[铁杉树丛第一季]
翠西西埃回复雁荡山的雁:由咪咕视频与芒果TV联合出品的国内首档瘦身日子调查真人秀《哎呀好身材》播出后反应火热，深受健身爱好者们的喜欢与好评。节目中四位明星嘉宾带领观众领会多种新潮健身法，张天爱浆板瑜伽、乔杉水下动感单车、凌潇肃黑科技健身、王菊莫斯利轻断食等让很多网友纷繁表明被种草，节目论题屡次出圈，不只激起广大观众参与健身应战，并且联合咪咕善跑APP发挥持续影响力，活跃带动全民健身风潮。本期节目中，节目将持续跟从明星探究健身方法，将健康日子逐渐浸透群众日子。张天爱拜师杨迪学扮丑 乔杉勉励讲演笑对质疑本期节目中，张天爱约请“懒友”杨迪一同参与普拉提练习，杨迪自曝从未进过健身房，面临各种普拉提器械表明非常涨才智。在张天爱的鼓舞下，健身零根底的杨迪开端测验普拉提动作，却一贯惨叫连连。相同的动作，杨迪和张天爱却做出了青铜和王者的激烈反差，更被戏弄将美丽的动作做出了骨折、生孩子的作用。在健身狂魔张天爱的影响下，杨迪重燃斗志，尽力战胜体能和柔韧性的缺乏，活跃应战收成教练好评。解锁健身技术后，张天爱又向杨迪请教搞笑技术，杨迪亲自演示教育皮影舞和无面具变脸，二人演出搞笑小剧场，张天爱完全扔掉偶像包袱，开释天分的扮演笑翻全场，搞笑功力收成杨迪必定。乔杉在本期节目中以青年艺人身份站上了讲演台，向观众们奉上了以“家人的力气”为主题的勉励讲演。从下决计学习扮演到阅历赋闲的苍茫，被周围人质疑选错行，乔杉开端堕入自我置疑，而家人的鼓舞与陪同则给予他力气，协助他重拾自傲并坚决演戏的信仰，乔杉对家人的一番真情实感让现场温情满满，更让张天爱感动落泪。除了共享勉励生长阅历，乔杉也带来了新的健身方法，体会兴趣又减脂的壁球运动。由于乒乓球的根底，乔杉在教练指导下很快上手，并和十四岁壁球少女打开精彩对决，在对手放水的情况下，乔杉能否做到绝地反击？比赛结果将在本期节目为我们揭晓。凌潇肃躲藏技术惊呆世人 王菊应战成家班功夫绝技本期节目凌潇肃参与潘石屹瘦身练习营，想要打破本身瘦身瓶颈，力求在5天内减掉5斤。第一个练习项目便是骑行15公里，凌潇肃直言骑到屁股疼，接下来的5公里长距离跑和室内燃脂大循环练习，让健身房猛男的他也倍感费劲，最终居然导致花粉过敏症突发，开端咳嗽不止，喘气困难，稍作休憩后又以满血复生的状况投入练习，将健身进行到底。尽管此次健身之路略有崎岖，但在健身之外凌潇肃竟收成了直播技术，打破以往老干部风格，直接称号网友们“宝宝”，画风走偏引人爆笑。除此之外，凌潇肃在节目中还大展躲藏技术，肱二头肌榨汁、徒手拍核桃也令其他嘉宾摩拳擦掌，纷繁拿出绝活，令人大开眼界。本期节目中，王菊来到成家班练习基地承受功夫练习，见到教练后，一贯气场强壮的她也开端心生惧怕，在跟着师哥们绕场所跑时，本是自傲不会掉队的她竟光速掉队成为最终一名，各种压腿开肩等拉伸动作，更是让整个场馆都回荡着她接连不断的惨叫。接下来的器械练习更是让她秒变怂，直接腿软倒地，尽管现已精疲力竭，但在打拳练习中，王菊仍是和师哥磨合出了一套完美的功夫动作，这令王菊倍感欣喜，离打星愿望又近了一步。蹦床练习中，王菊在教练的指导下想要测验一些根底动作，不料身体失控在落下时腿部撞到了鼻子，一贯刚强的王菊痛苦难忍落下眼泪，令人疼爱不已。王菊终究能否战胜身体不适，面临接下来的高强度练习，等待王菊更多精彩体现。除此之外，王晨艺做客本期节目调查员，与观众共享自己的直播阅历、以及与家人的温情故事，现场大秀舞蹈技术，壹铃舞、土字劈叉更是让人赞叹不已。而与凌潇肃尬舞野狼disco时，居然几乎遭受舞蹈生计滑铁卢？详细亮点将在本期节目中为观众逐个出现。《哎呀好身材》每周日正午12点咪咕视频与芒果TV会员抢先看，每周一正午12点全网免费看，每周日16点在湖南卫视播出。更多亮点确定本期《哎呀好身材》，和咪咕善跑莫斯利“轻断食、轻健身”法一同解锁躲藏健身技术！
枫奕落回复苏北望月:影视作品轮流上线，“北影女神”王婉中敞开霸屏形式，重视度爆棚。在“大女主”电影《人骨邪咒之骨瓷》之后，12月28日起，王婉中伙伴聂远、黄圣依主演的电影《HD横财局中局喜剧片日子 1945年的夏天，一架美军运钞机载着3.5亿元我国新币——关金劵，撞毁在四川西部荒僻稀有的深山中，漫天飘动的钞票，引来当地居民抢先上山捡拾。西岭镇的安静日子就此被打破。国民政府敏捷派出钞票搜剿队，欲将真钞收缴运送至重庆，凶相毕露的日军已然按耐不住，安插女特务江燕燕进入搜缴队。妓女达吉为救钞票搜缴队长王怀义被江燕燕杀戮，牛二瓜…1945年的夏天，一架美军运钞机载着3.5亿元我国新币——关金劵，撞毁在四川西部荒僻稀有的深山中，漫天飘动的钞票…黄圣依 聂远 林雪 边潇潇 影视作品轮流上线，“北影女神”王婉中敞开霸屏形式，重视度爆棚。在“大女主”电影《人骨邪咒之骨瓷》之后，12月28日起，王婉中伙伴聂远 、黄圣依 主演的电影《横财局中局》也在全国影院热映。片中，王婉中出演的彝族少女达吉命运崎岖，最后为救聂远献身。王婉中的超卓演技感动了观众，她诠释的彝族少女达吉清丽纯美、楚楚可人，获赞“全片最让人疼爱人物。”《横财局中局》取材于实在事情，叙述1944年冬季，一架民国政府的运钞机坠毁在川西山区后引发的故事。一架美军运钞机载着3.5亿元我国新币“关金劵”，撞毁在四川西部偏远的深山中，漫天飘动的钞票，引来当地居民抢先上山捡拾。国民政府派出钞票搜剿队，钞票搜剿队长王怀义欲将真钞收缴运送至重庆，凶相毕露的日军已然按耐不住，安插女特务江燕燕进入搜缴队。在片中，王婉中扮演命运崎岖的彝族少女达吉，为躲避战乱从云南来到了四川，无法深陷青楼，后嫁给地主儿子牛二瓜。达吉为救钞票搜缴队长王怀义被坏人杀戮，牛二瓜为给老婆达吉报仇参加抗日活动，充任特务混入日军部队。为了保护真钞票安全运抵重庆，牛二瓜将阴钱冥币以假乱真送给日军，终究光荣献身。王婉中在片中的体现非常亮眼。彝族少女达吉刚进场就艳惊四座，王婉中娟秀的长相配上少量民族服饰，给人一种纯洁、脱俗之美。尽管命运崎岖，深陷青楼，但达吉骨子里的英勇让她对日军毫不害怕，更在紧迫关头挺身而出，救下男主角王怀义，确保真钞票安全运抵重庆。王婉中超卓的演技得到观众共同认可，我们纷繁慨叹，“王婉中演出了彝族少女达吉那种纯洁和英勇，太让人疼爱了。这种社会底层小人物特别是红粉女子的抗日奋斗故事，特别牵动人心。”这段时刻，王婉中影视新作轮流上线，论题重视度爆棚、圈粉很多。11月22日，由王婉中主演的“大女主”电影《人骨邪咒之骨瓷》全国公映。王婉中推翻往日温婉贤淑形象，出演因爱深陷怪异迷局的“痴女”绮华。因对相恋六年男友青文的意外离世无法放心，苦寻能够用人骨制造骨瓷的办法却也因而堕入怪异迷局。初次应战恐怖电影女主角，让影迷较为等待。王婉中没有令我们绝望，凭仗超卓的演技让观众对她有了全新的知道。《人骨邪咒之骨瓷》女主角绮华这个人物有必定难度。绮华对过世男友青文爱得痴狂、无法自拔，再加上遭人算计深陷怪异迷局，这让她经常心情迸发乃至堕入癫狂状况。影片中，王婉中对绮华的心情转化拿捏得非常到位。不管失掉男友的苦楚，为男友愿望找人制造骨瓷的坚持，以为自己怀孕的固执偏执，仍是发现自己被身边人变节后那种爱恨交织的对立，这些细节心情王婉中都刻画得细致入微，给观众很强的代入感。除了这两部院线电影，由王婉中主演的古装侦察剧《开封府》也于12月18日起登陆安徽卫视。这部匠心好剧开播后论题热度不断，即使是二轮播出收视率也节节攀升，更以第二名好成绩领跑同时段收视。该剧上一年作为“2018年榜首部上星渠道的黄金档播出的古装剧”在央视八套开播后就口碑迸裂。首播均匀收视率3.9，实时收视屡次破6，稳居全国收视榜首，网络播放量也已打破25.5亿。王婉中扮演的“皇帝初恋”周儿，也被观众视为最讨喜人物。除了已完结拍照进入后期制造的电影《南拳之英豪兴起》，由王婉中主演的抗战大剧《前方孤城》、古装勉励爱情剧《替嫁公主》，与于震、海一天、梁天等老戏骨联袂主演的《鼓楼外》等剧也将连续播出。
卖盘的狐狸回复舞夜夭:杨采钰《瞄准》剧照《瞄准》自开播以来，收视率成果喜人，CSM59城市网单台最高收视率为2.071，播出期间同时段榜首，持续一周双台稳居前三。该剧所传递的活泼正能量更是得到《人民日报》的认可，论题热度居结束瞄准国产剧剧情 1949年春，为破获保密局暗算小组，抢夺国民党某兵团起义，松江市公安局专案组启用藏匿在民间的狙击高手苏文谦担任参谋，对立保密局派出的一号杀手池铁城。苏文谦曾是活泼在抗日战场上的民间爱国人士，曾与池铁城伙伴多年。在与专案组成员一次次同生共死的检测中，曾立誓不再拿枪的苏文谦真实知道到了共产党才是我国的期望与未来，诚心诚意站到了…1949年春，为破获保密局暗算小组，抢夺国民党某兵团起义，松江市公安局专案组启用藏匿在民间的狙击高手苏文谦担任…黄轩 陈赫 杨采钰 李溪芮 杨采钰 《瞄准》剧照《瞄准》自开播以来，收视率成果喜人，CSM59城市网单台最高收视率为2.071，播出期间同时段榜首，持续一周双台稳居前三。该剧所传递的活泼正能量更是得到《人民日报》的认可，论题热度居高不下，无疑是十月的爆款热剧。剧中杨采钰扮演的欧阳湘灵(蔡文静 饰)担任专案组“最强大脑”，经过纤细的调查剖析、全面的信息搜集、专业的破译技术解开了剧中一系列疑团，可谓是“剧情有力推动者”。杨采钰《瞄准》热播 剧情回转不断演出“真香规律”跟着剧情的逐步发酵，欧阳湘灵与杨之亮的情感联系也浮出水面，这就为此前“欧阳湘灵与‘水母组’扑朔迷离的情感纠葛”找到了合理的解说。当欧阳湘灵发现“杨之亮的献身”和“牧鱼”有很大的相关时，她开端潜心研究“水母组”的全部，从见到“牧鱼”时压抑已久的心情迸发，再到跟苏文谦(黄轩 饰)不断触摸之后，心情、心情的改变，最终逐步被苏文谦的镇定镇定、丰厚经历所信服，演出“真香规律”，决议压服苏文谦参加专案组。欧阳湘灵局面对苏文谦的成见呈现心情失控、不沉着的行为引起许多观众疑问，跟着欧阳湘灵与杨之亮过往回想的分出，给小雪买蛋糕过生日时不经意流出来的温顺仁慈、协助苏文谦重拾崇奉时的镇定沉着，不少观众纷纷表示“我也真香了”。《瞄准》剧情白热化 杨采钰“沉溺式”哭戏引共识《瞄准》作为一部强情节、高密度、快节奏的类型剧，热血烧脑的悬疑剧情、电影化的时空叙事风格打破了观众关于“时代剧”的刻板形象，十分契合当下观众的追剧需求，网友盛赞：“一解剧荒之苦”。在最新的剧情中，小镜子(赵子麒 饰)为保护我们献身，欧阳湘灵苏文谦正式直面“杨之亮的死”，两人解开心结，在欧阳湘灵的鼓舞下，苏文谦为中共再度拿枪，崇奉之战进入“白热化”阶段……剧中，在与杨之亮情感线的处理中，杨采钰演绎“沉溺式”哭戏，回想与杨之亮的过往时，欧阳湘灵沉溺其间无言落泪，目光中满是怀念与哀痛。杨采钰这一段哭戏天然，目光有戏，细腻的演绎出心里的孤单与无助感，让观众也为之动容，网友刷屏提到：“疼爱欧阳”。“牧鱼”和“水母”两大阵营行将演出触目惊心的狙击之战，接下来的剧情将怎么展开？高智商的欧阳湘灵是否会被“水母组”针对?她能否转危为安？持续确定电视剧《瞄准》，每晚19:30，不见不散。
