，尽可能赋予人物完好的生命力，让她像一抹春风相同走进了这群社会底层的装台人中，悄然改变着全部。焰火人生，不普通的故事。持续确定CCTV-1黄金档，《装台》好戏持续，闫妮美滴很！
