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无影灯的诱惑回复法五龙:由咪咕视频与芒果TV联合出品的国内首档瘦身日子调查真人秀《哎呀好身材》播出后反应火热，深受健身爱好者们的喜欢与好评。节目中四位明星嘉宾带领观众领会多种新潮健身法，张天爱浆板瑜伽、乔杉水下动感单车、凌潇肃黑科技健身、王菊莫斯利轻断食等让很多网友纷繁表明被种草，节目论题屡次出圈，不只激起广大观众参与健身应战，并且联合咪咕善跑APP发挥持续影响力，活跃带动全民健身风潮。本期节目中，节目将持续跟从明星探究健身方法，将健康日子逐渐浸透群众日子。张天爱拜师杨迪学扮丑 乔杉勉励讲演笑对质疑本期节目中，张天爱约请“懒友”杨迪一同参与普拉提练习，杨迪自曝从未进过健身房，面临各种普拉提器械表明非常涨才智。在张天爱的鼓舞下，健身零根底的杨迪开端测验普拉提动作，却一贯惨叫连连。相同的动作，杨迪和张天爱却做出了青铜和王者的激烈反差，更被戏弄将美丽的动作做出了骨折、生孩子的作用。在健身狂魔张天爱的影响下，杨迪重燃斗志，尽力战胜体能和柔韧性的缺乏，活跃应战收成教练好评。解锁健身技术后，张天爱又向杨迪请教搞笑技术，杨迪亲自演示教育皮影舞和无面具变脸，二人演出搞笑小剧场，张天爱完全扔掉偶像包袱，开释天分的扮演笑翻全场，搞笑功力收成杨迪必定。乔杉在本期节目中以青年艺人身份站上了讲演台，向观众们奉上了以“家人的力气”为主题的勉励讲演。从下决计学习扮演到阅历赋闲的苍茫，被周围人质疑选错行，乔杉开端堕入自我置疑，而家人的鼓舞与陪同则给予他力气，协助他重拾自傲并坚决演戏的信仰，乔杉对家人的一番真情实感让现场温情满满，更让张天爱感动落泪。除了共享勉励生长阅历，乔杉也带来了新的健身方法，体会兴趣又减脂的壁球运动。由于乒乓球的根底，乔杉在教练指导下很快上手，并和十四岁壁球少女打开精彩对决，在对手放水的情况下，乔杉能否做到绝地反击？比赛结果将在本期节目为我们揭晓。凌潇肃躲藏技术惊呆世人 王菊应战成家班功夫绝技本期节目凌潇肃参与潘石屹瘦身练习营，想要打破本身瘦身瓶颈，力求在5天内减掉5斤。第一个练习项目便是骑行15公里，凌潇肃直言骑到屁股疼，接下来的5公里长距离跑和室内燃脂大循环练习，让健身房猛男的他也倍感费劲，最终居然导致花粉过敏症突发，开端咳嗽不止，喘气困难，稍作休憩后又以满血复生的状况投入练习，将健身进行到底。尽管此次健身之路略有崎岖，但在健身之外凌潇肃竟收成了直播技术，打破以往老干部风格，直接称号网友们“宝宝”，画风走偏引人爆笑。除此之外，凌潇肃在节目中还大展躲藏技术，肱二头肌榨汁、徒手拍核桃也令其他嘉宾摩拳擦掌，纷繁拿出绝活，令人大开眼界。本期节目中，王菊来到成家班练习基地承受功夫练习，见到教练后，一贯气场强壮的她也开端心生惧怕，在跟着师哥们绕场所跑时，本是自傲不会掉队的她竟光速掉队成为最终一名，各种压腿开肩等拉伸动作，更是让整个场馆都回荡着她接连不断的惨叫。接下来的器械练习更是让她秒变怂，直接腿软倒地，尽管现已精疲力竭，但在打拳练习中，王菊仍是和师哥磨合出了一套完美的功夫动作，这令王菊倍感欣喜，离打星愿望又近了一步。蹦床练习中，王菊在教练的指导下想要测验一些根底动作，不料身体失控在落下时腿部撞到了鼻子，一贯刚强的王菊痛苦难忍落下眼泪，令人疼爱不已。王菊终究能否战胜身体不适，面临接下来的高强度练习，等待王菊更多精彩体现。除此之外，王晨艺做客本期节目调查员，与观众共享自己的直播阅历、以及与家人的温情故事，现场大秀舞蹈技术，壹铃舞、土字劈叉更是让人赞叹不已。而与凌潇肃尬舞野狼disco时，居然几乎遭受舞蹈生计滑铁卢？详细亮点将在本期节目中为观众逐个出现。《哎呀好身材》每周日正午12点咪咕视频与芒果TV会员抢先看，每周一正午12点全网免费看，每周日16点在湖南卫视播出。更多亮点确定本期《哎呀好身材》，和咪咕善跑莫斯利“轻断食、轻健身”法一同解锁躲藏健身技术！
易夏回复孤零月:范世錡《我有特别交流技巧》播放量破亿日前，沈文帅、张弛执导，范世錡、罗予彤、魏哲鸣、刘烨、董岩磊等主演的26集连续剧《我有特别交流技巧》正在芒果TV独家热播。该剧改编自青青绿萝裙所著同名小说，叙述刑警结束我有特别交流技巧国产剧悬疑 叙述了南星市公安局重案大队刑警不忘初心，紧记使命，攻坚克难侦破了一系列成心杀人、谋财害命、出产制作违禁药物特大案子的故事。叙述了南星市公安局重案大队刑警不忘初心，紧记使命，攻坚克难侦破了一系列成心杀人、谋财害命、出产制作违禁药物…范世錡 罗予彤 魏哲鸣 刘烨 范世錡 《我有特别交流技巧》播放量破亿日前，沈文帅、张弛执导，范世錡、罗予彤 、魏哲鸣 、刘烨 、董岩磊 等主演的26集连续剧《我有特别交流技巧》正在芒果TV独家热播。该剧改编自青青绿萝裙所著同名小说，叙述刑警队长荆楚(范世錡 饰)与“超感”少女杨绵绵(罗予彤 饰)之间的故事。“教官式”男友细节甜 网友高呼求同款跟着剧情的开展，由范世錡扮演的刑警队长荆楚，与“超感”少女杨绵绵之间的了解在逐渐加深。过往案子之间隐藏着的联络，也指向一起相关着荆楚和杨绵绵的隐秘。本周更新剧情的剧情中，在荆楚的协助之下，杨绵绵如愿考入大学，敞开全新“大学副本”；而荆楚和杨绵绵这对“天才”CP，也迎来新的发糖形式和一阵小曲折，二人接下来的剧情开展也令观众十分等待。剧情进入新的阶段，荆楚的“教官式”男友形式并未下线，在“大学副本”中持续监督着杨绵绵尽力进步。哪怕是在浪漫的摩天轮上，荆楚也不忘叮咛杨绵绵：“上大学后一定要好好读书，不能当半吊子”。虽然敦促学习的“教官式”男友略显严峻，可是对杨绵绵的“按头杀”、循循善诱的引导、静静陪同与鼓舞等等细节，让追剧党被甜到的一起高呼“求同款”：“我要是有这样的男友，说不好就能考上研了！”上线播放量破亿 范世錡应战与人物的性情反差《我有特别交流技巧》的相关论题不只登上多个交际渠道的查找榜单，播放量也现已破亿。其间#范世錡直男按头杀#等论题，引起了许多网友评论，而范世錡也拍了一支仿照自己在剧中的“按头杀”视频，与助理不苟言笑的企图复原剧中画面，“笑果”十足。不难看出范世錡的性情较为开畅诙谐，此前他所扮演的人物也多为明亮少年，本次出演的冰脸刑警荆楚，与自身的性情差异较大。艺人自身与人物的性情差异，关于非科班出身的范世錡却现已把握了应对办法。他曾在之前采访中表明：只需全身心投入，真实用心去感触，人物的各种心情就天然流露出来了。据悉《我有特别交流技巧》正在芒果TV热播，每周三、四20:00各更新两集，会员抢先看10集。
键盘华尔兹回复莫天问:由龚朝晖执导，李念、朱雨辰、毛林林、毛毅等主演，郭京飞、王耀庆友谊出演的都市勉励情感剧《梦在海这边》正在浙江卫视我国蓝剧场热播，高能剧情不断，收视不断攀升。剧中，以赵小青、肖战为代表的留学生在大洋彼岸全44集梦在海这边国产剧勉励 上映时刻：2019-12-01首要是叙述了上世纪80年代中后期，肖战、丛小青等身世不同、性情悬殊的国内高校精英，神采飞扬地踏上了寻求美国梦的旅程从而引发的一系列故事首要是叙述了上世纪80年代中后期，肖战、丛小青等身世不同、性情悬殊的国内高校精英，神采飞扬地踏上了寻求美国梦…李念 朱雨辰 毛林林 毛毅 由龚朝晖执导，李念 、朱雨辰 、毛林林 、毛毅 等主演，郭京飞、王耀庆 友谊出演的都市勉励情感剧《梦在海这边》正在浙江卫视我国蓝剧场热播，高能剧情不断，收视不断攀升。剧中，以赵小青(李念 饰)、肖战(朱雨辰 饰)为代表的留学生在大洋彼岸寻求愿望的进程尽管历经艰苦，但他们热血昂扬，为愿望逆风前行的精力颇具感染力，网友纷纷表示“感同身受”“被他们的芳华热情感染”，更令不少 “海归党”“留学党”网友直呼 “回想杀”“看到了自己的影子”。李念面对“友尽”危机朱雨辰迎两层大考 郭京飞行将惊喜上线在最新播出的剧情中，赵小青堕入学术争端，老友兼伙伴崔西(姬天语 饰)忽然发问，与她抢夺合著论文的榜首作者。而肖战则面对身无分文，无家可归，只能夜宿图书馆的“漂泊”日子。别的，艾薇(毛林林 饰)仍因家中债款问题心急如焚，新婚老公却对此非常冷淡。李十一(毛毅 饰)鼓起勇气向赵小青表达，却被作为打趣。 “留学生F4”各自迎来新难题，他们能否知难而进，走出来自学业、日子、家庭、情感的许多窘境？据悉，赵小青与崔西的学术争端将在今晚正式尘埃落定，论文榜首作者的署名权将何去何从？赵小青与崔西的友谊又能否持续？另一边，肖战也行将迎来结业辩论与实习考试的两层检测，肖战将怎么应对？他又能否顺畅完毕“夜宿图书馆”的失意日子？而艾薇也行将迎来日子和情感的两层“暴击”，她能否顺畅挺过难关？跟着剧情的深化，几位留学生的学业、工作会出现怎样的态势？互生情愫的肖战与赵小青何时挑破“窗户纸”？“留学生F4”又将发生怎样的情感纠葛？此外，知名演员郭京飞也将在今晚的剧情中惊喜现身。在此前的爆款剧《都挺好》中，郭京飞与李念别离扮演“二哥”苏明成和“二嫂”朱丽，贡献了许多令人形象深入的“名局面”。此番二人再度协作，又将诠释怎样的人物联系，带来怎样的精彩对手戏？实在值得等待！聚集初代留学青年复原逐梦芳华 正能量底色引群众共识与其他留学体裁影视作品不同的是，《梦在海这边》罕见地将镜头聚集初代留学青年，实在复原了80年代的留学气氛，对其时中西方文明的沟通断层、部分西方人的排外观念等皆有生动的描写。而剧中身处大洋彼岸的几位留学生，历经日子窘迫、学业深重、工作波折、情感苍茫等许多人生课题与社会课题的检测，依然坚持信仰，努力实现自我价值，坚持逐梦的芳华则具有激烈的正能量底色。剧中的青年人以友谊与爱情为支柱，在异国他乡相互扶持，以斗争为人生注脚，激荡出的繁荣热血不只折射出很多执着逐梦、砥砺前行的青年形象，更引发了观众激烈的情感共识。电视剧《梦在海这边》每天19:30正在浙江卫视我国蓝剧场热播，一起见证赵小青、肖战等一众留学青年的逐梦人生！
