[宝莲灯主题曲]
蓝蓝天空回复扣一:由咪咕视频与芒果TV联合出品的国内首档瘦身日子调查真人秀《哎呀好身材》播出后反应火热，深受健身爱好者们的喜欢与好评。节目中四位明星嘉宾带领观众领会多种新潮健身法，张天爱浆板瑜伽、乔杉水下动感单车、凌潇肃黑科技健身、王菊莫斯利轻断食等让很多网友纷繁表明被种草，节目论题屡次出圈，不只激起广大观众参与健身应战，并且联合咪咕善跑APP发挥持续影响力，活跃带动全民健身风潮。本期节目中，节目将持续跟从明星探究健身方法，将健康日子逐渐浸透群众日子。张天爱拜师杨迪学扮丑 乔杉勉励讲演笑对质疑本期节目中，张天爱约请“懒友”杨迪一同参与普拉提练习，杨迪自曝从未进过健身房，面临各种普拉提器械表明非常涨才智。在张天爱的鼓舞下，健身零根底的杨迪开端测验普拉提动作，却一贯惨叫连连。相同的动作，杨迪和张天爱却做出了青铜和王者的激烈反差，更被戏弄将美丽的动作做出了骨折、生孩子的作用。在健身狂魔张天爱的影响下，杨迪重燃斗志，尽力战胜体能和柔韧性的缺乏，活跃应战收成教练好评。解锁健身技术后，张天爱又向杨迪请教搞笑技术，杨迪亲自演示教育皮影舞和无面具变脸，二人演出搞笑小剧场，张天爱完全扔掉偶像包袱，开释天分的扮演笑翻全场，搞笑功力收成杨迪必定。乔杉在本期节目中以青年艺人身份站上了讲演台，向观众们奉上了以“家人的力气”为主题的勉励讲演。从下决计学习扮演到阅历赋闲的苍茫，被周围人质疑选错行，乔杉开端堕入自我置疑，而家人的鼓舞与陪同则给予他力气，协助他重拾自傲并坚决演戏的信仰，乔杉对家人的一番真情实感让现场温情满满，更让张天爱感动落泪。除了共享勉励生长阅历，乔杉也带来了新的健身方法，体会兴趣又减脂的壁球运动。由于乒乓球的根底，乔杉在教练指导下很快上手，并和十四岁壁球少女打开精彩对决，在对手放水的情况下，乔杉能否做到绝地反击？比赛结果将在本期节目为我们揭晓。凌潇肃躲藏技术惊呆世人 王菊应战成家班功夫绝技本期节目凌潇肃参与潘石屹瘦身练习营，想要打破本身瘦身瓶颈，力求在5天内减掉5斤。第一个练习项目便是骑行15公里，凌潇肃直言骑到屁股疼，接下来的5公里长距离跑和室内燃脂大循环练习，让健身房猛男的他也倍感费劲，最终居然导致花粉过敏症突发，开端咳嗽不止，喘气困难，稍作休憩后又以满血复生的状况投入练习，将健身进行到底。尽管此次健身之路略有崎岖，但在健身之外凌潇肃竟收成了直播技术，打破以往老干部风格，直接称号网友们“宝宝”，画风走偏引人爆笑。除此之外，凌潇肃在节目中还大展躲藏技术，肱二头肌榨汁、徒手拍核桃也令其他嘉宾摩拳擦掌，纷繁拿出绝活，令人大开眼界。本期节目中，王菊来到成家班练习基地承受功夫练习，见到教练后，一贯气场强壮的她也开端心生惧怕，在跟着师哥们绕场所跑时，本是自傲不会掉队的她竟光速掉队成为最终一名，各种压腿开肩等拉伸动作，更是让整个场馆都回荡着她接连不断的惨叫。接下来的器械练习更是让她秒变怂，直接腿软倒地，尽管现已精疲力竭，但在打拳练习中，王菊仍是和师哥磨合出了一套完美的功夫动作，这令王菊倍感欣喜，离打星愿望又近了一步。蹦床练习中，王菊在教练的指导下想要测验一些根底动作，不料身体失控在落下时腿部撞到了鼻子，一贯刚强的王菊痛苦难忍落下眼泪，令人疼爱不已。王菊终究能否战胜身体不适，面临接下来的高强度练习，等待王菊更多精彩体现。除此之外，王晨艺做客本期节目调查员，与观众共享自己的直播阅历、以及与家人的温情故事，现场大秀舞蹈技术，壹铃舞、土字劈叉更是让人赞叹不已。而与凌潇肃尬舞野狼disco时，居然几乎遭受舞蹈生计滑铁卢？详细亮点将在本期节目中为观众逐个出现。《哎呀好身材》每周日正午12点咪咕视频与芒果TV会员抢先看，每周一正午12点全网免费看，每周日16点在湖南卫视播出。更多亮点确定本期《哎呀好身材》，和咪咕善跑莫斯利“轻断食、轻健身”法一同解锁躲藏健身技术！
努力不是罪回复蝙蝠饭团:勇气了解一下？正义的那种 作为前史教师的王磊，人称前史段子手，诙谐幽默的发问式授课让他荣获“命题大魔王”的称谓。本次公开课中，王磊从国歌《义勇军进行曲》开讲，在我国人骨子里的文明基因中寻觅关于善良和勇气的故事。他诙谐幽默的讲演带领小名士络绎千年，感悟前史，引发对“义与勇”的深入考虑。以义为根，以勇为助，作为新时代履仁蹈义的践行者，咱们每个人都是自己生射中的“义勇军”。 勇气了不得，独步南极第一人 温旭是我国无助力无补给独步南极的第一人。他的冒险不仅仅是为了应战人类极限，更是为人类的环境科学奉献自己的力气。无论是遭受南极暴风吹走配备，仍是坠落严寒冰湖，温旭一直以强壮的信仰支撑自己，完成了让人拍案叫绝的冒险。他不仅是探险家，更是科学的实践者。 节目中，温旭还带来了小试验，让小名士们直观感触二氧化碳对气候的影响，以寓教于乐的方法提高咱们的环保认识。 挽狂澜于既倒，扶大厦于将倾 天灾无情人有情，一方有难，八方支援。当火魔暴虐，是他们冲击向前，当水患降临，也是他们劈波斩浪，他们便是心爱可敬的消防员。山东省消防救援总队作战练习处副处长刘加利向咱们叙述在河南水灾中，山东消防的队员们怎么一马当先看护大众，怎么在一声声“谢谢”中感触温暖。 当飓风降临，地震咆哮……无论怎样的灾祸，只需听到他们那句“我来了，请定心”咱们就不会感到惧怕。他们没有钢筋铁骨，更没有特异功能，但他们却是咱们心中无比傲岸的“超级英豪”。 义勇无畏浩气长存，大勇无双仁者无敌 华夏儿女不乏勇者，他们信仰如炬，身死不悔，并非一时气血之勇，而是由于坚持着心中的大义。中华文明中“义”是儒家精力的内涵，“勇”是千年传承的力气，义勇所成的浩然正气，正是中华文明生命力的地点，你我青年，更应守住心中之义，勇对未来之路。今日21点20分，山东卫视《国学小名士》第四季“行进义与勇”精彩上线！齐鲁网、闪电新闻客户端将同步在线直播本节目。
清枫聆心回复喜欢老虎:邱士纶扮演慕谨言邱士纶主演的古装悬疑爱情剧《令郎，我娶定你了2》于近来在爱奇艺全网独播，作为榜首二季的男主角，观众能显着发现他有着不一样的改变。在剧中，邱士纶扮演的是慕谨言，这个人物的身上有许多特色。全24集令郎，我娶定你了2国产剧古装 该剧改编自爱奇艺文学小说《金主大人请自重》，叙述京城首富千金叶小棠花车抢亲“赖”上冷峻探花郎慕谨言，一同结识“无宠皇子”凌子然，三人组成欢喜冤家，屡破奇案的故事。慕谨言得知祝由术和摸骨术后人射中相克的隐秘后，为了维护叶小棠忍痛退婚，但却从未抛弃她，一直在私自寻觅免除二人射中相克的办法及祝由族至宝造梦晶石为小棠续命。叶小…该剧改编自爱奇艺文学小说《金主大人请自重》，叙述京城首富千金叶小棠花车抢亲“赖”上冷峻探花郎慕谨言，一同结…鹤男 邱士纶 文渊 尚璇 邱士纶 扮演慕谨言邱士纶主演的古装悬疑爱情剧《令郎，我娶定你了2》于近来在爱奇艺全网独播，作为榜首二季的男主角，观众能显着发现他有着不一样的改变。在剧中，邱士纶扮演的是慕谨言，这个人物的身上有许多特色。会经常性的口嫌体正。当叶小棠当街寻觅丈夫只为让他呈现时，在沐浴中的慕谨言马上呈现在大街上，抱住从马车上掉下来的她，然后敏捷指令从速送她回家。看到墙头呈现向他张狂示爱的叶小棠，马上指令手下添加墙高。在叶小棠被委屈入狱之后，会爬上房顶给她送烧鸡，叶小棠几乎被人害死时及时呈现，之后暗戳戳帮她报仇、送药。听到手下说叶小棠找了一堆男人到贵寓，马上不镇定地跑去找她，敏捷赶走了她身边一切的男人。慕谨言尽管表面上对叶小棠反常冷酷，实际上却早已对她情根深重。是会搞工作的优异男主。破案技能一流，能经过蛛丝马迹就找到案子的要害，发现有人能够提早知晓气候，经过特别的办法致人于死地，形成花轿惨死案；和越国公主一同经过地图发现金坪村的旱魃事情。仍是心细英勇的优异令郎。慕谨言一直在私自寻觅能免除两人无法在一同的办法，一同还在不断寻觅造梦晶石想要为叶小棠续命，每逢叶小棠呈现风险，慕谨言都是榜首个护在她面前的人。在叶小棠被勒住脖子的存亡时间、被树妖用树枝困住、蜜蜂忽然袭来的危机关头、快被旱魃突击时，慕谨言都及时呈现，即便自己受伤也会告诉她不要忧虑。当慕谨言看清楚自己的心意之后，摇身一变生长为甜言蜜语顺手拈来的十级反撩达人，会在月下给星星用两人的姓名起名开端说情话、显着地关怀叶小棠，壁咚吻、房顶吻、橘子吻，一系列的撒糖让人防不胜防。相较于榜首季的慕谨言，邱士纶和第二季的慕谨言有了愈加显着的契合度。对叶小棠是情不自禁、暗自神伤、优柔寡断、满满爱意，这样的情感改变从每一个目光，和每一个动作都能让人看的清清楚楚、明明白白。对待情敌凌子然时口气非常坚决而且充溢要挟，目光中透露出丝丝冷意和杀意，这大约便是对女主超强的占有欲吧。观众对这一季的慕谨言也是有了愈加深入的形象，“女追男”戏码、言不由衷的男主和持续不断的官方发糖，这样的一个轻甜宠+轻悬疑的电视剧，满意了许多观众需求。作为新生代艺人，邱士纶的《月落书院》、《三嫁惹君心》、《小哥哥怕是有毒吧》等著作都是他英勇的测验。接下来叶小棠、慕谨言、凌子然、越幽儿四人组会解锁哪些更风趣惊喜的案子呢？慕谨言叶小棠二人会怎样持续给观众撒糖呢？更多精彩的故事确定接下来更多剧情内容吧。
