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辉二回复一本小道士:黑豹乐队主唱张淇竟是“滚圈”睡觉之光？宋小宝睡前向梁龙要面膜？陈小纭表明拍戏让她能够规则睡觉？近来，快手克己综艺《11点睡吧》第三期正式上线，宋小宝、黑豹乐队张淇 、梁龙、陈小纭齐聚直播间，在发起人黄子韬的带领下，参加睡觉应战，共享早睡秘籍。黑豹乐队其他成员则作为特别解说员，为张淇的睡觉应战进行调查和谈论。 作为全网首档明星劝睡综艺，《11点睡吧》经过多维度出现明星入眠全过程，处理他们的睡觉问题，带动观众重视自己的睡觉健康，养成早睡早起的好习气。 睡觉应战继续进行中，四位明星展现入眠新画风 跟着“熄灯号”吹响，由喜临门独家冠名播出的《11点睡吧》第三期睡觉应战赛正式开端。四位应战者不只睡觉特征各异，其入眠预备也带有激烈的个人特征。 作为资深晚睡人士，宋小宝自述是节目的反面教材：“我睡得晚，还不爱躺着，就爱散步。”应战开端没多久，他就“散步”到了梁龙的房间，要了两碗面，敞开了习气的宵夜时刻。而当宵夜完毕，睡意却没有按期袭来，虽然尝试了练毛笔字、盘串等入眠预备，宋小宝却和老铁们越聊越精力，直到11点也没有睡着。 而在宋小宝来访之前，梁龙便现已立下了自己今日的应战方针：10点上床。节目中，梁龙介绍自己深受睡觉短、深度睡觉少等中年人的睡觉问题困扰。所以，他的入眠预备表现出对“中年危机”的抵挡——敷面膜、看书、听科技主播……梁龙的睡前时刻在充分自己中度过。 同为“滚圈”人士，张淇则是自律睡觉的代表。节目中，他挑选用自己往常习气的办法入眠。在仔细泡脚、调暗灯火之后，张淇打开了自己喜欢且了解的京剧和评书，并成功入眠，成为了本期节目第一个应战成功的嘉宾。 相较于前面三人，“睡觉困难户”陈小纭则表现了年青人在睡觉时缺少安全感的问题。为添加安全感，陈小纭带来了一条与自己相同大的等身抱枕，还向发起人黄子韬要了“男友抱枕”，将自己围得结结实实。因为对失眠有心思预期，陈小纭还带来了“睡不着配备”，为观众展现做美甲和快速蜡笔画的个人特技。 在线评测多种助眠办法，呼吁观众一同早睡打卡 在四位嘉宾进行睡觉应战的过程中，黄子韬还依据每个人的不同需求，为他们带来泡脚桶、瑜伽、艾灸、微电理疗等助眠手法，也为观看节目的广大观众供给了入眠启示。 应战完毕后，黄子韬与四位应战者约请睡觉专家一同，进行睡觉成果复盘。睡觉专家指出，睡前看手机、吃夜宵都是欠好的习气，也呼吁应战者和观众都学习张淇，选用合适自己的助眠办法，具有杰出睡觉。 事实上，综艺《11点睡吧》正是期望经过约请不同睡觉类型的明星大咖，以睡觉应战的办法，呼吁人们正视日子的压力，把握科学的助眠办法，重视睡觉质量和身体健康，每周早睡一天，对自己更好一点。 每周四、周六晚上8点，用户可在快手站内搜索“11点睡吧”，进入黄子韬直播间及当期其他演员直播间进行观看，跟从《11点睡吧》一同睡个好觉，收成健康。
懒山人回复鱼酱二千:唱作人展展（发挥）在制造新歌之余，受邀参与央视三套最新改版节目《开门大吉》的录制，为观众演绎原创歌曲《沙漠骆驼》，10月21日播出的《开门大吉》节目，展展带来的《沙漠骆驼》令现场观众对这首2018年最抢手歌曲大饱耳福，歌曲愉快的旋律和包含深意的歌词引发观众共识，也让我们感触到了展展示场的震慑演绎，台下掌声不断，扮演精彩纷呈。2018年凭仗《沙漠骆驼》一曲爆红网络的歌手展展（发挥）,他的呈现引发了全场合唱《沙漠骆驼》，该曲的共同之处在于它的曲风复古、旋律嘹亮，运用了许多音乐元素，和声很共同，既有点像神曲，又比大俗歌有内在。这首歌曲所具有的豪放感觉让在现实日子压力下的听众感触到自在，把听众带到那黄沙中，那星河下，唱出了爱情的挣扎，日子的焦虑和人生的苍茫。就如“人生如沙漠，你我皆骆驼”所描绘出的情境。录制中，观众们经久不停的掌声也证明了这首歌曲的成功，展展把这首歌曲也唱到极致，酣畅淋漓的展示着歌曲的意境。作为原创歌手，展展在音乐路上一向不忘初心，《沙漠骆驼》大火今后，他也从未停下创造的脚步，现在现已准备好3首歌曲。在《沙漠骆驼》歌曲大火一周年之际，他将带着新歌《往事一杯酒》与我们碰头，新歌的MV现已拍照完结。这首最新单曲既连续了《沙漠骆驼》的洒脱曲风，又赋予了它更盛行的元素。据悉，展展受邀担任第八届世界大学生微电影盛典推行大使，宣扬与调集更多大学生进行微电影方面的学习与构思，或许也会在盛典当日，给观众带去新歌，敬请期待！在这一年中，展展也在不断学习，提高歌唱才能，信任他的尽力都会为音乐增加颜色，信任之后的他会在音乐道路上持续唱响归于自己的一片六合。
有个球用回复吉祥夜:由腾讯体育出品的我国首档全明星篮球竞技真人秀《2020超级企鹅联盟Super3：星斗场》于10月22日播出第六期节目。四支球队迎来纳什战术勋章抢夺赛，通过剧烈的赛场比拼，漆黑骑士总算取得开营以来首枚传奇勋章。而在球场竞技中落败，无缘与偶像纳什视频连线的张远，在取胜方马佳的诚邀下，终究得偿所愿。艾林林助力漆黑骑士夺首枚勋章马佳李昀锐场上热血磕碰节目伊始便迎来纳什战术勋章抢夺赛，首场竞赛漆黑骑士迎战蓝朋友。在战术挑选时落后的漆黑骑士八面威风，开场连拿4分后一路比分狂涨，在膂力耗费极大的情况下李汶翰强势发起战术技术，强悍的实力取得场表里球员齐齐点赞，终究拿下首局。在第二局竞赛中漆黑骑士持续接连发起战术得分，终究艾林林以精准的罚球助力漆黑骑士收成了传奇主题训练营的首枚勋章。在第二场阳澄湖人与芭比熊的抢夺赛中，正面竞赛的两支部队一开场便火药味十足。马佳在阻断李昀锐进攻时不小心被误伤，及时调整状况后势不可当接连得分。而落后的芭比熊在李昀锐三分进球后，成功发起战术反超顺势拿下首局竞赛。第二局竞赛中前期一直游离战术之外的龚子棋康复状况，成功阻拦李昀锐的强势进攻，阳澄湖人全员极力拿下第二局。积分拉平的两边进入金球决胜时刻，在阳澄湖人谨防情势下，李昀锐打破重围一球取胜，将纳什战术勋章收入囊中。随后在抢夺与纳什连线时机时，作为纳什铁粉的张远不幸败下阵，取胜的马佳大方约请张远与阳澄湖人一同现场连线纳什。面临张远的热心提问，纳什在关心应对的一同，爆料自己的妻子有我国血缘，更直言自己对篮球酷爱所以乐意不断磨炼自己。对话中他也回应了在职业生涯中未能取得冠军的问题，表明自己现已极力去成为一个好球员、好队友，但日子或许便是需求命运，不过自己现已收成了许多。艾林林获李汶翰夸奖“最飒女子” 芭比熊宿舍聚餐相约下季竞赛互选长期的共处让球员之间凝集起深沉的友谊，在节目中，这些温情的时刻也得到逐个展示。终获勋章的漆黑骑士队员真情流露，拥抱互相激动大喊，当外援艾林林因行程提出需求先行脱离时，不只取得孙毅鼓舞式的公主抱，更被李汶翰夸奖为“见过最飒的女孩”。而另一边，因抢夺勋章失利而心境溃散的岳岳表明自己“有一点点小脆弱和小无能”时，蓝朋友队友们也齐齐环绕在他身边，温情安慰他有工作要一同扛。在严重的竞赛之后，四支部队取得了可贵的自在时刻。漆黑骑士集结游乐园放松心境，面临队友蹦极、过山车等高难度游戏的约请，“胆怯却嘴硬”的李汶翰以“没钱、太天真”的理由一再回绝，孩子气行为引发爆笑；连胜三局的芭比熊则在宿舍高兴聚餐，一同畅聊节目初期的选人故事之外，更立誓下一季再参与节目还要互选对方。三场NBA传奇巨星的主题查核宣告完毕，但关于篮球的检测却并未中止，下周四支球队将迎来最终一期节目，还有怎样的应战在等待着他们？下周四20:00，确定腾讯体育、腾讯视频、腾讯新闻、极光TV，更多精彩持续！
