[乌鸦之神]
夕落晚霞回复魔术刀:由咪咕视频与芒果TV联合出品的国内首档瘦身日子调查真人秀《哎呀好身材》播出后反应火热，深受健身爱好者们的喜欢与好评。节目中四位明星嘉宾带领观众领会多种新潮健身法，张天爱浆板瑜伽、乔杉水下动感单车、凌潇肃黑科技健身、王菊莫斯利轻断食等让很多网友纷繁表明被种草，节目论题屡次出圈，不只激起广大观众参与健身应战，并且联合咪咕善跑APP发挥持续影响力，活跃带动全民健身风潮。本期节目中，节目将持续跟从明星探究健身方法，将健康日子逐渐浸透群众日子。张天爱拜师杨迪学扮丑 乔杉勉励讲演笑对质疑本期节目中，张天爱约请“懒友”杨迪一同参与普拉提练习，杨迪自曝从未进过健身房，面临各种普拉提器械表明非常涨才智。在张天爱的鼓舞下，健身零根底的杨迪开端测验普拉提动作，却一贯惨叫连连。相同的动作，杨迪和张天爱却做出了青铜和王者的激烈反差，更被戏弄将美丽的动作做出了骨折、生孩子的作用。在健身狂魔张天爱的影响下，杨迪重燃斗志，尽力战胜体能和柔韧性的缺乏，活跃应战收成教练好评。解锁健身技术后，张天爱又向杨迪请教搞笑技术，杨迪亲自演示教育皮影舞和无面具变脸，二人演出搞笑小剧场，张天爱完全扔掉偶像包袱，开释天分的扮演笑翻全场，搞笑功力收成杨迪必定。乔杉在本期节目中以青年艺人身份站上了讲演台，向观众们奉上了以“家人的力气”为主题的勉励讲演。从下决计学习扮演到阅历赋闲的苍茫，被周围人质疑选错行，乔杉开端堕入自我置疑，而家人的鼓舞与陪同则给予他力气，协助他重拾自傲并坚决演戏的信仰，乔杉对家人的一番真情实感让现场温情满满，更让张天爱感动落泪。除了共享勉励生长阅历，乔杉也带来了新的健身方法，体会兴趣又减脂的壁球运动。由于乒乓球的根底，乔杉在教练指导下很快上手，并和十四岁壁球少女打开精彩对决，在对手放水的情况下，乔杉能否做到绝地反击？比赛结果将在本期节目为我们揭晓。凌潇肃躲藏技术惊呆世人 王菊应战成家班功夫绝技本期节目凌潇肃参与潘石屹瘦身练习营，想要打破本身瘦身瓶颈，力求在5天内减掉5斤。第一个练习项目便是骑行15公里，凌潇肃直言骑到屁股疼，接下来的5公里长距离跑和室内燃脂大循环练习，让健身房猛男的他也倍感费劲，最终居然导致花粉过敏症突发，开端咳嗽不止，喘气困难，稍作休憩后又以满血复生的状况投入练习，将健身进行到底。尽管此次健身之路略有崎岖，但在健身之外凌潇肃竟收成了直播技术，打破以往老干部风格，直接称号网友们“宝宝”，画风走偏引人爆笑。除此之外，凌潇肃在节目中还大展躲藏技术，肱二头肌榨汁、徒手拍核桃也令其他嘉宾摩拳擦掌，纷繁拿出绝活，令人大开眼界。本期节目中，王菊来到成家班练习基地承受功夫练习，见到教练后，一贯气场强壮的她也开端心生惧怕，在跟着师哥们绕场所跑时，本是自傲不会掉队的她竟光速掉队成为最终一名，各种压腿开肩等拉伸动作，更是让整个场馆都回荡着她接连不断的惨叫。接下来的器械练习更是让她秒变怂，直接腿软倒地，尽管现已精疲力竭，但在打拳练习中，王菊仍是和师哥磨合出了一套完美的功夫动作，这令王菊倍感欣喜，离打星愿望又近了一步。蹦床练习中，王菊在教练的指导下想要测验一些根底动作，不料身体失控在落下时腿部撞到了鼻子，一贯刚强的王菊痛苦难忍落下眼泪，令人疼爱不已。王菊终究能否战胜身体不适，面临接下来的高强度练习，等待王菊更多精彩体现。除此之外，王晨艺做客本期节目调查员，与观众共享自己的直播阅历、以及与家人的温情故事，现场大秀舞蹈技术，壹铃舞、土字劈叉更是让人赞叹不已。而与凌潇肃尬舞野狼disco时，居然几乎遭受舞蹈生计滑铁卢？详细亮点将在本期节目中为观众逐个出现。《哎呀好身材》每周日正午12点咪咕视频与芒果TV会员抢先看，每周一正午12点全网免费看，每周日16点在湖南卫视播出。更多亮点确定本期《哎呀好身材》，和咪咕善跑莫斯利“轻断食、轻健身”法一同解锁躲藏健身技术！
埃弗拉多瓦莱里奥古特回复宁不为:工作人员雪地吃饭即将于2月2日上映的冒险爱情电影《南极之恋》上星期五发布新预告，赵又廷为救杨子姗接连在冰原遭受生命要挟，向死而生被冻成冰柱，实在的作用较为震慑。而在南极28天的外景拍照中，赵又廷可谓&lHD南极之恋爱情片冒险 上映时刻：2018-02-02电影叙述了婚庆公司老板吴富春（赵又廷饰）和高空物理学家荆满意（杨子姗饰）在南极上空遭受坠机，两个毫无合作言语的男女，在严寒冻土、到处都是绝地的南极腹地中，面临骨折败血，物资匮尽的窘境，活下去现已变成每一天的最大希望。 电影叙述了婚庆公司老板吴富春（赵又廷饰）和高空物理学家荆满意（杨子姗饰）在南极上空遭受坠机，两个毫无配…电影叙述了婚庆公司老板吴富春（赵又廷饰）和高空物理学家荆满意（杨子姗饰）在南极上空遭受坠机，两个毫无合作语…赵又廷 杨子姗 杨子珊 工作人员雪地吃饭即将于2月2日上映的冒险爱情电影《南极之恋》上星期五发布新预告，赵又廷 为救杨子姗 接连在冰原遭受生命要挟，向死而生被冻成冰柱，实在的作用较为震慑。而在南极28天的外景拍照中，赵又廷可谓“吃尽苦头”，所以拍戏之余的日常日子勾起了观众不少猎奇。今天更新的第4集南极日记，便以“民以食为天”为主题，顺着“吃货”赵又廷的视角，复原一个新鲜有滋味的科考长城站美食日子。作为南极大陆的客人，剧组也在“拜访”时带来了礼物，几箱新鲜的蔬果让科考站队员们很是高兴。与观众幻想的不同，剧组的早餐充满了焰火气味，紫菜蛋花汤、麻婆豆腐等菜品一应俱全，在国际止境吃到地道的家常菜，赵又廷美好感叹：“真是感动的一餐”，而且还透露了小秘密，本来剧组全员戏内戏外，皆是自己清洗餐具，环保又便利，削减环境担负。早餐暖洋洋，等到了出外景拍照时，一切的“雪地便利”却在翻开的一刹那悉数变冷，所以这些“饿狼小分队”便打起了南极冰雪的主见，挨个品味“千年寒冰”，成果被咸的够呛，也算是“苦中作乐”。南极雪地午饭赵又廷的南极日记赵又廷赴南极拍照赵又廷领雪地便利赵又廷南极午饭
都市大闲人回复雄心碎:苏青被赞后宫清流因为正担任总制片人，惠楷栋、温德光执导，秦岚、聂远、佘诗曼、吴谨言、许凯、王冠逸、谭卓等人主演，苏青友谊出演的古装宫殿大戏《延禧攻略》已于7月20日正式上线，该剧依托精巧的服化道、性情全70集延禧攻略国产剧古装 上映时刻：2018-07-19故事发生在满清乾隆初年，少女魏璎珞（吴谨言 饰）随一众同龄秀女当选皇宫。璎珞美丽机警，蕙质兰心，可是她入宫的初衷与其他女孩有所不同。因为姐姐被人杀戮，璎珞决计进入紫禁城清查凶手。她误认为皇帝的弟弟傅恒（许凯 饰）是暗地真凶，所以假意挨近对方。在免除误会后，璎珞发现自己也喜爱上了这名男人。富察皇后（秦岚 饰）赏识璎珞的聪明…故事发生在满清乾隆初年，少女魏璎珞（吴谨言 饰）随一众同龄秀女当选皇宫。璎珞美丽机警，蕙质兰心，可是她入宫…秦岚 聂远 吴谨言 佘诗曼 苏青被赞后宫清流因为正担任总制片人，惠楷栋、温德光执导，秦岚 、聂远 、佘诗曼 、吴谨言 、许凯 、王冠逸、谭卓 等人主演，苏青友谊出演的古装宫殿大戏《延禧攻略》已于7月20日正式上线，该剧依托精巧的服化道、性情明显的人物人物以及热度继续备受重视的宫殿剧情故事主线，开播3日播放量便已打破2亿大关，引发论题评论不断，并连续进入热搜榜名单。剧中，艺人苏青扮演的皇后贴身宫女“尔晴”，经过其在剧中讨喜的人物人物设置和精巧的服装妆容收成一众拥趸。最新剧情中，由苏青扮演的宫女“尔晴”秒变富察皇后(秦岚 饰)贴身小棉袄，一袭紫色宫衣行走在长春宫内，照料巨细业务，当其他宫婢不理解皇后用心时，“尔晴”一语中的，点明皇后心中所思所念；此外，“尔晴”更是对皇后照料详尽入微，用“情”极深，当看到皇后因自责悲伤流泪时，自己也因与皇后二情面切然后潸然泪下。该剧仅播3天，苏青便在节奏全程严重的宫斗剧中暴露厚意，获网友共同认可，对此，有网友留言：“‘尔晴’对皇后这么好，在充溢心计的后宫中，几乎便是宫墙内的一股清流。”《延禧攻略》中，“尔晴”作为艺人苏青初次应战扮演的反派人物，苏青凭仗其精深的演技和厚实的台词功底，将该人物的外表的温润如玉完美出现，更是经过其目光的纤细改变表现出人物内心深处躲藏的野心与愿望。此次应战不同风格人物，苏青不只将人物描写的详尽到位，更是凭仗其扮演多年的堆集经历和见地，在该人物的原有的基础上融入自己对扮演的独特见析，获赞不断。苏青满眼都是爱苏青饰尔晴被赞苏青延禧攻略
